Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 окт 2025, 20:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 737 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 74  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 27 авг 2012, 21:55 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 69
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 55

Блог: Просмотр блога (1)
electa писал(а):
:-|-: Что-то ты мало планируешь, давай уже еще что-нибудь придумай) За себя могу сказать - после родов быстро пришла в прежнюю форму, где-то за полгода - собой заниматься легко и приятно, пока ребенок еще "лежит" (весов у меня тогда не было, но в дородовые шмотки влезала :hi_hi_hi: ), зато потом понеслось... бессоные ночи - первые зубки, тяжело переносимые прививки, фарингит, да много всего... И напряженные дни, когда за ребенком нужен глаз да глаз, первые ползки, первые сувания в рот того чего не надо, первые "шаги, первые падения с кроватки, потом отдельная эпопея с горшком - короче сплошной стресс, который как правило заедаешь, а времени на себя все меньше и меньше, я и не заметила как неожиданно выросла до 80 кг :-) Теперь вот борюсь с ними почти полгода - хотя, если бы как ты оказалась на этом сайте раньше, возможно все было б по другому :mi_ga_et:

Из того что запланировала: каждый день буду оборачиваться черной глиной (сегодня уже). По вечерам ванна с белой эмульсией через день (по инструкции) , через другой день делать баночный массаж с льняным маслом(ну или каким-то может еще - у меня их много :-): ) Для лица прикупила масочки Dizao... Для волос тож планирую маски поделать с репейным маслом или желатином... Да вроде б и все :du_ma_et:

хах, у моего клопы как раз возраст, как пишете - понеслось))) больше всего для меня сложней, что дома одна с ребенком, общения равного не хватает! хорошо,что есть инет!!!
я после родов скинула в плане кг всё набранное, вес сейчас ровно как до родов, но меня уже это не устроит, хочу большего! теперь у меня двое мужчин в доме, надо быть супер!
хотела спросить еще, что за маска такая для волос с желатином? для каких волос и как делать? для тонких волосиков может посоветуете что поделать можно? плюс пересушила чутка феном, укладываюсь частенько...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 27 авг 2012, 23:10 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 27.08.2012
Сообщения: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
А мне к вам нельзя,я уже опоздала?


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 05:22 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 21.03.2012
Сообщения: 1558
Изображений: 54
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 249

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Всем дорого утречка :-|-:

Отчитаюсь первой :-):
1. Система питания Соблюдала +1балл
2. Спорт Был +1 (Fire45EZ)
3. Уход за собой:
-Ванна с белым скипидаром +1
-Обертывание с черной глиной +1
-уход за лицом маска Dizao +1
-другое (маска для волос с репейным маслом) +1
4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после16.00 воздержалась +1.
6. Пища после 19.00 не было +1.

Итого 9 балллов :dan_ser:

Хочу еще опять начать делать гимнастику для лица, делала, да забросила, надо по ссылкам поискать :du_ma_et: Кто-нибудь знает, можно ролик себе как-то с ютуба скачать, что то сама никак не соображу, приходилось постоянно оттуда открывать :nez-nayu:

Добавлено спустя 7 минут 6 секунд:
Иголочка
По поводу маски с желатином, развожу 1 столовую ложку желатина водой чтобы хватило волосы смочить, добавляю туда шампунь, взмыливаю на волосах, держу минуты три и смываю - волосы насыщаются протеином, становятся блестящими и упругими (у меня тоже тонкие, объема ноль)... Еще делаю (делала точнее :-) лень матушка) то ли маску, то ли шампунь (после нее волосы мыть не надо, смывается хорошо прохладной водой, правда если волосы длинные горчицу придется вычесывать) - ложку горчицы завариваешь кипятком, когда остынет, туда ложку меда, ложку коньяка или другого какого алкоголя (для блеска), по ложке масел (я беру репейное, касторовое, миндальное), яичный желток - под платок и держишь, пока не надоест, можно на ночь оставить (ну это от горчицы зависит, если сильно злая будет, часок походи)

_________________
Изображение

___________

Изображение

Никогда не сворачивай с намеченного пути
если уж позориться - то до конца!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 07:47 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 14.08.2012
Сообщения: 93
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 78

Блог: Просмотр блога (0)
Иголочка

ну у меня ситуевина прям как у тебя))) только я конечно не до 49 планирую сбросить... для меня эта цифра была где то утеряна лет в 10.
И тоже с ума схожу от недостатка общения... ребенок маленький как то я с ним еще не готова одна выбираться.

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:
Так.. а вообще всем доброе утро!
мой отчет
1. Система питания (до 2000 ккал)
Соблюдала (1650 ккал)+1балл

2. Спорт
Был +1 (ровно 15 минут - упражнения на попу, бедра)

3. Уход за собой

-Ванна с солью или маслами - не было и не будет...
-Обертывание, массаж - не было
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.) - не было
-уход за телом (скрабы и др.) - уход за пяточками (глицерин+уксус) +1
-другое (пишем что) - маникюр +1


4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после16.00 воздержалась +1.
6. Пища после 19.00 не было +1

ИТОГО 7 баллов

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 07:58 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Оксаночка1
мы после 9 еще проведем минисоревнование, если будет желание присоединяйся

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 07:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 1306
Изображений: 43
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 19

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
ОТЧЕТ ЗА 27.08
Изображение
потом табличку подправлю, это у меня с прошлого минисоревнования. :ti_pa:
я давно такую веду, если не мешают мои доп. поля, можно я так и оставлю?

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось mryamka 28 авг 2012, 08:25, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 08:10 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Мой отчет за 27.08:
1. Система питания (до 1200 ккал)
не соблюдала -1

2. Спорт
Был +1 (присидания, отжимания, пресс...)

3. Уход за собой
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание, массаж 0
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.) +1
-уход за телом (скрабы и др.) 0
-другое (пишем что) 0


4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после16.00 было -1
6. Пища после 19.00 было -1

ИТОГО 0 баллов

Вот так я накасячила первый день, все-таки сутки работать потом вот к чему приводит

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 08:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2012
Сообщения: 1306
Изображений: 43
Откуда: Ярославль
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 19

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (2)
Маргарита Марго
у меня вообще минус :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 08:27 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.02.2012
Сообщения: 1125
Изображений: 2
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 16

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (2)
27/08

1. Система питания (раздельное+не ем сладкое+ не ем после 19.00)
Соблюдала +1балл
2. Спорт
Был +1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами
-Обертывание, массаж +1 (массаж проблемных зон)
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.)
-уход за телом (скрабы и др.)
-другое (пишем что)
4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после16.00 воздержалась +1.
6. Пища после 19.00 не было +1.
Итого: 6 баллов

_________________
Изображение

ЛУЧШЕ БЫ КОМАРЫ СОСАЛИ ЖИР, А НЕ КРОВЬ


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Минисоревнование с 27.08 по 9.09
СообщениеДобавлено: 28 авг 2012, 08:29 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 17.02.2012
Сообщения: 1305
Изображений: 0
Откуда: г. Волжский
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 78

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
mryamka
Вот это мы с тобой накосячили :-) :-) :-)

Добавлено спустя 8 минут 50 секунд:
mryamka писал(а):
я давно такую веду, если не мешают мои доп. поля, можно я так и оставлю?

Конечно можно, они не мешают

_________________
Изображение
ИзображениеИзображение
Минисоревнование с 11.10 по 21.10
Кто больше похудеет с 8.10 по 31.12
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 737 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 74  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Арина49, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, edvard911, GoogleBot, GPTBot, Luchs, MetaExternalAgentBot, Nikol_, SentiBot, Spokooha, t-dan, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB