Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 13 дек 2025, 04:13

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 8 из 9
  [ Сообщений: 87 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Blues-k
 Заголовок сообщения: Re: 5 привычек (отчеты)
СообщениеДобавлено: 22 май 2013, 07:48 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 1476
Изображений: 29
Откуда: Surgut
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 140

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (24)
МАЙСКО-ИЮНЬСКИЕ ПРИВЫЧКИ :a_g_a:

1. Занятие спортом каждый день 30 мин и более (утро)
2. Уборка планеты 20 мин. (утро)
3. Английский язык 30 мин (утро)
4. Массаж десен 3 мин (утро)
5. Ванна + баночный массаж (вечер)

1. Занятие спортом каждый день (утро)
Неделя №1: :a_g_a: :a_g_a: :ne_ne_ne: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: - 6
Неделя №2: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: - 7
Неделя №3: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: :ne_ne_ne: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: - 6
Неделя №4: :a_g_a: - 7 раз
Неделя №5: :a_g_a: - 4 раза
Неделя №6: :a_g_a: - 6 раз
2. Уборка планеты 20 мин. (утро)
Неделя №1: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: :ne_ne_ne: - 4
Неделя №2: :a_g_a: :ne_ne_ne: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: :ne_ne_ne: :a_g_a: - 5
Неделя №3: :a_g_a: :ne_ne_ne: :a_g_a: :a_g_a: :ne_ne_ne: :a_g_a: :a_g_a: - 5
Неделя №4: :a_g_a: :a_g_a: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :a_g_a: :a_g_a: - 4
Неделя №5: :a_g_a: - 5 раз
Неделя №6: :a_g_a: - 3 раза
3. Английский язык 30 мин (утро)
Неделя №1: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: - 0
Неделя №2: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: - 0
Неделя №3: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: - 0
Неделя №4: :ne_ne_ne: - 7 раз :hi_hi_hi:
Неделя №5: :ne_ne_ne: :a_g_a: - 1 раз
Неделя №6: :ne_ne_ne: - 7 раз

Неделя №6:
4. Массаж десен 3 мин (утро)
Неделя №1: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: :ne_ne_ne: - 3
Неделя №2: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :a_g_a: :ne_ne_ne: :a_g_a: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: - 2
Неделя №3: :a_g_a: :ne_ne_ne: :a_g_a: :ne_ne_ne: :a_g_a: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: - 3
Неделя №4: :ne_ne_ne: :a_g_a: :ne_ne_ne: :a_g_a: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: - 2
Неделя №5: :a_g_a: - 4 раза
Неделя №6: :a_g_a: - 1 раз
5. Ванна + баночный массаж (вечер)
Неделя №1: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :a_g_a: :ne_ne_ne: :a_g_a: :a_g_a: :ne_ne_ne: - 3
Неделя №2: :a_g_a: :ne_ne_ne: :a_g_a: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :a_g_a: :a_g_a: - 4
Неделя №3: :a_g_a: :a_g_a: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :a_g_a: :a_g_a: :a_g_a: - 5
Неделя №4: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :a_g_a: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :a_g_a: :a_g_a: - 3
Неделя №5: :a_g_a: - 4 раза
Неделя №6: :a_g_a: - 3 раза
с 20.05 - 26.05 = 16 :du_ma_et:
с 27.05 - 02.06 = 18 :du_ma_et:
с 03.06 - 09.06 = 19 :du_ma_et:
с 10.06 - 17.06 = 16 фууууу.... :du_ma_et:
с 18.06 - 23.06 = 18 :du_ma_et:
с 24.06 - 30.06 = 12 фу, фу, фу, позор :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Нужно быть лучше чем вчера, а не лучше чем другие...
Трудно стать неотразимой, если ты ленива. (Софи Лорен)

С уважением, Елена Стефан

Последний раз редактировалось Blues-k 01 июл 2013, 05:50, всего редактировалось 11 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
БудуЛучше
 Заголовок сообщения: Re: 5 привычек (отчеты)
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 16:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 03.12.2012
Сообщения: 2846
Изображений: 148
Откуда: 33 кілометри від Києва в напрямку Польші
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 125

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (18)
5 привычек на июнь
1Ложиться спать до 23,30(вечер)
неделя №1 (с 01,06 по 07,06) пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
неделя №2 (с 08,06 по 14,06) пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
неделя №3 (с 15,06 по 21,06) пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
неделя №4 (с 22,06 по 28,06) пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
2Бодифлекс 15 минут(утро)
неделя №1 (с 01,06 по 07,06) пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
неделя №2 (с 08,06 по 14,06) пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
неделя №3 (с 15,06 по 21,06) пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
неделя №4 (с 22,06 по 28,06) пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
3Кушать отруби(утро)
неделя №1 (с 01,06 по 07,06) пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
неделя №2 (с 08,06 по 14,06) пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
неделя №3 (с 15,06 по 21,06) пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
неделя №4 (с 22,06 по 28,06) пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
4медитация(вечер)
неделя №1 (с 01,06 по 07,06) пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
неделя №2 (с 08,06 по 14,06) пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
неделя №3 (с 15,06 по 21,06) пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
неделя №4 (с 22,06 по 28,06) пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
5собираться на следующий день(вечер)
неделя №1 (с 01,06 по 07,06) пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
неделя №2 (с 08,06 по 14,06) пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
неделя №3 (с 15,06 по 21,06) пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
неделя №4 (с 22,06 по 28,06) пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс

_________________
ОЛЯ только на ТЫ!!!)
Изображение
Изображение

Тело дано с рождения, фигуру строишь ты
— правосудие беспристрастно!
— а если я предложу правосудию печенье?
— правосудие рассмотрит ваше предложенье.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
AliceKa
 Заголовок сообщения: Re: 5 привычек (отчеты)
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 08:55 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2013
Сообщения: 476
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 363

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (1)
Привычки на июнь
1. Ложиться спать до полуночи
с 03,06 по 09,06 пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
с 10,06 по 16,06 пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
с 17,06 по 23,06 пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
с 24,06 по 30,06 пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
2. Мили с Лесли
с 03,06 по 09,06 пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
с 10,06 по 16,06 пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
с 17,06 по 23,06 пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
с 24,06 по 30,06 пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
3. Рукоделие минимум 30 минут в день
с 03,06 по 09,06 пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
с 10,06 по 16,06 пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
с 17,06 по 23,06 пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
с 24,06 по 30,06 пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
4. Занятия языком 15 минут в день
с 03,06 по 09,06 пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
с 10,06 по 16,06 пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
с 17,06 по 23,06 пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
с 24,06 по 30,06 пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
5. Не впадать в тоску, больше позитива :)
с 03,06 по 09,06 пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
с 10,06 по 16,06 пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
с 17,06 по 23,06 пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс
с 24,06 по 30,06 пн,вт,ср,чт,пт,сб,вс

с 03,06 по 09,06 Итого=
с 10,06 по 16,06 Итого=
с 17,06 по 23,06 Итого=
с 24,06 по 30,06 Итого=
Итого за месяц =

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
vitabondarenko
 Заголовок сообщения: Re: 5 привычек (отчеты)
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 09:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 261
Изображений: 51
Откуда: Ставропольский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 283

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
обновляем привычки
Мои привычки
на ИЮНЬ
1. утром зарядка 15 мин
2. Утренний душ
3. Выпивать 1,5 литра воды
4. Не ужинать после 7 вечера
5. Косметический уход вечером[/color]

1. утром зарядка 15 мин
3 - 9 июня: пон- :spr_ing2: , вт- :spr_ing2: , ср- :spr_ing2: , чт- :spr_ing2: ,пн- :spr_ing2: ,сб- :spr_ing2: ,вос- :spr_ing2: =7
10-16 июня: пон- :spr_ing2: , вт- :spr_ing2: , ср- :devil_girl: , чт- :spr_ing2: ,пн- :spr_ing2: ,сб- :spr_ing2: ,вос- :spr_ing2: =6
17-23 июня: пон- :spr_ing2: , вт- :spr_ing2: , ср-, чт-,пн-,сб-,вос- = 2
24-30 июня: пон-, вт- , ср-, чт-,пн-,сб-,вос- =

2. Утренний душ
3 - 9 июня: пон- :spr_ing2: , вт- :spr_ing2: , ср- :spr_ing2: , чт- :spr_ing2: ,пн- :spr_ing2: ,сб- :spr_ing2: ,вос- :spr_ing2: = 7
10-16 июня: пон- :spr_ing2: , вт- :spr_ing2: , ср- :spr_ing2: , чт- :spr_ing2: ,пн- :spr_ing2: ,сб- :spr_ing2: ,вос- :spr_ing2: = 7
17-23 июня: пон- :spr_ing2: , вт- :spr_ing2: , ср-, чт-,пн-,сб-,вос- = 2
24-30 июня: пон-, вт- , ср-, чт-,пн-,сб-,вос- =

3.Выпивать 1,5литра воды
3 - 9 июня: пон- :spr_ing2: , вт- :devil_girl: , ср- :spr_ing2: , чт- :devil_girl: ,пн- :spr_ing2: ,сб- :devil_girl: ,вос- :spr_ing2: =4
10-16 июня: пон- :spr_ing2: , вт- :spr_ing2: , ср- :spr_ing2: , чт- :spr_ing2: ,пн- :spr_ing2: ,сб- :spr_ing2: ,вос- :devil_girl: = 6
17-23 июня: пон- :devil_girl: , вт- :devil_girl: , ср-, чт-,пн-,сб-,вос- =
24-30 июня: пон-, вт- , ср-, чт-,пн-,сб-,вос- =

4. Не ужинать после 7 вечера
3 - 9 июня: пон- :spr_ing2: , вт- :spr_ing2: , ср- :spr_ing2: , чт- :spr_ing2: ,пн- :spr_ing2: ,сб- :spr_ing2: ,вос- :devil_girl: =6
10-16 июня: пон- :spr_ing2: , вт- :devil_girl: , ср- :devil_girl: , чт- :devil_girl: ,пн- :spr_ing2: ,сб- :spr_ing2: ,вос- :devil_girl: =3
17-23 июня: пон- :spr_ing2: , вт- :devil_girl: , ср-, чт-,пн-,сб-,вос- = 1
24-30 июня: пон-, вт- , ср-, чт-,пн-,сб-,вос- =

5. Косметический уход вечером
3 - 9 июня: пон- :spr_ing2: , вт- :spr_ing2: , ср- :spr_ing2: , чт- :spr_ing2: ,пн- :spr_ing2: ,сб- :spr_ing2: ,вос- :spr_ing2: = 7
10-16 июня: пон- :spr_ing2: , вт- :spr_ing2: , ср- :spr_ing2: , чт- :spr_ing2: ,пн- :spr_ing2: ,сб- :spr_ing2: ,вос- :spr_ing2: =7
17-23 июня: пон- :spr_ing2: , вт- :devil_girl: , ср-, чт-,пн-,сб-,вос- =1
24-30 июня: пон-, вт- , ср-, чт-,пн-,сб-,вос- =

ИТОГО за ИЮНЬ
за 1 неделю - 31
за 2 неделю -29
за 3 неделю -6
за 4 неделю -

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


УЧАСТВУЮ в КОНКУРСАХ
Тяжеловесики всех стран! - отчет в понедельник

Форум "Кому за 50 -присоединяйтесь" - отчет по пятницам[/size][/b] [/i][/u]

Последний раз редактировалось vitabondarenko 19 июн 2013, 05:23, всего редактировалось 11 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Gala24
 Заголовок сообщения: Re: 5 привычек (отчеты)
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 10:04 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 152
Откуда: Уфа
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 146

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
можно к вам присоединиться?

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
крибле-крабле-бумс, я не буду больше есть сладкого

Конкурс "Летние каникулы"(17.05. - 01.09.2013)

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
AliceKa
 Заголовок сообщения: Re: 5 привычек (отчеты)
СообщениеДобавлено: 03 июн 2013, 10:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2013
Сообщения: 476
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 363

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (1)
Gala24
Приветик :buket:
Конечно можно. Темка для обсуждения тут - http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=5427&start=600, гоняемся на интерес уже, конкурс закончился.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
vitabondarenko
 Заголовок сообщения: Re: 5 привычек (отчеты)
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 08:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 261
Изображений: 51
Откуда: Ставропольский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 283

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Что конкурс затих, все разбежались, видно не до привычек. Да и нет ведущего конкурс. Жаль конкурс мне нравится. Буду пока для себя вести

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


УЧАСТВУЮ в КОНКУРСАХ
Тяжеловесики всех стран! - отчет в понедельник

Форум "Кому за 50 -присоединяйтесь" - отчет по пятницам[/size][/b] [/i][/u]

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Blues-k
 Заголовок сообщения: Re: 5 привычек (отчеты)
СообщениеДобавлено: 13 июн 2013, 09:01 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 1476
Изображений: 29
Откуда: Surgut
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 140

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (24)
Blues-k писал(а):
Всем привет! :pri_vet:-: НОВЫЙ КОНКУРС С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ :a_g_a:
viewtopic.php?f=50&t=6766

_________________
Изображение
Изображение
Нужно быть лучше чем вчера, а не лучше чем другие...
Трудно стать неотразимой, если ты ленива. (Софи Лорен)

С уважением, Елена Стефан

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Морская80
 Заголовок сообщения: Re: 5 привычек (отчеты)
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 03:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.06.2013
Сообщения: 864
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 772

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (8)
Можно я тоже тут отмечусь? Чисто для себя, раз конкурса нет. Может мне это поможет...

5 привычек на июль:
1. Считать ВСЕ калории:
01-07.07: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: - 7
08-14.07: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: - 3
15-21.07: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor:
22-28.07: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor:
29-31.07: :po_zor: :po_zor: :po_zor:
2. Не есть после 21.00 (вообще ничего! только безкалорийные напитки!):
01-07.07: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :po_zor: :po_zor: :ya_hoo_oo: - 5
08-14.07: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: - 0
15-21.07: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor:
22-28.07: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor:
29-31.07: :po_zor: :po_zor: :po_zor:
3. Минимум 5 танцев с Х-Box:
01-07.07: :po_zor: :po_zor: :ya_hoo_oo: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: - 1
08-14.07: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: - 0
15-21.07: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor:
22-28.07: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor:
29-31.07: :po_zor: :po_zor: :po_zor:
4. Прогулки с коляской (не сидение на лавке, а именно прогулки пешком!) минимум 1 час:
01-07.07: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :po_zor: :ya_hoo_oo: - 1
08-14.07: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :po_zor: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: - 6
15-21.07: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor:
22-28.07: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor:
29-31.07: :po_zor: :po_zor: :po_zor:
5. Антицеллюлитный крем хотя бы 1 раз в сутки:
01-07.07: :po_zor: :po_zor: :ya_hoo_oo: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: - 1
08-14.07: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: - 0
15-21.07: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor:
22-28.07: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor: :po_zor:
29-31.07: :po_zor: :po_zor: :po_zor:

_________________
Изображение
Предлагаю работу, зарплата от 1 тыс.руб до 1 млн. руб. https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=52&t=21034

Последний раз редактировалось Морская80 17 июл 2013, 05:41, всего редактировалось 14 раз(а).

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Blues-k
 Заголовок сообщения: Re: 5 привычек (отчеты)
СообщениеДобавлено: 01 июл 2013, 06:00 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.02.2012
Сообщения: 1476
Изображений: 29
Откуда: Surgut
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 140

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (24)
ИЮЛЬСКО-АВГУСТОВСКИЕ ПРИВЫЧКИ :a_g_a:

1. Занятие спортом каждый день 30 мин и более (утро)
2. Уборка планеты 20 мин. (утро)
3. Английский язык 30 мин (утро)
4. Массаж десен 3 мин (утро)
5. Ванна + баночный массаж (вечер)

1. Занятие спортом каждый день (утро)
Неделя №1:
Неделя №2:
Неделя №3:
Неделя №4:
Неделя №5:
Неделя №6:
2. Уборка планеты 20 мин. (утро)
Неделя №1:
Неделя №2:
Неделя №3:
Неделя №4:
Неделя №5:
Неделя №6:
3. Английский язык 30 мин (утро)
Неделя №1:
Неделя №2
Неделя №3:
Неделя №4:
Неделя №5:
Неделя №6:
Неделя №7:
4. Массаж десен 3 мин (утро)
Неделя №1:
Неделя №2:
Неделя №3:
Неделя №4:
Неделя №5:
Неделя №6:
5. Ванна + баночный массаж (вечер)
Неделя №1:
Неделя №2:
Неделя №3:
Неделя №4:
Неделя №5:
Неделя №6:
с 01.07 - 07.07 = :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Нужно быть лучше чем вчера, а не лучше чем другие...
Трудно стать неотразимой, если ты ленива. (Софи Лорен)

С уважением, Елена Стефан

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 8 из 9
  [ Сообщений: 87 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, BingBot, ClaudeBot, Есина, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB