Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Альена

и от порций конечно много зависит

ну, ппц, вы супы без масла что-ли делаете совсем? а зажарка как же?

Пипа

Альена писал(а):

Марина-рыбка писал(а):

Цитата:

пенне, спагетти, каннелони, капеллини, фетуччини :whistle1:

лазанью

блин, звучит как песня .. :cool_cool:

и не говори :hi_hi_hi:

я фанат лапши во всех ее проявлениях :smu:sche_nie:

как западных (паста), так и восточных - соба, фунчоза, удон, рамен :sluna:

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
при том, что в детстве все эти макароны, рожки ненавидела просто :-)

а оказывается, правильно готовить их надо было :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:

Добьюсь своего! писал(а):

Альена
фунчозу любишь? :mi_ga_et:

с корейской морковкой из них салат делаю :sluna:

И я, и я, и я! Обожаю итальянскую кухню, постоянно что-то такое дома готовлю! и лапшу тоже очень люблю! Готова постоянно ее готовить! Вот только муж взвыл: "опять лапша? я так ей наелся, что еще годик бы ее не видеть!" :-)

Альена

Настасья) писал(а):

Спасибо всем за поддержку.... но расстройство в душе капитальное.
а калорий.... да фиг знает скока там калорий :ne_vi_del:

я ж для мужа с сыном готовила. и есессно калорий не жалела :-)

но сливки там 22%. да еще и масло растительное :ne_ne_ne:

я готовила такой суп, со сливками 22% и капелька масла тоже были, так вот там на 100 г примерно 68 килокалорий всего, не морочь себе голову

Добавлено спустя 52 секунды:

Пипа писал(а):

И я, и я, и я! Обожаю итальянскую кухню, постоянно что-то такое дома готовлю! и лапшу тоже очень люблю! Готова постоянно ее готовить! Вот только муж взвыл: "опять лапша? я так ей наелся, что еще годик бы ее не видеть!" :-)

в этом плане мне повезло, мы оба любители :cool_cool:

Добьюсь своего!

Альена писал(а):

так вот там на 100 г примерно 68 килокалорий всего, не морочь себе голову

я тоже так считаю.. это кажется что там всего не меряно, а на самом деле на выходе в 100 гр нормально выходит..

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

подсчитала примерно.... около 500 кк на ту порцию, что я съела

Добавлено спустя 19 секунд:
или меньше....
мож 400 :ne_vi_del:

Пипа

Альена писал(а):

Пипа
даже при том, что суп со сливками, калорийность его будет ниже, чем большинства вторых блюд, а наедаешься надолго

Если считать из размера на порцию, а не 100 мл, все равно калорий будет столько же сколько во втором блюде. + основная масса на жирах. Да, и многие привыкли есть суп, а потом еще второе. Вот и получается превышение по калорий и вообще по БЖУ. Нашла на каком-то сайте суп-пюре из семги 102 ккал на 100 мл. :-(

Хотя домашние супы-пюре они могут быть весьма низкокалорийны. Я просто открываю холодильник, нахожу все что пора бы съесть, кидаю в блендер и готово! :-)

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

короче... ужинать не буду! вечером пробежку дополнительную или фитнес. и завтра все порции яичной своей диеты уменьшу вдвое!

Добавлено спустя 13 секунд:
:ras_pal_cov_ka:

Добавлено спустя 50 секунд:
а что самое обидное то!!!! я ведь увидела наконец-то на весах цифру 2 после 6-ки!!! :is_te_ri_ka:

Добьюсь своего!

Настасья) писал(а):

подсчитала примерно.... около 500 кк на ту порцию, что я съела

сколько ж ты его съела? поллитра чтоль :-)

Альена

Настасья) писал(а):

подсчитала примерно.... около 500 кк на ту порцию, что я съела
или меньше....
мож 400 :ne_vi_del:

полкастрюли умяла что-ли? :sh_ok:

и как можно посчитать примерно? ты взвешиваешь все?

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

не взвешивала.... я ж не себе готовила то

Неделька без "бзика":)расстаемся с любимым вредным продуктом

Кто сейчас на конференции