Фиалки в Стройняшках к лету - за поддержкой все сюда!!!

Odelle · От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе

Мария0307 писал(а):

Odelle писал(а):

Мария0307 писал(а):

ну мне до дома 1.5 часа на транспорте(. не находишься

НУ в общей сложности мне 2 часа ехать на транспорте. Но я последние полчаса пешком решила - пробка была. Я даже быстрее добралась домой.

Добавлено спустя 2 минуты 41 секунду:

Medunica писал(а):

Мария0307 писал(а):

я сегодня 8-ой день. за неделю минус 3.4кг.

как???

как ты это делаешь? мне достаточно будет 1-1,5 кг. в неделю, тчобы к желаемому сроку добиться желаемого веса, но у меня и 500 гр. в неделю с трудом уходят.((((((((((((((((((((((((((((((((((

К сожалению, все время 3 кг в неделю не будет. Я тоже приблизительно на столько же похудела за неделю. А чем меньше исходный вес, тем медленнее он сбрасывается.((( Первые кг всегда уходят быстрее...

Medunica

Prjanek писал(а):

у так еще 2 месяца, даже больше. Если поднапрячься - можно десяточку скинуть.

3 месяца впереди. Как за 3 мес. скинуть 10 кг??? я знаю, что есть такие умелицы, я 10 кг чуть ли не год скидываю. :cry_ing:

Odelle · От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе

У меня сегодня странный вечер. Во второй половине дня так заработалась и даже увлеклась, что ко времени ужина поняла, что есть не хочу.

Prjanek

Medunica писал(а):

Prjanek писал(а):

у так еще 2 месяца, даже больше. Если поднапрячься - можно десяточку скинуть.

3 месяца впереди. Как за 3 мес. скинуть 10 кг??? я знаю, что есть такие умелицы, я 10 кг чуть ли не год скидываю. :cry_ing:

Надо спорт подключать, на диетах сложно будет. Причем, чем ближе будет цель - тем диета должна быть голоднее, это тяжело. Я так не могу, я люблю пожрать. :-)

Мария0307

Medunica писал(а):

ЯВолнаНоваяВолна
ну спасибо хотя бы за желание помочь. Если не схудну до 63 хотя бы к 1 мая, не пойду на встречу. Ну нафик стремно выглядеть не хочу. :cry_ing:

Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:

Мария0307 писал(а):

я сегодня 8-ой день. за неделю минус 3.4кг.

как???

как ты это делаешь? мне достаточно будет 1-1,5 кг. в неделю, тчобы к желаемому сроку добиться желаемого веса, но у меня и 500 гр. в неделю с трудом уходят.((((((((((((((((((((((((((((((((((

так у меня изначально вес намногоооо больше. он первое время так хорошо уходит...а потом втанет...и поползет как улитка...у тебя какой коридор по калориям? у меня 1000-1200. знаю, что не много...но мне хватает. правда в выходные дошла до 1350

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:

Odelle писал(а):

У меня сегодня странный вечер. Во второй половине дня так заработалась и даже увлеклась, что ко времени ужина поняла, что есть не хочу.

у меня у самой только на ужин кефир....как то уже и не хочется обжираться по ночам

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:

Prjanek писал(а):

Medunica писал(а):

Prjanek писал(а):

у так еще 2 месяца, даже больше. Если поднапрячься - можно десяточку скинуть.

3 месяца впереди. Как за 3 мес. скинуть 10 кг??? я знаю, что есть такие умелицы, я 10 кг чуть ли не год скидываю. :cry_ing:

Надо спорт подключать, на диетах сложно будет. Причем, чем ближе будет цель - тем диета должна быть голоднее, это тяжело. Я так не могу, я люблю пожрать. :-)

полностью согласна, чем дальше-тем сложнее. но мы все должны пройти через это

Prjanek

Мария0307, да, когда начинаешь худеть - так быстро вес уходит, радуешься. А потом капец, по граммулечке отвесы, а если еще и плюс на весах вырисовывается- совсем настроение падает, я уже весы тихо ненавижу. По штанам лучше ориентироваться, как начинают свободнее налезать-значит процесс идет нормально.

Мария0307

Prjanek писал(а):

Мария0307, да, когда начинаешь худеть - так быстро вес уходит, радуешься. А потом капец, по граммулечке отвесы, а если еще и плюс на весах вырисовывается- совсем настроение падает, я уже весы тихо ненавижу. По штанам лучше ориентироваться, как начинают свободнее налезать-значит процесс идет нормально.

да, да, да. имено все так и было...когда я со 130 до 102 похудела...а потом вес встал.....и я сорвалась...в этот раз постараюсь этого не сделать.
а штанишки уже свободнее стали :co_ol:

Prjanek

Да, я тоже легче в штаны заскакиваю уже, но у меня этих штанов, на все размеры :hi_hi_hi:

... короче до тех, которые в идеале - еще штуки 3 сменить надо. :-):

Мария0307

Prjanek писал(а):

Да, я тоже легче в штаны заскакиваю уже, но у меня этих штанов, на все размеры :hi_hi_hi:

... короче до тех, которые в идеале - еще штуки 3 сменить надо. :-):

я еще не заскакиваю, но уже дышать свободнее))

Medunica

Мария0307
я после праздников никак не могу в колею войти и начать считать((( а так 1200-1300. :-):

Фиалки в Стройняшках к лету - за поддержкой все сюда!!!

Кто сейчас на конференции