Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 ноя 2025, 22:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 26901 ]  На страницу Пред.  1 ... 709, 710, 711, 712, 713, 714, 715 ... 2691  След.

Что для вас конкурс?
1. Возможность похудеть быстрей 44%  44%  [ 356 ]
2. Возможность пообщаться 22%  22%  [ 180 ]
3. Возможность заработать виты:) 3%  3%  [ 22 ]
4. Я не участвую в конкурсе , но наблюдаю :) 20%  20%  [ 160 ]
5. Конкурс у вас дурацкий :) 2%  2%  [ 14 ]
6. Не есть сладкое - это бред! 3%  3%  [ 25 ]
7. Не есть после 19 - это бред! 6%  6%  [ 46 ]
8. Я мужчина, мне у вас скучно :) 1%  1%  [ 8 ]
Всего голосов : 811
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 13:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
и от порций конечно много зависит

ну, ппц, вы супы без масла что-ли делаете совсем? а зажарка как же?

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 13:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 1247
Изображений: 8
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 303

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (2)
Альена писал(а):
Марина-рыбка писал(а):

Цитата:
пенне, спагетти, каннелони, капеллини, фетуччини :whistle1: :in_love: лазанью

блин, звучит как песня .. :cool_cool:

и не говори :hi_hi_hi:
я фанат лапши во всех ее проявлениях :smu:sche_nie: как западных (паста), так и восточных - соба, фунчоза, удон, рамен :sluna: :-)

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
при том, что в детстве все эти макароны, рожки ненавидела просто :-)
а оказывается, правильно готовить их надо было :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Добьюсь своего! писал(а):
Альена
фунчозу любишь? :mi_ga_et: :cool_cool:

с корейской морковкой из них салат делаю :sluna:

И я, и я, и я! Обожаю итальянскую кухню, постоянно что-то такое дома готовлю! и лапшу тоже очень люблю! Готова постоянно ее готовить! Вот только муж взвыл: "опять лапша? я так ей наелся, что еще годик бы ее не видеть!" :-)

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 13:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Настасья) писал(а):
Спасибо всем за поддержку.... но расстройство в душе капитальное.
а калорий.... да фиг знает скока там калорий :ne_vi_del:
я ж для мужа с сыном готовила. и есессно калорий не жалела :-)
но сливки там 22%. да еще и масло растительное :ne_ne_ne:

я готовила такой суп, со сливками 22% и капелька масла тоже были, так вот там на 100 г примерно 68 килокалорий всего, не морочь себе голову

Добавлено спустя 52 секунды:
Пипа писал(а):
И я, и я, и я! Обожаю итальянскую кухню, постоянно что-то такое дома готовлю! и лапшу тоже очень люблю! Готова постоянно ее готовить! Вот только муж взвыл: "опять лапша? я так ей наелся, что еще годик бы ее не видеть!" :-)

в этом плане мне повезло, мы оба любители :cool_cool:

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 13:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Альена писал(а):
так вот там на 100 г примерно 68 килокалорий всего, не морочь себе голову

я тоже так считаю.. это кажется что там всего не меряно, а на самом деле на выходе в 100 гр нормально выходит..

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 13:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
подсчитала примерно.... около 500 кк на ту порцию, что я съела

Добавлено спустя 19 секунд:
или меньше....
мож 400 :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 13:54 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2012
Сообщения: 1247
Изображений: 8
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 303

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (2)
Альена писал(а):
Пипа
даже при том, что суп со сливками, калорийность его будет ниже, чем большинства вторых блюд, а наедаешься надолго

Если считать из размера на порцию, а не 100 мл, все равно калорий будет столько же сколько во втором блюде. + основная масса на жирах. Да, и многие привыкли есть суп, а потом еще второе. Вот и получается превышение по калорий и вообще по БЖУ. Нашла на каком-то сайте суп-пюре из семги 102 ккал на 100 мл. :-( Хотя домашние супы-пюре они могут быть весьма низкокалорийны. Я просто открываю холодильник, нахожу все что пора бы съесть, кидаю в блендер и готово! :-)

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 13:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
короче... ужинать не буду! вечером пробежку дополнительную или фитнес. и завтра все порции яичной своей диеты уменьшу вдвое!

Добавлено спустя 13 секунд:
:ras_pal_cov_ka:

Добавлено спустя 50 секунд:
а что самое обидное то!!!! я ведь увидела наконец-то на весах цифру 2 после 6-ки!!! :is_te_ri_ka:

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 13:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Настасья) писал(а):
подсчитала примерно.... около 500 кк на ту порцию, что я съела

сколько ж ты его съела? поллитра чтоль :-)

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 13:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2012
Сообщения: 24370
Изображений: 24
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 9,225

Награды: 129
Блог: Просмотр блога (20)
Настасья) писал(а):
подсчитала примерно.... около 500 кк на ту порцию, что я съела
или меньше....
мож 400 :ne_vi_del:

полкастрюли умяла что-ли? :sh_ok: и как можно посчитать примерно? ты взвешиваешь все?

_________________
Верите ли вы, что можете что-то сделать или что не сможете - не важно. В любом случае вы правы.
Генри Форд



Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Неделя без сладкого и вечерних зажоров после 19.00 ;)
СообщениеДобавлено: 18 сен 2012, 13:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.02.2011
Сообщения: 4003
Изображений: 13
Откуда: Московская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 12,273

Награды: 90
Блог: Просмотр блога (7)
не взвешивала.... я ж не себе готовила то

_________________
Изображение
Изображение
Информер и цели
Изображение

Мои цели:

Начальный вес 92 кг (01.04.2024)
1. 80 кг - в процессе...
2. 75 кг -
3. 70 кг -
4. 65 кг -
5. 60 кг -
6. 57 кг -
7. 55 кг -
8. 53 кг -
9. 51 кг -
10. - Изображение -


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 26901 ]  На страницу Пред.  1 ... 709, 710, 711, 712, 713, 714, 715 ... 2691  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Арина49, Bagira5151, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Елена Тодорова, GPTBot, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, Rostovlitvin, scorp1on, SentiBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Потеряшка, Мария из Тюмени, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB