Текущее время: 19 июл 2025, 00:57

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 73 из 651
  [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 651  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 29 июн 2019, 21:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Джой - Отчет по спорту:
Вт (25.06) - отдых
Ср (26.06) - бассейн (45 мин) + 1 миля
Чт (27.06) - 4 мили (из 5 Mega Miles With Band)
Пт (28.06) - Firm (ч.2 - 30 мин) + 1 миля из Burn (ч.1): Walk It Off In 30 Days
Сб (29.06) - бассейн (45 мин)
Вс
...
Итого: 120 мин + 6 миль
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 29 июн 2019, 22:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Iren_81 писал(а):
в понедельник на работу

не грусти
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
3dlena
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 29 июн 2019, 23:43 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Девочки, можно я тут ссылочкой поделюсь.. У вас она скорее всего есть, но я только нашла - очень удивилась и рада. А то вы и про цветные мили говорили, я подумала, что их качать надо и мне и так хватает - не захотела мороки. Потом совсем заинтересовали словом Nutrisystem :-) Поискала поисковичком - вообще диеты выпадают :hi_hi_hi: Потом подумала - опять качать надо... А тут ссылочка - и прям много есть. Мне понравилась, вдруг кому еще пригодится: ВОТ
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
3dlena
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 30 июн 2019, 00:43 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Отчет :pri_vet:-:
25.06.2019 Вт - 13 минут доп. спорта + 1 миля: Boosted Miles 12 Minute Workout | Walk at Home + Мягкая практика для ПОЗВОНОЧНИКА / Избавляемся от БОЛИ в СПИНЕ
26.06.2019 Ср - 0 минут доп. спотра + 1 миля: 1.0 Mile Happy Walk | Walk at Home | Walking Workout
27.06.2019 Чт - 0 минут + 3 мили: 1,2 и 4 мили из Leslie Sansone 5 BOOSTED MILES
28.06.2019 Пт - 0 минут + 0 миль: отдых
29.06.2019 Сб - 26 минут + 0 миль: Leg Slimming Pilates Butt and Thigh Workout to Lift Glutes & Tone Thighs + Заряжаем ноги энергией / Комплекс для ПОДТЯНУТЫХ БЁДЕР и ГИБКИХ НОГ
30.06.2019 Вс
01.07.2019 Пн

Итого: 39 минут + 5 миль
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 30 июн 2019, 09:31 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Куколки, всем привет!
Kate_Kos писал(а):
сделала 1 милю и растяжку по ссылке, но честно ну так медленно :hourglass: :wo_ol: , я засыпала. Для меня легко очень( надо что то более интенсивное найти

::yaz-yk: Для тех, кто любит погорячее - отличный\ая тренер
https://www.youtube.com/watch?v=D-9I9Wx ... R8qV06giXP
https://www.fitnessera.ru/category/vide ... -kurkurina
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 30 июн 2019, 09:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
ДжойУход ты мой тренер. Сегодня в зал пойду на йогу. Что то попа так болит второй день на унитаз бочком залажу.

Я так на речку хотела, но что то Погода вовсе не летная(((

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 30 июн 2019, 09:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Сегодня в зал пойду на йогу.

Давай, Котик! Нужно восстановиться.
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 30 июн 2019, 09:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня начала заполнять информеры на форуме, все ленилась. Но может хоть это даст мне пинок не расслаблять булочки )))
Установила коридор БЖУКов. Буду худеть к следующему лету, ниче не поделаешь.
По поводу ходьбы, поменяла телефон и не могу синхронизировать теперь браслет с новым телефоном. Так бы ещё спортивную ходьбу практиковали с собачинами на прогулке.
А сам телефон у меня большая лопатка так не удобно его в руках тягать(

Добавлено спустя 43 секунды:
P.S. Джой, каким ты приложением пользовалась при ходьбе?

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 30 июн 2019, 10:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
Kate_Kos писал(а):
Джой, каким ты приложением пользовалась при ходьбе?

У меня их два: Samsung Health (сразу был на телефоне) и Mi Fit - качала, разработанное для браслета. Скачай в инете под свой браслет приложение и будет ОК. Или отдельный шагомер под свой телефон. Мне, кажется, их сейчас полно. Попробуй, покажешь, что получится
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kate_Kos
 Заголовок сообщения: Re: Лето с Лесли! - Присоединиться можно в любой Вт
СообщениеДобавлено: 30 июн 2019, 10:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Вот у меня и стоит ми фит и браслет же ми 3, но нифига не хочет со старым айфоном сошлись, а с новым ни в какую

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 73 из 651
  [ Сообщений: 6508 ]  На страницу Пред.  1 ... 70, 71, 72, 73, 74, 75, 76 ... 651  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Асимметрия, Bing [Bot], Cattleya labiata, Grimm_Frost, Tatyfleur, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB