Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 17:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 114 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: БОДИФЛЕКС МАРАФОН финиш 29 декабря. ПРИНИМАЕМ ЖЕЛАЮЩИХ!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 07:21 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 585
Изображений: 33
Откуда: Коломна
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,011

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок
поздравляю с отвесиками! За тобой не угнаться!!! :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

КРАСНЫЕ, ВПЕРЕД!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОДИФЛЕКС МАРАФОН финиш 29 декабря. ПРИНИМАЕМ ЖЕЛАЮЩИХ!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 07:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Леди Наталика
Спасибо, а у тебя какие результаты? Занимаешься?

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОДИФЛЕКС МАРАФОН финиш 29 декабря. ПРИНИМАЕМ ЖЕЛАЮЩИХ!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 15:44 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 585
Изображений: 33
Откуда: Коломна
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,011

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок писал(а):
Леди Наталика
Спасибо, а у тебя какие результаты? Занимаешься?

Результаты не особо, наверное... вес практически на месте, объемы еще не измеряла со старта. в понедельник сделаю замеры. Питание не могу никак в норму привести, все куски хватаю, которые мне "не по фэн-шую" :-)
Занимаюсь, пропустила пока только понедельник.
Очень сегодня расстроилась. Хотела в любимом плащике и новых ботиночках прогуляться, а плащик мне еще тесноват :-( . странно, раньше в этом весе он на мне отлично сидел. старею, наверное :sh_ok:

_________________
Изображение

Изображение

КРАСНЫЕ, ВПЕРЕД!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОДИФЛЕКС МАРАФОН финиш 29 декабря. ПРИНИМАЕМ ЖЕЛАЮЩИХ!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 15:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Леди Наталика
дааа... я все на любимые джинсы смотрю, но пока даже не думала пробовать их натянуть :hi_hi_hi: знаю что не налезут

Добавлено спустя 33 секунды:
Леди Наталика
А вообще какой калораж стараешься держать?

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
А я мечтаю до картинки дохудеть :hi_hi_hi: но это все мечты :smu:sche_nie:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОДИФЛЕКС МАРАФОН финиш 29 декабря. ПРИНИМАЕМ ЖЕЛАЮЩИХ!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 17:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 585
Изображений: 33
Откуда: Коломна
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,011

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок
я не считаю калораж и БЖУ, я на диете Дюкана

_________________
Изображение

Изображение

КРАСНЫЕ, ВПЕРЕД!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОДИФЛЕКС МАРАФОН финиш 29 декабря. ПРИНИМАЕМ ЖЕЛАЮЩИХ!
СообщениеДобавлено: 09 окт 2014, 18:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Леди Наталика
Никогда не читала про нее, даже суть не знаю. :smu:sche_nie:
Мне диеты не помогают, да и я не могу есть по расписанию и готовить по расписанию :-(
готовлю что могу и когда могу и из того что есть. :smu:sche_nie:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОДИФЛЕКС МАРАФОН финиш 29 декабря. ПРИНИМАЕМ ЖЕЛАЮЩИХ!
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 04:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Всем привет!
Я на месте топчусь сегодня :smu:sche_nie: Но это не плюс и уже хорошо :-):
Леди Наталика
Мы тут с тобой вдвоем по всей видимости тусим :hi_hi_hi:

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОДИФЛЕКС МАРАФОН финиш 29 декабря. ПРИНИМАЕМ ЖЕЛАЮЩИХ!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2014, 07:31 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 585
Изображений: 33
Откуда: Коломна
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,011

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок наверное, девочки там потихонечку занимаются и готовят интригу к концу месяца :-): . У меня сегодня отличный результат - 75,4кг. Давненько я такого не видела на весах :ta_n_cor: :ta_n_cor: :ta_n_cor:
Моя прошлогодняя постройняшная Одиссея закончилась чуть большим весом, так что вышла на абсолютный рекорд. Объемы в понедельник буду измерять.
Пережить бы нормально выходные - через пару часиков едем на природу.
Я раньше по воскресеньям делала разгруз на молокочае, сейчас не могу себя заставить - твердо поверила (и на практике проверила) в то, что эффективнее белковый день :ey_gs:

_________________
Изображение

Изображение

КРАСНЫЕ, ВПЕРЕД!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОДИФЛЕКС МАРАФОН финиш 29 декабря. ПРИНИМАЕМ ЖЕЛАЮЩИХ!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2014, 07:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
Леди Наталика
а я на месте второй день! но это временно, перетопчусь и дальше буду снижаться.
:-):

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Выходные конечно опасное время. когда ты дома целый день, дети тут же, и вкусняхи им делаешь...
А еще я сегодня первый раз за неделю бодик пропустила... :du_ma_et: но я думаю вечерком наверстаю :-):

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БОДИФЛЕКС МАРАФОН финиш 29 декабря. ПРИНИМАЕМ ЖЕЛАЮЩИХ!
СообщениеДобавлено: 11 окт 2014, 22:49 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.09.2013
Сообщения: 585
Изображений: 33
Откуда: Коломна
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,011

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Я сегодня нашла группу на Одноклассниках "Бодифлекс плюс", час читала темки, прикольно. смутило, что новичкам советуют заниматься дважды в день - утром натощак и после ужина (через 2-3 часа). чтобы сдвинуть с мертвой точки... вечером мне ПАХать ну никак не вариант :-) . и так уже вся семья меня подкалывает :smu:sche_nie: Стесняюсь. только при дочке могу спокойно заниматься

_________________
Изображение

Изображение

КРАСНЫЕ, ВПЕРЕД!!!


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 114 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, Elena Martinkus, GPTBot, LARA66, Mary23, MetaExternalAgentBot, olgamolla, Oxanka 1, Porosan, Rostovlitvin, SentiBot, Skorpion__1337, tahka, TrendictionBot, u70_, YandexBot, Zarinasas, Коля Бобр


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB