Привет худеющим!!!
Еще принимаете желающих в свои ряды?

Девочки, я с вами. Стыдно, но прошлую неделю всю прохалавила, ела и спорта не было. Вчера всё по-новой начала, считаю калории и занимаюсь спортом.

девочки у нас гости праздники за праздниками мне дико стыдно но я заместо что бы похудеть наела кг(((уже 77.7 . из за этого депрессия какая то и сейчас идут в ход конфетки(((Так что если отчислите все пойму

что то как то тихо в теме

Ninel810
А че не тихо, никто не предоставил данных как в условиях. В одного мне не очень хочется переписываться для этого есть дневник

эх виноваты

Ninel810
да это же дело каждого кто хочет тот худеет.
я продолжаю. правда вес у меня пока особо не изменился, но я держусь, так как скоро КД, может от этого вес стоит. хоть не растет пока.
сегодня у меня программа выходного дня напланировала и обертывание и всякие мазилки, и бодифлекс на вечер вот хожу тут по калоризатору, читаю темки, ловлю настрой.

Я вроде держусь. Правда вчера в ресторан ходила, но сегодня не нарушаю. Купила утепленный спортивный костюм, чтобы бегать продолжать когда холодно станет.

Всем привет!
У меня вроде бы лед тронулся. Вес стоял все это время, а сегодня -400

А я уже весам не верю, то отвесы по килограмму, то привесы на жёсткой диете.