Всем привет!
Провожу сегодня разгрузочный день на гречке с томатным соком.
Вот моя мотивашечка на день -
А такие фигурки будут у нас в скором времени)))

Приветик!! вот везет тебе,я стараюсь придерживаться диеты по группе крови, а с моей 3, гречка и томаты главные враги, а я их так обожаю!!!

Реально помогает похудеть эта диета? Надо попробовать...а то мой вес стоит как столбик

А у меня картинка не успела загрузиться сразу с конфетами!
Я как поняла, что там конфеты..сразу прокрутила ниже
А-то от одних мыслей полный рот слюней

А у меня другая дилемма.
У меня получается заниматься спортом только с 11 до 12 вечера, а я тут решила ложиться спать 11..и теперь на спорт не хватает времени(( В итоге 2 дня без спорта
И чего теперь делать?!

Очень интересно...почитала про диету для 2-й группы, оказывается я вегетарианец в принципе я без мяса могу прожить, но вот рыба и креветки, шоколад Получается мне нужна низкобелковая диета, поэтому, когда я БУЧ пробовала, то в белковый день мне было очень сложно. Надо подумать....

мне помогает! я так то верю что какие то продукты способны тормозить обмен веществ и выработку инсулина! у меня 3 группа,а эта группа подвержена сахорному диабету, а у меня еще и по наследству это может проявиться,так что стараюсь соблюдать по мере сил !

спасибо за идею Анна, кажется, что эта диета может сработать. Попробуем. О результатах отпишусь

Настёныш85
Виты за конкурс отправила.

Не получилось сегодня разгрузиться, как я хотела. Гречку вообще не ела, а сока выпила только стакан
Но все же день получился разгрузочный, т.к. мало ела.
Следующая разгрузка через неделю (т.к. я кормящая мамочка, то не рискую устраивать разгрузки часто)
А у меня 1 группа крови, оказывается нужно налегать на рыбу и мясо, а я вообще не мясоед, ем его редко