Текущее время: 03 авг 2025, 19:48

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 31
  [ Сообщений: 309 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 31  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 

1)Ежедневные индивидуальные задание на выбор. 2) наказание (придумаем )
1.да 32%  32%  [ 10 ]
1.нет 16%  16%  [ 5 ]
2.да 39%  39%  [ 12 ]
2.нет 13%  13%  [ 4 ]
Всего голосов : 31
Автор Сообщение
юсж
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА СТРОЙНЕЮЩИХ "РОМАШКИ"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 09:02 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 1125
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 16

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
metamorfoza
Спасибо большое за совет! Обязательно воспользуюсь. Не знала такого... Завтра в аптеку за МКЦ. Сегодня уж с ребенком не пойду. :-):

_________________
Изображение

ЛУЧШЕ БЫ КОМАРЫ СОСАЛИ ЖИР, А НЕ КРОВЬ

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Добьюсь своего!
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА СТРОЙНЕЮЩИХ "РОМАШКИ"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 09:36 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)

в связи с тем,что есть те, кто говорит-слабое наказание, делаю ужесточение!
внимание! внимание!
за каждый привес по итогам недели:

больше 1 кг- 100 приседаний и 20 пресс
от 500 до 1 кг- 70 приседаний и 20 пресс
меньше 500-просто 80 приседаний
это все ЕЖЕДНЕВНО в течении всей недели до след. отчета! спрошу с каждого привесившего! :ni_zia:

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
юсж
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА СТРОЙНЕЮЩИХ "РОМАШКИ"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 09:45 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 1125
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 16

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
:kli_ny:

_________________
Изображение

ЛУЧШЕ БЫ КОМАРЫ СОСАЛИ ЖИР, А НЕ КРОВЬ

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
metamorfoza
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА СТРОЙНЕЮЩИХ "РОМАШКИ"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 09:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
ЗДОРОВО!

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
sovushka_1
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА СТРОЙНЕЮЩИХ "РОМАШКИ"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 09:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.01.2013
Сообщения: 251
Изображений: 37
Откуда: Луганск, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 2,996

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (1)
Всем доброе утро) предлагая нам оставить наказание Добьюсь своего! ничего другого не придумывать))
Еще раз за задание! Девочки у кого сильно напряженные дни,много тренек и т.д. ну что трудно добавить 15 приседаний?)) думаю они не помешают и не навредят) или увеличить пресс на 10 раз и все)

_________________
Минимум калорий – я худею к лету!
Изображение
Конкурс Фото ДО и ПОСЛЕ

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
lana1567
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА СТРОЙНЕЮЩИХ "РОМАШКИ"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 10:59 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.03.2013
Сообщения: 113
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 220

Блог: Просмотр блога (0)
всем хорошего дня! у меня тоже небольшой отвесик есть :ya_hoo_oo:
наказания нормальные,
sovushka_1
Добьюсь своего!
девчонки, вы молодцы! я правда не уверена, что сделаю 20 пресс. СЧитаю, что лучше сделать меньше, но качественнее! :ta-ne-c:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Osina
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА СТРОЙНЕЮЩИХ "РОМАШКИ"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 11:22 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.05.2012
Сообщения: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 135

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
metamorfoza писал(а):
юсж
перед тем как идти на юбилей, выпей дома 0,5 воды и съешь 5 таблеток МКЦ - в аптеке около 50 рублей. добавка в желудке разбухает... пока в гости придешь пока усядетесь за стол тебе поверь уже ничего в рот не полезет... так закусочки чуток, рыбка... курочка... на салаты не смотри... у самой были 3 дня рождения в марте. только так и спасалась.


Я похоже в субботу тоже воспользуюсь твоим способом. Идем на ДР в баню с подругами и там предполагаются вкусняшки.

_________________
Изображение

Изображение

Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке. Еда, в отличие от талии, никуда не денется
Изображение
Мои Цели:
87 кг - к 30 ноября
74 кг - к 1 апреля 2017г
70 кг - к 1 мая 2017г

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Natali_K
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА СТРОЙНЕЮЩИХ "РОМАШКИ"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 12:54 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.02.2013
Сообщения: 152
Изображений: 4
Откуда: г.Томск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 256

Блог: Просмотр блога (5)
съешь 5 таблеток МКЦ !!!!!!
А что это такое?

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Добьюсь своего!
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА СТРОЙНЕЮЩИХ "РОМАШКИ"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 12:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 11846
Изображений: 56
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 11,574

Награды: 174
Блог: Просмотр блога (20)
Natali_K
я полагаю это микроцеллюлоза

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение

Изображение

1 этап от 116 к 106-ПРОЙДЕН
2 этап от 106 к 96
3 этап от 96 к 86
4 этап от 86 к 80

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
юсж
 Заголовок сообщения: Re: КОМАНДА СТРОЙНЕЮЩИХ "РОМАШКИ"
СообщениеДобавлено: 03 апр 2013, 13:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 1125
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 16

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
Natali_K
МКЦ - микрокристаллическая целлюлоза
:pri_vet:-:

_________________
Изображение

ЛУЧШЕ БЫ КОМАРЫ СОСАЛИ ЖИР, А НЕ КРОВЬ

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 31
  [ Сообщений: 309 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 31  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Ksyu, Namha, Oxanka 1, spiry, vladimirsaz, xoriok, Yandex [Bot], Лето@, ЛунаСолнце, Любовь Г, Марижель, Мартиша Адмс, Морковкин, ната1984, Нина Ларина, ЧВС

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB