Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 дек 2025, 16:37

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 10135 ]  На страницу Пред.  1 ... 699, 700, 701, 702, 703, 704, 705 ... 1014  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 11:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.01.2013
Сообщения: 3756
Изображений: 29
Откуда: Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,100

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (18)
Nastya2407
я не знаю,что это за препарат. и я же не доктор...
Я питалась по этой системе,худела благополучно,могу что-то подсказать только по питанию,что с чем можно,чего не следует вообще,а что заменить.
В остальном,вопросы-к лечащему врачу. :nez-nayu:

AliceKa
ну,примерно-это не одно и то же! Бананы например,можно сажем 1 раз в неделю,1 штуку,и то зелёный... :-)
Никакой выпечки в БЛПП...Только белок с овощами.

_________________
Человек сам строит вокруг себя жесткий забор из этих самых "нельзя",
"не могу", "не положено". А потом выглядывает из-за этого забора и
завидует тем, кто живет на свободе.

Изображение
Книги Мишеля Монтиньяка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 11:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2013
Сообщения: 134
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 134

Блог: Просмотр блога (0)
AliceKa
и как на таком рационе набирается 1750 кКал?

Сколько примерно в граммах это все?

infuzorija
Ну ты же понимаешь принцип этого питания... как там себя инсулин ведет...
А препарат этот как раз снижает концентрацию глюкозы в крови путём угнетения образования глюкозы (глюконеогенеза) в печени. В дополнение к подавлению глюконеогенеза в печени метформин увеличивает чувствительность тканей к инсулину, усиливает периферический захват глюкозы , повышает окисление жирных кислот и уменьшает всасывание глюкозы из желудочно-кишечного тракта.

То есть получается, что выходит тот же принцип, только фармакологически полученный...

Вот и думаю, если ли смысл следить за ГИ, если я принимаю этот препарат...

_________________
Изображение
Цели:
Изображение
95-90 (переход в добеременный вес) не выполненно
90-85 (переход в избыточный вес) не выполненно
85-80 (переход в "студенческий" вес) не выполненно


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 11:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2013
Сообщения: 299
Изображений: 2
Откуда: Беларуссия .
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 510

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки у меня сегодня сайт работает совсем плохо :cry_ing: .
Это у меня только или как ? :ny_tik: :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 11:51 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2013
Сообщения: 476
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 363

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (1)
Nastya2407
вот с этим проблема, как ккал добрать, я ведь наедаюсь этим :ny_tik: я не голодаю ни капли.

infuzorija
выпечка почти на 100% домашняя на ржаной муке. белый хлеб я за последние 2 месяца ела 4 раза( 2 раза в деревне тк другого не было на завтрак, пасху и сегодня кексик этот).
Вредности по большим праздникам.
А банан на завтра, тк мама весь сыр схомячила на завтрак мне не оставила.

Сабрин у меня тоже через раз страница с 2-3 попытки грузиться

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 11:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2013
Сообщения: 299
Изображений: 2
Откуда: Беларуссия .
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 510

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
AliceKa писал(а):
у меня тоже через раз страница с 2-3 попытки грузиться

фуууу, а я думала у меня глюк , у компа имею ввиду :-) :-) :-)
А я не парюсь по поводу бананов , ем когда захочу . :a_g_a: Все таки наше постройнение не должно быть негативным, ладно то что едим не такими тазами :du_ma_et: как раньше, не едим вредной пищи , так еще и в полезной себя ограничивать . Бананы для сердца очень полезны, да и не только для него .

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 12:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.01.2013
Сообщения: 3756
Изображений: 29
Откуда: Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,100

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (18)
AliceKa
Не,не,не...я имела ввиду,что по Монтиньяку, никакой муки в Белково-липидный приём пищи! А на завтрак можно! :a_g_a:

Я уже жаловалась Админу на работу форума,они работают над проблемой. :bra_vo:

_________________
Человек сам строит вокруг себя жесткий забор из этих самых "нельзя",
"не могу", "не положено". А потом выглядывает из-за этого забора и
завидует тем, кто живет на свободе.

Изображение
Книги Мишеля Монтиньяка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 12:03 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.01.2013
Сообщения: 3756
Изображений: 29
Откуда: Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,100

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (18)
Сабрин
Сейчас и я об этом не думаю! Всего лишь обсудили питание по ГИ продуктов. Насколько я любила ту систему,настолько же сейчас во мне выработалось стойкое отвращение ко всей правильной,диетической еде... :ps_ih:
Делаю всё наперекор! Овсянку в меня ничем не затолкать...Но как вспомню состояние сытости и лёгкости,и результат шикарнейший...Ностальгия мучает иногда! :nez-nayu: :-)

_________________
Человек сам строит вокруг себя жесткий забор из этих самых "нельзя",
"не могу", "не положено". А потом выглядывает из-за этого забора и
завидует тем, кто живет на свободе.

Изображение
Книги Мишеля Монтиньяка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 12:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.01.2013
Сообщения: 3756
Изображений: 29
Откуда: Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,100

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (18)
Nastya2407 писал(а):
AliceKa
и как на таком рационе набирается 1750 кКал?

Сколько примерно в граммах это все?

infuzorija
Ну ты же понимаешь принцип этого питания... как там себя инсулин ведет...
А препарат этот как раз снижает концентрацию глюкозы в крови путём угнетения образования глюкозы (глюконеогенеза) в печени. В дополнение к подавлению глюконеогенеза в печени метформин увеличивает чувствительность тканей к инсулину, усиливает периферический захват глюкозы , повышает окисление жирных кислот и уменьшает всасывание глюкозы из желудочно-кишечного тракта.

То есть получается, что выходит тот же принцип, только фармакологически полученный...

Вот и думаю, если ли смысл следить за ГИ, если я принимаю этот препарат...


А почему ты не проконсультируешься с врачом? Тут по-моему именно так и надо поступить. Мало ли что тебе посоветуют по логике вещей например. :nez-nayu:

_________________
Человек сам строит вокруг себя жесткий забор из этих самых "нельзя",
"не могу", "не положено". А потом выглядывает из-за этого забора и
завидует тем, кто живет на свободе.

Изображение
Книги Мишеля Монтиньяка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 12:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2013
Сообщения: 134
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 134

Блог: Просмотр блога (0)
infuzorija
Мне выписана диета 1200-1500 + активный образ жизни + метформин + кое-какие витамины-минералы (йод, еще что-то там... не помню).

Про ГИ упоминание было, но именно в контексте приема метформина, что попутно гасит действие продуктов с высоким ГИ.

Вот я и думаю, если соблюдать, то эффект будет лучше, или его не будет?

Добавлено спустя 28 секунд:
А лишний раз к врачу идти - это знаешь сколько денег... Ого-го... 1000 рублей прием...

_________________
Изображение
Цели:
Изображение
95-90 (переход в добеременный вес) не выполненно
90-85 (переход в избыточный вес) не выполненно
85-80 (переход в "студенческий" вес) не выполненно


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 12:11 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2013
Сообщения: 476
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 363

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (1)
Сабрин
я их не особо люблю, я больше люблю цитрусовые.

infuzorija
:ny_tik: то есть в обед к бульону кусок черного хлеба нельзя?

Овсянку ненавижу.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10135 ]  На страницу Пред.  1 ... 699, 700, 701, 702, 703, 704, 705 ... 1014  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, AstekGB, BingBot, ClaudeBot, светдим, СчастливаяЯ!, GoogleBot, GPTBot, Göttin, HeXeRu, kot123, Ksyu, Laksana, MetaExternalAgentBot, milashka8606, Sanad, SentiBot, suitjacket, svett, ThinkBot, TrendictionBot, xelena555, YandexBot, крашковец, Люююдмила, Мариука 13, Татьяна Большакова, Шурик., Яна WELL


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB