Бой с тенью 2! (НАБОР ЗАКРЫТ)

марина шер

Джюся

А у меня еще студенческая была :-)

Ешь только тогда, когда приходишь в гости :-)

Oks_

марина шер
Чуток опоздала, слышала про эту диету много раз, очень популярная сейчас - это я про магги. Я сидела на японской, у меня есть меню на 2-3 страничках где-то. Видела твой рацион, очень похоже :mi_ga_et:

С 67 до 57 я на ней сдулась. Правда, через месяц-полтора уже были вариации на тему) Имею ввиду, комбинация разных низкокалорийных и низкоуглеводных продуктов.

Джюся

марина шер
Не, я с родителями жила, поэтому меня такая диета минула :-)

марина шер

Oks_

10 кг сдула на японской? это есть в дневнике? надо почитать.
И как быстро вернулся вес?
на полу-голодных диетахвсегда так, потом срыв и ... борщ закусываем сникерсом :-)

вообще, хорошая цель 57 кг :co_ol:

Джюся

Вообще у меня степендии хватало только на быт.средства и проезд (месяц-маршрукта) 200 р
Поэтому я любила ходить в гости, даже если не зовут :-)

Oks_

Сдулась, когда сидела в первый раз. Это было ок. 10 лет назад. Голодно было только в начале. Потом казалось очень сытно. Там же мясо, овощи, фрукты) Худела с февраля может, летом уже 56-57. В этот раз тоже пробовала с нее начать, но блин, я больше так не могу. Годы...годы... :-)

марина шер

Oks_

не грусти, главное способ подобрать правильный - и все получится. !

Elenasuper

Я ТОЖЕ СИДЕЛА НА ЯПОНСКОЙ, раза 3. Прекрасный резельтат -8кг каждый раз за 14 дней. Вот не вру. :a_g_a:

Но настолько там мерзкое меню, что в последний раз я просто перестала есть и оставшие три дня голодала

Oks_

Elenasuper писал(а):

Я ТОЖЕ СИДЕЛА НА ЯПОНСКОЙ, раза 3. Прекрасный резельтат -8кг каждый раз за 14 дней. Вот не вру. :a_g_a:

Но настолько там мерзкое меню, что в последний раз я просто перестала есть и оставшие три дня голодала

Да, довольно пресно было и мне по началу)

марина шер писал(а):

Oks_
не грусти, главное способ подобрать правильный - и все получится. !

Я не грущу, я педали кручу ::yaz-yk:

Ярослава1983

Вы японскую диету обсуждаете?
У меня брат когда-то на ней сидел, тоже больше 20 кг сбросил. Но потом все вернулось, и даже больше... Он вообще один может целый торт съесть. :-)

марина шер

Ярослава1983 писал(а):

Вы японскую диету обсуждаете?
У меня брат когда-то на ней сидел, тоже больше 20 кг сбросил. Но потом все вернулось, и даже больше... Он вообще один может целый торт съесть. :-)

А я с папой воюю, тоже скинул вес на 38 кг в том году и опять 30 набрал :-(

Бой с тенью 2! (НАБОР ЗАКРЫТ)

Кто сейчас на конференции