Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 сен 2025, 22:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 213  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 13 сен 2019, 11:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Tyava писал(а):
И можно ещё интересных видео с диетологами на разные темы:

Третье видео качество оставляет желать лучшего и немного затянуто вступление, потому что это онлайн конференция, но наберитесь терпения и посмотрите его. Можете смотреть только его, ну а первых два это так, развлечение.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=zW0uDAZot5w[/youtube] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=5FynMq4jmeo[/youtube] [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=jKVc9Y-vSfw[/youtube]

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Последний раз редактировалось Temma 13 сен 2019, 11:51, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 13 сен 2019, 11:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Триа писал(а):
В чем подвох, фруктоза, сорбит, эритрит, стевия + синтетические сахарозаменители. Это все нельзя или как? Temma, например, халва на фруктозе, можно?

Ты смешала праведное и неправедное в одну кучу.

Запрещено!
Как можно халву на фруктозе? :sh_ok: Да нив коем случаи нельзя! Фруктоза искусственно-добытая, а потом добавленная в продукт еще хуже чем сахар.
Хоть и то и то натуральные продукты.
У нас даже соки нельзя именно из-за того что они упрощают усвоение фруктозы. Можно только фрукты, ну в крайнем случаи перетертые чтобы клетчатка была.
Запрещено!
Теперь сорбит это такой сахар лайт, ну есть сигареты лайт, а есть сахар. В два раза меньше калорий и в два раза меньше сладости на тот же вес продукта. Ну я утрирую конечно, но это просто обман себя самого, потребляя сорбит ты продолжаешь потреблять сахар смысл есть? Смысла нет.
Разрешено
эритрит, стевия почему да потому что 0 калорий.

Девочки не вольничайте с сахарозаменителями и лучше уточните если сомневаетесь, а то все ваши привычки новые окажутся фикцией на фруктозе и сорбите и вместе с безуспешным похудением еще ожирение и печени поймаете.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 13 сен 2019, 12:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Видержка из условий конкурса пункт "По продуктам"
Если вы видите на этикетках: сироп, мальтоза, фруктоза, кукурузный сироп, сироп, декстроза — это все нельзя.
Всякие заменители которые извлекаются из сахара или крахмала и содержат калории такой себе лайт сахар типа сорбита и мальтитола нельзя.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 13 сен 2019, 12:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
Temma
:-|-: ПРИВЕТ!!
СПАСИБО ЗА ВИДЕО! ПОЛЕЗНО ОЧЕНЬ.
РЕЖИМ ПИТАНИЯ БУДУ ВЫРАБАТЫВАТЬ , КАК ВСЕ ПРАВИЛЬНО СКАЗАНО. :a_g_a:
ПОШЛА ХОДИТЬ , СЕГОДНЯ ТРЕНАЖЕРОВ НЕ БУДЕТ, ВМЕСТО НИХ ПОХОЖУ ПОДОЛЬШЕ С ПАЛКАМИ
:ski-ing: :olymp:

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 13 сен 2019, 13:31 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 05.04.2019
Сообщения: 188
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 87

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Temma, :ko_re:sha: , ты так переживаешь за всех нас, спасибо тебе! Энто я просто спросила, я не жру сахарозаменители, не-не. Просто мои купили халву на фруктозе, сказали - говно, а я не пробовала :-) . Ну и сладости всякие ж продаются в эко-магазинах, вот и спросила, что можно, чтобы читать и фильтровать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 13 сен 2019, 13:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Триа
Спасибо. Переживала, что обидишься на резкий тон. :smu:sche_nie:
Ну со стевией мне некоторые вкусняхи к чаю заходят. Изредка ем. Такого в эколавках выбрать можно.

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 13 сен 2019, 15:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
:haha: :haha: :haha: :-) :-) :-) ;;-))) ;;-))) ;;-))) :haha: :haha: :haha:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=a8toffF--eE[/youtube]

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 13 сен 2019, 18:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
Temma писал(а):
:haha: :haha: :haha: :-) :-) :-) ;;-))) ;;-))) ;;-))) :haha: :haha: :haha:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=a8toffF--eE[/youtube]


ОЙ КЛАСС!!!! ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!

Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 13 сен 2019, 20:17 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 24.07.2019
Сообщения: 487
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 0

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (4)
Сделала сегодня халву. У меня блендер погружной, без специальной ёмкости для измельчения. Пришлось им измельчать в мисочке из-за чего не все семечки измельчить и попадались целые, такой вариант понравился даже очень. Меда тоже положила больше чем в рецепте (50гр), так как масса не хотела склеиваться. Даже одну попробовала :smu:sche_nie: , так что будем считать у меня сегодня день позволения :-) .
Вот такие конфетки из халвы получились. Может не совсем призентабельно, но у меня не было формочки, и приходилось делать ручками. Да и телефон фоткает не очень(
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Охота на талию
СообщениеДобавлено: 13 сен 2019, 20:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Lunark
Рецепт в студию! :-):

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2129 ]  На страницу Пред.  1 ... 68, 69, 70, 71, 72, 73, 74 ... 213  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Inna133, marinageminyru, MetaExternalAgentBot, Mishu07, nata677, oblonya, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Котяня


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB