finea
Извини, но мне тебя жалко, если ты так легко наедаешь 12 кг и также легко их сбрасываешь,за короткий промежуток времени, это не нормально для организма.
Тебе нужна не диета, а система питания. Если Дюкан не идёт, попробуй Протаса, тоже не плохо.

tinchik
Она вроде бы пока еще не ответила честно, я не верю, что за 10 дней можно было наесть 12 кг!...ну не верю и всё!...вот я очень очень очень склонна к полноте, даже я не наем 12 кг!...а у меня и вес побольше чем у неё! :)...

естественно, если она скажет, что "да я наела", придется принять ее правду...ведь никак не докажешь! :) но уверена, все останутся при своем мнении :))...и все сделают вывод из ситуации! :))

Ju_Lie
Ты меня опередила! Хотела что-то подобное написать!!! Но, в конце-концов, мы никому не судьи, у каждого своя правда, свои цели и моральные принципы))

почему с 1/вес начал расти с 4/значит не за 12дней а меньше

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
за 8

Нет. Жалеть меня не надо.Это некрасиво и обидно.)
У меня с организмом все нормально. еще бы в голове кто нибудь что нибудь поправил и совсем супер бы было )) Сейчас закончу десять дней и перейду на 1200калорий просто. Мне неудобно, когда дают много вариантов еды- слишком много лазеек для срыва, мне нужен четко прописанный рацион на день. вот если сказали килограмм картошки- и есть килограмм картошки и специи с зеленью-ну ничего типа кусочка шоколада я сюда вписать не смогу) поэтому меню на 1200 калорий мне составляет подруга(со всеми бжу) а я буду только по нему закупать продукты и готовить...и цель моя к первомаю-у меня еще и спор с ддвумя девочками на литтл ване на 1500 уже в рублях ну и договоренность с мужем очередная-если я смогу удержать до мая вес и убрать живот-еду без ребенка в финку в спа на 2 дня. Так что врать тут за форумную валюту это как то совсем неспортивно))


Надо много много есть) в частности я покупала упаковками каждый день батончкики рот фронт, сникерсы и халву)) альметту ела с домашним хлебом, орехи покупала-батончики мюсли делать-не сделала))) почти все так съела) каши, картошку)Бананы килограммами(как только лезли) Вобщем это реально!
Зато Теперь я знаю, как НЕ НАДО выходить с диеты))))

Добавлено спустя 2 минуты 6 секунд:
Хоспаде как тут весело)) Ну что как только вылетаю повторить на бис??

Добавлено спустя 7 минут 42 секунды:
Всем спокойной ночи) На оставшиеся вопросы отвечу завтра рано утром)) Вы сделали мой вечер!

ну не знаю/мне че-то не смешно

ленуська101075
посмотрим, что будет дальше :) ...с каждым днем все интереснее и интереснее :)

1,5 кг ЗА ДЕНЬ??????????????? Да у тебя МЕТАБОЛИЗМ НА 0!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ХОТЬ ЧЕМ ТЫ ЗАКИДЫВАЙСЯ!!!!!!!!!!!!!!! ИМХО! Это гониво и фуфЛО. Все. Я от обсуждения данной темы отхожу и больше не возвращаюсь. Спартанцы в курсе, что я так умею

я присоединяюсь

Добавлено спустя 1 минуту 59 секунд:
я поверю что за неделю ну даже 6-7кг/но не 12

Да пошло оно всё на фиг! Кому надо просто трындеть, пусть трындят. Я здесь не из за витаминок, а прежде всего за мотивации и поддержки. Мне в реале надо до 1 апреля 58 весить и как то это удержать. У меня муж возвращается с рейса в начале апреля(он у меня моряк), я его пол года не видела, поэтому просто обязана хорошо выглядеть.
А если кто то и врет, то пусть это будет на их совести.
Лучше уж я так буду проводить свои дни, что бы была польза(так прошел сегодня мой день):
1. Соблюдение системы питания+1,5 л. воды
2. Спорт
а) Бодифлекс-30 минут+обруч 25 минут+100 прыжков+Джил 30-ти дневка1 уровень 25 минут
б) Доп. условие: 30 раз пресс, 20 приседаний
3.Уход за собой: Бедра,живот, попа
а) Скраб "Timotei" греческий пилинг+маска "сметанно-солевая"
б) Обертывание "чёрная глина" 60 минут
в) Самомассаж масло+банка