Полезная неделька!

Lenysja

warda писал(а):

Альена писал(а):

я вообще рыбу и морских гадов люблю

рыба и морской гад в ОДНОМ "лице" это наверное минога? ::yaz-yk:

кстати-ОЧЕНЬ вкусная !!!

Lunina писал(а):

Я, кстати, на эту неделю себе тоже минтай купила. Люблю и котлетки из него делать, и запекать.

приветик! как результаты? а ты его просто в духовке запекала? я вот думаю может чуток лучка добавить для вкуса :du_ma_et:

Lunina

Lenysja писал(а):

приветик! как результаты? а ты его просто в духовке запекала? я вот думаю может чуток лучка добавить для вкуса :du_ma_et:

Привет!
Похвастаться мне пока нечем, но у меня КД, поэтому отвес может быть чуток позже.
Я его специями засыпаю, вниз могу положить немного лука, а сверху - лимончик.
Еще люблю тушить в томате.

Lenysja

Lunina

ну сто пудов КД, за то потом как отвесит! :ya_hoo_oo:

вот я сегодня с лимончиком и лучком в духовочке сделаю :a_g_a:

Lunina

Lenysja писал(а):

ну сто пудов КД, за то потом как отвесит!

Да у меня и запас не очень большой, так что я особых надежд не возлагаю. Мне сейчас главное питаться правильно и активно заниматься. Это меню мне нравится тем, что оно действительно сбалансированное и не нужно думать о том, чтобы такого съесть и оставить КБЖУ зелененькими)))

Lenysja

Lunina

а почему ты линеечку не ставишь? и на сколько ты планируешь похудеть?

Lunina

Lenysja писал(а):

Lunina

а почему ты линеечку не ставишь? и на сколько ты планируешь похудеть?

Да громоздкая она сильно, а люблю минимализм)))

Хотелось бы на 4 кг, но для меня принципиальны не килограммы, а объемы. Я худею уже давненько, просто на этот форум забрела относительно недавно)