Текущее время: 22 июл 2025, 02:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 919 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 92  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Нам за 100". Старт 16.11.2020
СообщениеДобавлено: 08 янв 2021, 14:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2128
Изображений: 185
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,301

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Isid@ писал(а):
Но к похудению это не имеет никакого отношения

Почему не имеет?
Похудеть же можно.
Или это тогда не имело?
Как то смотрела фильм, как люди голодали в спец клинике под присмотром врачей.
Кто то выдерживал, кто-то нет.
Рассказывали, как кто-то даже умер, практикуя голодание самостоятельно дома.
Для себя решила, что это все же не мое.

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Нам за 100". Старт 16.11.2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2021, 01:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2017
Сообщения: 2332
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 26,825

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Вес уходил, но как только я возвращалась к обычному рациону, то и вес возвращался.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Нам за 100". Старт 16.11.2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2021, 06:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Хочешь быстро и без срывов похудеть? Тебе поможет .... строительно-оранжерейный магазин!!

Изображение


Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
оу сегодня отчет... :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:
вес 117....

:cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing:

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Нам за 100". Старт 16.11.2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2021, 07:58 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.11.2020
Сообщения: 137
Изображений: 15
Пол: Женский
В наличии: 124

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 116,4 было меньше, но кто-то много жрет(
85617
Вода 1,5л 7 дней
Прогулки 1час 6 дней

_________________
Старт 119.9кг. - 01.01.2021
1цель 105кг. -


Последний раз редактировалось Ксеня2020 09 янв 2021, 08:36, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Нам за 100". Старт 16.11.2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2021, 08:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10737
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,038

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Моя забыла сегодня прикладуху запустить, так что без фотков - с привесом, штраф перевела

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Нам за 100". Старт 16.11.2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2021, 09:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2128
Изображений: 185
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,301

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Вес 119,8
Изображение

Забыла...
Воды меньше 2-х литров ежедневно
1 тренировка велотренажер
1 зарядка

Добавлено спустя 8 минут 53 секунды:
Isid@ писал(а):
Вес уходил, но как только я возвращалась к обычному рациону, то и вес возвращался

так и после любой диеты тоже так же.
Чтобы вес не возвращался, надо что-то менять в питании навсегда

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Нам за 100". Старт 16.11.2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2021, 09:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
К@теринчик
ты хоть напиши сколько вес то

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Нам за 100". Старт 16.11.2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2021, 16:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.01.2017
Сообщения: 2332
Изображений: 62
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 26,825

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
gallery/image_page.php?album_id=7238&image_id=85625
100,5 кг
Гуляю, пью не только воду, столы гостям накрываю, а это тоже работа.

:)-(:

Менять надо навсегда, но старые привычки берут верх. У нас в доме всегда был культ еды - все наваристое, вкусное, жареное. А у моей школьной подружки всегда был тыквенный супчик, творожок, салатик,. паровые котлетки. Эти привычки мы перенесли и во взрослую жизнь. У нее все худые в семье, а у меня колобки. Причина во мне, я не сумела организовать питание так, чтобы все были худыми и сытыми-довольными. А сейчас попробуй всех перевести с отбивных, плова, борща на свинине на пареное-вареное. Сразу ныть начинают.

_________________
Линеечка
Изображение[/url]

Информер
Изображение

Масса тела – это всегда продукт взаимодействия генов и окружающей среды.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Нам за 100". Старт 16.11.2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2021, 17:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2128
Изображений: 185
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,301

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Isid@
Isid@ писал(а):
Причина во мне, я не сумела организовать питание так, чтобы все были худыми и сытыми-довольными

К сожалению, но это может быть правдой.
На работе женщина ищет причину лишнего веса у ребенка младших классов.
По врачам ходят, анализы разные сдают.
Но со стороны причина кажется не в болезни, а в образе жизни всей семьи.
Там трое детей и вся семья пухленькая. И там не культ еды, а вообще его отсутствие.
Легче еду купить, чем приготовить.
Наблюдаю не одну такую семью, поэтому мне кажется, что если вся семья с лишним весом, это не генетика и кость широкая, а одинаковые привычки в питании.
У меня в семье все худые, кроме меня.
Но я часто пыталась привить что-то хорошее или отучить от чего-то плохого в еде.
Пока не услышала гениальный для себя совет: отстаньте от своих родных.
Это уберегает от лишней нервотрепки и стресса. :-) Занимайтесь собой.
У Вас же тоже уже все взрослые, привычки привычками, но у каждого уже своя голова на плечах,
они в состоянии сделать свой выбор в питании.

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марафон "Нам за 100". Старт 16.11.2020
СообщениеДобавлено: 09 янв 2021, 18:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.08.2020
Сообщения: 969
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 3,745

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (0)
Вес - 107.9
Изображение
Итого 200 грамм за все праздники :nez-nayu:
Физры не было, пила что угодно, кроме воды :-)

_________________
Зовут Даша, можно сразу на "ты" :hair_flower:
Участвую в марафонах:
"ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ - 2020" - км в понедельник


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 919 ]  На страницу Пред.  1 ... 69, 70, 71, 72, 73, 74, 75 ... 92  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Dimana, Елена Тодорова, Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB