Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 19:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 716 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72

Каким по длительности должен быть "ФРЭШ-4"?
Опрос закончился 25 авг 2014, 19:44
1 месяц 39%  39%  [ 16 ]
2 месяца 15%  15%  [ 6 ]
3 месяца 10%  10%  [ 4 ]
4 месяца (до Нового года) 37%  37%  [ 15 ]
он вообще не нужен! 0%  0%  [ 0 ]
Всего голосов : 41
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Поздравляем победителей!!!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 17:01 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Lara1102 писал(а):
в общем-то очень много, на мой взгляд, в этом этапе конкурса девочек с привесами или нулевым результатом! ну что поделаешь! лето! расслабились!!!

Ага, как говорил мой бывший начальник, это не наш успех, это недостаточные усилия конкурентов :hi_hi_hi:
Lara1102 писал(а):
надо браться за себя, готовиться к Новому году!!!

Да вот и засада. С трудом и любовью подобранный гардероб начинает великеть на глазах :-(
Сейчас вот очередной заказ в магазине делать надо, на размер меньше - страшно, того же размера - денег жалко!

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Поздравляем победителей!!!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 17:16 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Marcia
по любому на размер меньше бери! :mi_ga_et:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Поздравляем победителей!!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2014, 13:15 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2013
Сообщения: 299
Изображений: 2
Откуда: Беларуссия .
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 510

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки спасибо и за поздравления :-):Изображение

И за виты :smu:sche_nie:

Не ожидала такого финиша :hi_hi_hi: но приятно и из этого вывод!...В этом месяце надо постараться еще результативнее :-):

Добавлено спустя 4 минуты 35 секунд:
Re: Выжми мой ФРЕШ - 3! ГОТОВЫ РЕЗУЛЬТАТЫ 1 НЕДЕЛИ!
Tatianaponi писал(а):
Леди Наталика писал(а):
zorra
я все-таки рекомендую маме Гаврилова (либо Борменталь), там коллективное похудение, сначала 4 вечера занятия по 4 часа, а потом контрольная встреча через месяц со взвешиванием, очень мотивирует и мама найдет себе новых друзей.

Тоже рекомендую Борменталь! Сама по рекомендации туда решилась обратиться:-)

Девочки это конечно хорошо , но лично у нас ооочень дорогое удовольствие , и нечего там сверх естественного нет, ну за исключением "живых" (а не виртуальных) единомышленников. Подсчет калориий, и если есть доп средства , разные процедуры, массажи там , т т.д ..
Не ругайтесь сильно , на мой комментарий ... :smu:sche_nie: ::yaz-yk:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Поздравляем победителей!!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2014, 13:33 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 06.06.2014
Сообщения: 1841
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 279

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Сабрин писал(а):
Девочки это конечно хорошо , но лично у нас ооочень дорогое удовольствие , и нечего там сверх естественного нет, ну за исключением "живых" (а не виртуальных) единомышленников. Подсчет калориий, и если есть доп средства , разные процедуры, массажи там , т т.д ..

Так-то да. Но не все люди в курсе, что чтобы похудеть, надо как-то следить за питанием. Я, разумеется, не имею ввиду тех, кто на этом сайте, здесь люди целенаправленно искали информацию и нашли для себя тот или иной метод. Поэтому, возможно, Борменталь и прочие им и не нужны, если только в качестве дополнительной поддержки.

А так одна женщина знакомая рассказывала о посещении одного из похудательных центров. Говорит, представляете, отдала кучу денег, а они мне за это рассказали, что надо меньше есть. Типа я сама не знала )))) Видимо, она надеялась, что ей там дадут волшебную таблетку, или дунут на нее, а килограммчики-то так и растают. :-):

Так что если кто-то справляется сам, то и без центров можно обойтись. Если не хватает знаний или силы воли - то они как раз и в помощь. И может быть высокая цена как раз и неплохо, обидно будет отдать деньги, лопать булочки и не получить никакого результата :nez-nayu:

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Marcia 07 сен 2014, 16:59, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Поздравляем победителей!!!
СообщениеДобавлено: 07 сен 2014, 15:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2013
Сообщения: 299
Изображений: 2
Откуда: Беларуссия .
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 510

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Sokinna писал(а):
Ножидала от себя :smu:sche_nie: веса мало скинула, а объемы вытянули на первое место в группе!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:
Занятия с Джилл рулят!!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo:

Как мы друг друга подстегиваем :-)
посмотрела на твои минусы и стыдно за свою лень стало :du_ma_et: .
Все ,беру себя за шиворот и тоже к спорту ,правда я Бодифлекс уважаю :-) а у меня от него хорошо обьемы уходят !

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Поздравляем победителей!!!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2014, 08:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 08.07.2014
Сообщения: 383
Изображений: 86
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,214

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Сабрин писал(а):
Sokinna писал(а):
Ножидала от себя веса мало скинула, а объемы вытянули на первое место в группе!!!
Занятия с Джилл рулят!!!

Как мы друг друга подстегиваем
посмотрела на твои минусы и стыдно за свою лень стало .
Все ,беру себя за шиворот и тоже к спорту ,правда я Бодифлекс уважаю а у меня от него хорошо обьемы уходят !

В сентябре я наоборот :smu:sche_nie: Времени на занятия нет совсем. Сынок заболел. По больницам с ним моталась, теперь сама простыла... Но я хорошо скинула :-) :-) :-) В следующем мес придется работать над объемами)))!!!!

_________________
Изображение
76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65-64-63-62
"Зимний Фреш" отчет 1,8,15,22,1.
"Путь к мечте" отчёт по средам в темке. 20 Вит/нед.
"Бешенные гонки"70 Вит отчет - фото в теме по субботам.
"Игра-похуделки" 10 вит кажд четверг. отчет фото весов в темке.
"Взвешенные люди" - понедельник фото в теме.

Твое преображение к 8 Марта! - с 1 февраля.
"Последний герой" отчет вт, пятница!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 716 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, BarkrowlerBot, Baurzhan, BingBot, ClaudeBot, Elena Martinkus, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Оларт, SentiBot, tahka, TrendictionBot, YandexBot, YuliaApu, Панночка, Потеряшка, Пустячок, Лена Север, Лёля85, Натали MIR1981, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB