dara20
calorie
AnnKur
termi
Девочки, я вас добавила. Конкурс уже идет. В пятницу подводим первые результаты так что расслабляться некогда

Все исправления сделала

29sever
спасибо за оперативность

29sever, стараюсь...

29sever
я стараюсь правильно... каждый продукт сто раз изучаю, чтобы у сыночка не было аллергии или колик или вздутия
чипсы и прочий доширак даже близко в рот не беру... А вот с регулярностью приемов пищи большая беда , ем когда сын заснет, а это может быть когда угодно. И продукты ем не только диетические, например сегодня ела пюре картофельное и домашние помидорки (2шт) маринованные. Но это все домашнее, качественно приготовленное, со сниженной калорийностью (в пюре масло не добавляла, только молоко). Помидорки тоже домашние, не пересоленые. Просто сейчас у меня большая физическая нагрузка, ребенок растет, тяжелеет, и на одной травке, как я худела раньше, сейчас мне не потянуть , нужны силы. Поэтому ем все, но немного. И редко

Ирина, спасибо за напоминание!
После новогодних доЖоров вес стоит, как мёртвый! А после сёмги солёненькой и оливочек - отёки по килограмму...А завтра Рождество и вновь застолье! Ай-ай-ай! Где моя проверенная мантра!
Читать при виде накрытого стола:
"Если я воздержусь от аппетитных и ароматных соблазнов, стану красивее, здоровее и счастливее, богаче внешне и внутренне, что подарит мне жизненную энергию и радостное восприятие мира и себя в нём."

Всем приветик=) А я сегодня с отвесиком. Пускай, я пока в начале пути, но изменения уже видны - живот не такой надутый, как ранее. Спасибо форуму за толчок к действиям=)

Barselona
Приветик. У тебя такой ребенок кроха еще. А ты грудью кормишь? Прости за нескромный вопрос=)
У меня тоже дите, ему полтора года. Тоже любит ручки. На улицу гулять без коляски ходим, порой бывает, домой на руках у мамы возвращается - устает, или просто характер показывает=) Вспоминаю, как я жаловалась самой себе, что ребенок тяжелеет. Он же тогда только 5 кг весит, а сейчас все 16=)) И ничего, переживаем=) Активная деятельность тоже имеет место быть, только дома он у нас больше самостоятельный, чем маменькин или папенькин. Ему даже с нами заниматься не интересно - сам, все сам=) Сейчас переболели животом... Сегодня вроде все наладилось, и даже можно пойти погулять=)
Добро пожаловать к нам в конкурс. Теперь нам всем вместе идти аж до самого конца. И надеюсь...После конкурса, мы не разбежимся кто куда...а будем поддерживать приятное и теплое общение, поддерживать друг друга...=)

Девушки, я когда кормила грудью похудела на 8 кг. а как бросила кормить, вес вернулся(((. Но я ела в обычном режиме, не добавляла пищи с учетом кормления.

Chulo
привет), да, у меня совсем еще крошечка , еще 2х месяцев нет. Кормлю грудью, хоть меня и кесарили и 3 дня его в детском кормили из бутылочки, но ничего, грудь взял, слава Богу)

сейчас, конечно, он не такой как у тебя, всего 4,5кг (родился махонький совсем, на 38 неделе кесарили), но все-равно за целый день на ручкаешься - спина, руки, ноги все отваливается, хорошо - муж помогает. Я не скажу, что он совсем ручной, мы по минимуму его на ручках носим, перед сном, да я кормлю. Просто за день много всего сделать надо: подгузнички менять, попу мыть, бодик одеть-снять, покупать, поиграть-покружить... Так и получается, что целый день как белка в колесе и постоянно туда-сюда Мишутку тягаю.
А по теме форума: продукты ем только испытанные, новые добавляю по капельке, пока слава Богу аллергии не было . В общем ем правильную еду (даже сладкое ем), но не регулярно, это мое большое упущение