21 день осенью без сладкого!!!

Wuschelchen

Sverxnovaja
так надо было в парке интенсивно гулять :-)

совместить так сказать приятное с полезным :ta_n_cor:

ashabadskii

Sverxnovaja
о здорово,потом расскажешь! :co_ol:

Dianett
не переживай,все будет отлично! :cool_cool:

Oxanka 1

Sverxnovaja, это ж каких размеров мороженка должна быть, чтобы 4 часа ее отмахивать? :sh_ok:

ashabadskii

Oxanka 1
:-)

большая и вкусная! :-)

Sverxnovaja

Oxanka 1 писал(а):

Sverxnovaja, это ж каких размеров мороженка должна быть, чтобы 4 часа ее отмахивать? :sh_ok:

Ну хорошо))) преувеличила, не 4, но пару часов точно))) Причем именно ходьбы, а не так как мы гуляем в парке - прошел 100 метров, постоял, на уточек посмотрел))) еще 500 метров прошел, на лавочке посидел, на белочку поглазел)))
Энергозатраты ходьбы не так уж и велики!))) А калорийность Мороженки - очень даже, очень))))

ashabadskii

Sverxnovaja
калорий 150-то за часик точно есть,или я вру? :du_ma_et:

Oxanka 1

Все, конечно, индивидуально, и от многих факторов зависит. У меня при быстрой ходьбе уходит в среднем 350 кк за час.

Wuschelchen

Oxanka 1
ты рассчитываешь программкой сожженые калории или у тебя пульсомер?

Oxanka 1

Пульсометр.

Wuschelchen

Я давно смотрю на пульсомеры, но никак не могу определиться: оно мне надо? :du_ma_et:

По каким критериям ты свой выбирала?

21 день осенью без сладкого!!!

Кто сейчас на конференции