ВЕСЕННИЕ КОНФЕТКИ ))) С 17.03.14 ПО 28.04.14

Настёныш85

Такс, вот мой Мартовский отчётик, чтобы новенькие могли ориентироваться :ta_n_cor:

Возраст 27 рост 158
Вес на начало 69
ИМТ 27.64
Объемы на 09.03....................................объемы на 06.04
-грудь -100 ...........................................___________
-под грудью -79.5 ......................................___________
-талия -79...........................................___________
-живот -100..............................................___________
-бедра (попа) -100.................................___________
-бедро -61..............................................___________
-рука (бицепс) -30.5..................................____________

09.03 - вес 69 /спорт +1
10.03 - вес 68,9 (-100) +1/спорт +1
11.03 - вес 68,5 (-400) +1/спорт +1
12.03 - вес ()/спорт +1
13.03 - вес ()/спорт +1
14.03 - вес ()/спорт +1
15.03 - вес ()/спорт +1
итог за неделю По весу +200 Баллы по весу 2 Баллы по спорту 7

16.03 - вес () /спорт +1
17.03 - вес ()/спорт +1
18.03 - вес ()/спорт +1
19.03 - вес ()/спорт
20.03 - вес ()/спорт
21.03 - вес ()/спорт +1
22.03 - вес ()/спорт
итог за неделю По весу -800 Баллы по весу 3 Баллы по спорту 4

23.03 - вес () /спорт +1
24.03 - вес ()/спорт +1
25.03 - вес ()/спорт 0
26.03 - вес ()/спорт 0
27.03 - вес ()/спорт +1
28.03 - вес ()/спорт +1
29.03 - вес ()/спорт +1
итог за неделю По весу -400 Баллы по весу 2 Баллы по спорту

30.03 - вес () /спорт +1
31.03 - вес ()/спорт
01.04 - вес ()/спорт
02.03 - вес ()/спорт
03.04 - вес ()/спорт +1
04.04 - вес ()/спорт +1
05.04 - вес ()/спорт +1

итог за неделю... По весу... Баллы по весу... Баллы по спорту 4

В конце Итого всего:
Скинуто...гр
Баллы по весу...
Баллы за спорт...
Минус по сантиметрам...

Наташенька1

Я тоже хочу с вами. чем больше конкурсов тем больше контроля за собой :a_g_a:

и еще так интересно наблюдать за результатами. Сейчас передам виты и заявку. Надо разобраться с формой отчета, сделать замеры - это все вечером дома сделаю.