Текущее время: 19 июн 2025, 07:50

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 72 из 75
  [ Сообщений: 748 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Jarezo
 Заголовок сообщения: Re: Спорт без границ!!! старт 29.03.21г
СообщениеДобавлено: 14 апр 2021, 14:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Сегодня сделала тест пешей прогулки(прогулочный шаг).
30мин - 1,77км - скорость 3,82км/ч.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Спорт без границ!!! старт 29.03.21г
СообщениеДобавлено: 15 апр 2021, 09:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15616
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 469

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (22)
Jarezo писал(а):
Сегодня сделала тест пешей прогулки(прогулочный шаг).
30мин - 1,77км - скорость 3,82км/ч.

нада еще быстрым шагом сделать и пульс можно замерить :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Jarezo
 Заголовок сообщения: Re: Спорт без границ!!! старт 29.03.21г
СообщениеДобавлено: 15 апр 2021, 11:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Иринка сказочная
Пульс точно не буду мерить :-)
Сегодня утром сделала прям марафон - пилатес утренний и прогулка очень ранняя 2часа (подвиг) - получился пилатес с кардио, утрзарядка :ta_n_cor: Конечно на такой подвиг каждый день я не готова :hi_hi_hi: но я себя заставила.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nadinKorol
 Заголовок сообщения: Re: Спорт без границ!!! старт 29.03.21г
СообщениеДобавлено: 16 апр 2021, 16:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2719
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,144

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (0)
что-то табличку не вижу(

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Jarezo
 Заголовок сообщения: Re: Спорт без границ!!! старт 29.03.21г
СообщениеДобавлено: 17 апр 2021, 14:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Панталоша совсем пропала.
Делаю на этой неделе спорт, заставляю себя. Даже гордость за себя есть.

Добавлено спустя 29 секунд:
nadinKorol
Выше была таблица.

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Иринка сказочная
 Заголовок сообщения: Re: Спорт без границ!!! старт 29.03.21г
СообщениеДобавлено: 18 апр 2021, 10:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15616
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 469

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (22)
Иринка сказочная писал(а):
Изображение

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Jarezo
 Заголовок сообщения: Re: Спорт без границ!!! старт 29.03.21г
СообщениеДобавлено: 18 апр 2021, 15:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Иринка сказочная
Вот вы девочки какие :za_da_va_la: , все таки хочешь чтоб у меня талия 79 была :-)
(В одном месте не исправила :smu:sche_nie: )

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Аммалья
 Заголовок сообщения: Re: Спорт без границ!!! старт 29.03.21г
СообщениеДобавлено: 19 апр 2021, 08:00 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.11.2017
Сообщения: 665
Изображений: 1
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 8

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Привет всем,
Отчет Аммалья ” 19.04.2021:
Вес - 83 кг
ОГ - 94 см
ОТ - 78 см
ОБ - 107 см
Группа: 1
Цель: 4 миль с Лесли/ выполнено 3
Цель на новую неделю 4 мили с Лесли


Вложения:
20210419_065516.jpg
20210419_065516.jpg [ 13.93 Кб | Просмотров: 266 ]

_________________
Изображение
Изображение
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км
"Весенний, осенний, зимний фреш
100 дней до нового года
8 марта
ЛЕТО
Шумахеры "
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nadinKorol
 Заголовок сообщения: Re: Спорт без границ!!! старт 29.03.21г
СообщениеДобавлено: 19 апр 2021, 09:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2018
Сообщения: 2719
Изображений: 518
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,144

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет Nadinkorol” 19.04.2021:
Вес - 68.0 кг
ОГ - 96.5 см
ОТ - 76 см
ОБ - 100 см
Группа: четвертая
Цель: 200 минут кардио ( НЕ выполнено) + силовые 70 (выполнено)
Пройдено за неделю: 169 минут + силовые 209 минуты
Новая цель: ...200 минут кардио + силовые 100 минут.
86991

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Иринка сказочная
скажи пожалуйста, а в табличке нету баллов с нарастающим итогом за две, три недели?

_________________
Я-Надя
Изображение
Даю обещание каждый день работать над целью, до тех пор пока не будет достигнута. Вариант поражения исключен.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Jarezo
 Заголовок сообщения: Re: Спорт без границ!!! старт 29.03.21г
СообщениеДобавлено: 19 апр 2021, 09:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 30.12.2020
Сообщения: 2892
Изображений: 136
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,367

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (1)
Вес 58,8(+1кг)
ОГ 90
ОТ 73
ОБ 95
Гр 2/3 - к84/с5
Йога, зарядка, отжимания от стены
Цель-к60/ с30 оставляем

_________________
Изображение
мой журнал viewtopic.php?f=49&t=24994

Изображение

Если вы хотите усовершенствовать свое тело, храните разум. Если вы желаете обновить свое тело, изменяйте сознание. Мысли злобы, зависти, разочарования и уныния обкрадывают тело, лишая его здоровья и жизненных сил. Угрюмое лицо не появляется случайно – оно возникает как следствие угрюмых мыслей. Уродующие тело морщины – результат глупости, страсти и гордости.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 72 из 75
  [ Сообщений: 748 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алекса01, Bing [Bot], Dianite, Dimana, Есина, Ellnika, ЕленаВит, Google [Bot], Google Adsense [Bot], IANNAP, Sergio2007, TATIANA333, xelena555, Yandex [Bot], Людмила Савалина, Натуля V

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB