ОСЕННИЙ ФРЕШ (набор закрыт!)

Iren_81

Васёнка писал(а):

Врединка2 писал(а):

Vladislava_ как это сделать и не подходить к весам?

Можно еще вот так

Вложение:

326364171.gif

я так каждое утро делаю :-)

Dajverwa

тётка с весами это что- то:cool_cool: ;;-)))

А про привес, может такое быть( но еще главное считать все точно, мне иногда кажется, что ела мало, а как подсчитаю за день перебор((( и сразу + на весах(

Lady_Suslik

Dajverwa писал(а):

А про привес, может такое быть( но еще главное считать все точно, мне иногда кажется, что ела мало, а как подсчитаю за день перебор((( и сразу + на весах(

Я из-за этого только раз внеделю взвешиваюсь, чтобы лишний раз не пугатся :-)

И меню составляю себе заранее на день, а если уже и отступаю от него то тщательно читаю что кладу в рот. :-)

Dajverwa

Lady_Suslik писал(а):

Dajverwa писал(а):

А про привес, может такое быть( но еще главное считать все точно, мне иногда кажется, что ела мало, а как подсчитаю за день перебор((( и сразу + на весах(

Я из-за этого только раз внеделю взвешиваюсь, чтобы лишний раз не пугатся :-)

И меню составляю себе заранее на день, а если уже и отступаю от него то тщательно читаю что кладу в рот. :-)

а я поняла. что меню на неделю это не моё, я просыпаюсь и думаю чего хочется) вот сегодня наверное не уложусь в коридор свой.. муж арбуз принес ела не взвешивая :smu:sche_nie:

Lady_Suslik

Dajverwa писал(а):

Lady_Suslik писал(а):

Dajverwa писал(а):

А про привес, может такое быть( но еще главное считать все точно, мне иногда кажется, что ела мало, а как подсчитаю за день перебор((( и сразу + на весах(

Я из-за этого только раз внеделю взвешиваюсь, чтобы лишний раз не пугатся :-)

И меню составляю себе заранее на день, а если уже и отступаю от него то тщательно читаю что кладу в рот. :-)

а я поняла. что меню на неделю это не моё, я просыпаюсь и думаю чего хочется) вот сегодня наверное не уложусь в коридор свой.. муж арбуз принес ела не взвешивая :smu:sche_nie:

Хех, арбуз это вообще святой фрукт для меня)))) Я на нем жить могу))) :-)

Кроме этого я всегда считала, что диета диетой, а хоть иногда баловать себя надо :smu:sche_nie:

Dajverwa

я тоже арбуз обожаю, но если много съесть выходит и по ккал много( я тоже себя балую - наболовала. что на 8 кг поправилась( хочу научится баловать и радоваться еще чем-то кроме еды

natashkinz

ksenia1809
точно-точно! главное, упорно добиваться своего!

Tatiankays

что то и мне арбуза захотелось

natusya_k · 74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)

Всем доброго вечера! Арбуз - это моя слабость :arbuz:

Каждый день у меня на ужин, причем в неограниченном количестве, пока не упрется :nez-nayu:

Iren_81

а я прошу у мужа арбуз, а он не покупает ... жмот :dra_chun:

ОСЕННИЙ ФРЕШ (набор закрыт!)

Кто сейчас на конференции