А я тут решила пойти на рельеф))))
У нас сейчас годовая карта в фитнесс-центр стоит всего 15 тыщ, туда и тренажерка входит, и групповые - сколько угодно, без лимита))))
Вот и решилась я, осталось только мужа уговорить - он почему-то уверен, что в таких центрах мужики стоят и пялятся на девушек, да еще и клеят их - как в кино, короче))))
Ну как вот объяснить, что люди там над собой работают?

мне очень-очень жаль... а может не спешить? может настроение просто сегодня такое? а? ну просто застой образовался! плато! если всё правильно делать, то вес пойдет! по-другому быть не может!!! не уходииии!!!!!

Привет! У меня без изменений со вчерашнего дня

Да как так то?!
У всех такое бывает, не без срывов и привесов. Не бывает все легко и просто Давай возвращайся уже! Еще ведь и третий сезон фрэша будет! Ни хлебом единым жив человек!

Привет, девочки! У меня маленький привес


Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
Штраф уже оплатила

Эй, ну ты зачем раскисаешь?! Не отчаивайся!!!
Ты глянь на свою линеечку, сколько кгшек позади оставила. Разве это не мотивация, чтобы не сдаваться. Ну расслабилась немного, передохнула, поднабрала немножко ( и сил, и кг), а теперь опять потихоньку вперед. И еще. На мой взгляд, у тебя очень уж строгий подход к похудению - 250 гр в день терять, организм точно забастует. Может, будь к себе чуток мягче, поставь хотя бы 100 гр в день. А то так и до депрессии не далеко.
Не уходи, оставайся. Все получится.

76.1 а вчера меньше было...

81,2

Юленька, как детки?

ФУУУУУХ....успеваю отчитаться,а то с утра не отчиталась и забыла Мой вес-89.5