Бой с тенью 5! конкурс закрыт.

Энжи2016

natashkinz писал(а):

Энжи2016
:hi_hi_hi:

там же надо мешать постоянно? а еще у меня комками вечно

Не, я жду когда начнет закипать молоко, убавляю до минимума мощность/газ, пока всыпаю манку помешиваю. Всыпала, посмотрела как красиво булькает :hi_hi_hi:

, бульки стали гуще - выключаю (на весь процесс варки-засыпки минуты 2 :nez-nayu:

), разливаю, сразу почти ем с краЮшков :eat-ing2:

. Ням! И ничего постоянно не помешиваю :nez-nayu:

.

Добавлено спустя 1 минуту 26 секунд:

Loki Manti_ya писал(а):

Самая лучшая манка отличной густоты и без комочков получается в соотношении 1:10 :co_ol:

О! Наш человек :-)

!

Vieras

Девочки, ваши разговоры о кашках мне так аппетит разожгли :hi_hi_hi:

Уже вижу, как я завтра с утра ем свою любимую овсяночку :eat-ing2:

с семечками и маслицем :ten_der:

Helena2017

У меня на завтрак будет гречка с овощами. А пока пойду поприседаю :-)

sibiriana

Девочки, я где-то читала, что манка при похудении не особо приветствуется, но не помню, почему.

Loki Manti_ya · 80-79-78

Энжи2016 писал(а):

Loki Manti_ya писал(а):

Самая лучшая манка отличной густоты и без комочков получается в соотношении 1:10 :co_ol:

О! Наш человек :-)

!

ksinija

sibiriana писал(а):

Девочки, я где-то читала, что манка при похудении не особо приветствуется, но не помню, почему.

В ней одни углеводы и отсутствует клетчатка и усваивается она очень быстро. А вот в овсянке все наоборот в ней есть белок, хоть и не очень много, и много грубых волокон, за счёт чего она дольше переваривается и придаёт ощущение сытости. :-):

Добавлено спустя 3 минуты 13 секунд:
Да кстати овсянку очень люблю, почти каждое утро ем. В моей овсянке получается около 50 ккал на 100 гр. Ем её около 200 - 250 гр и часа 3 о еде не думаю :co_ol:

sibiriana

Понятно) В скрабе для кишечника из овсянки так и предписано было - три часа ничего не есть, не пить.

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

sibiriana
А что за скраб для кишечника? Никогда не слышала о таком :kli_ny:

sibiriana

Да я тут раньше писала. С утра - 5 ст л овсяных хлопьев, 5 ст л воды, 5 грецких орехов, ст л молока, ч л меда. Заливаешь с утра (можно с вечера). Потом три часа ни есть, ни пить. Говорят, результаты отличные через месяц увидишь. Я не увидела, меня не хватило :-)

alayamoon · **В наличии:** Заблокировано

sibiriana
Звучит красиво, но я это не проглочу :-)

Бой с тенью 5! конкурс закрыт.

Кто сейчас на конференции