Минисоревнование с 11.10 по 21.10

Иголочка

electa писал(а):

Что-то ты мало планируешь, давай уже еще что-нибудь придумай) За себя могу сказать - после родов быстро пришла в прежнюю форму, где-то за полгода - собой заниматься легко и приятно, пока ребенок еще "лежит" (весов у меня тогда не было, но в дородовые шмотки влезала :hi_hi_hi:

), зато потом понеслось... бессоные ночи - первые зубки, тяжело переносимые прививки, фарингит, да много всего... И напряженные дни, когда за ребенком нужен глаз да глаз, первые ползки, первые сувания в рот того чего не надо, первые "шаги, первые падения с кроватки, потом отдельная эпопея с горшком - короче сплошной стресс, который как правило заедаешь, а времени на себя все меньше и меньше, я и не заметила как неожиданно выросла до 80 кг :-)

Теперь вот борюсь с ними почти полгода - хотя, если бы как ты оказалась на этом сайте раньше, возможно все было б по другому :mi_ga_et:

Из того что запланировала: каждый день буду оборачиваться черной глиной (сегодня уже). По вечерам ванна с белой эмульсией через день (по инструкции) , через другой день делать баночный массаж с льняным маслом(ну или каким-то может еще - у меня их много :-):

) Для лица прикупила масочки Dizao... Для волос тож планирую маски поделать с репейным маслом или желатином... Да вроде б и все :du_ma_et:

хах, у моего клопы как раз возраст, как пишете - понеслось))) больше всего для меня сложней, что дома одна с ребенком, общения равного не хватает! хорошо,что есть инет!!!
я после родов скинула в плане кг всё набранное, вес сейчас ровно как до родов, но меня уже это не устроит, хочу большего! теперь у меня двое мужчин в доме, надо быть супер!
хотела спросить еще, что за маска такая для волос с желатином? для каких волос и как делать? для тонких волосиков может посоветуете что поделать можно? плюс пересушила чутка феном, укладываюсь частенько...

Оксаночка1

А мне к вам нельзя,я уже опоздала?

electa

Всем дорого утречка :-|-:

Отчитаюсь первой :-):

1. Система питания Соблюдала +1балл
2. Спорт Был +1 (Fire45EZ)
3. Уход за собой:
-Ванна с белым скипидаром +1
-Обертывание с черной глиной +1
-уход за лицом маска Dizao +1
-другое (маска для волос с репейным маслом) +1
4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после16.00 воздержалась +1.
6. Пища после 19.00 не было +1.

Итого 9 балллов :dan_ser:

Хочу еще опять начать делать гимнастику для лица, делала, да забросила, надо по ссылкам поискать :du_ma_et:

Кто-нибудь знает, можно ролик себе как-то с ютуба скачать, что то сама никак не соображу, приходилось постоянно оттуда открывать :nez-nayu:

Добавлено спустя 7 минут 6 секунд:
Иголочка
По поводу маски с желатином, развожу 1 столовую ложку желатина водой чтобы хватило волосы смочить, добавляю туда шампунь, взмыливаю на волосах, держу минуты три и смываю - волосы насыщаются протеином, становятся блестящими и упругими (у меня тоже тонкие, объема ноль)... Еще делаю (делала точнее :-)

лень матушка) то ли маску, то ли шампунь (после нее волосы мыть не надо, смывается хорошо прохладной водой, правда если волосы длинные горчицу придется вычесывать) - ложку горчицы завариваешь кипятком, когда остынет, туда ложку меда, ложку коньяка или другого какого алкоголя (для блеска), по ложке масел (я беру репейное, касторовое, миндальное), яичный желток - под платок и держишь, пока не надоест, можно на ночь оставить (ну это от горчицы зависит, если сильно злая будет, часок походи)

ylgo

Иголочка

ну у меня ситуевина прям как у тебя))) только я конечно не до 49 планирую сбросить... для меня эта цифра была где то утеряна лет в 10.
И тоже с ума схожу от недостатка общения... ребенок маленький как то я с ним еще не готова одна выбираться.

Добавлено спустя 4 минуты 37 секунд:
Так.. а вообще всем доброе утро!
мой отчет
1. Система питания (до 2000 ккал)
Соблюдала (1650 ккал)+1балл

2. Спорт
Был +1 (ровно 15 минут - упражнения на попу, бедра)

3. Уход за собой

-Ванна с солью или маслами - не было и не будет...
-Обертывание, массаж - не было
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.) - не было
-уход за телом (скрабы и др.) - уход за пяточками (глицерин+уксус) +1
-другое (пишем что) - маникюр +1

4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после16.00 воздержалась +1.
6. Пища после 19.00 не было +1

ИТОГО 7 баллов

Маргарита Марго

Оксаночка1
мы после 9 еще проведем минисоревнование, если будет желание присоединяйся

mryamka

ОТЧЕТ ЗА 27.08

потом табличку подправлю, это у меня с прошлого минисоревнования. :ti_pa:

я давно такую веду, если не мешают мои доп. поля, можно я так и оставлю?

Маргарита Марго

Мой отчет за 27.08:
1. Система питания (до 1200 ккал)
не соблюдала -1

2. Спорт
Был +1 (присидания, отжимания, пресс...)

3. Уход за собой
-Ванна с солью или маслами 0
-Обертывание, массаж 0
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.) +1
-уход за телом (скрабы и др.) 0
-другое (пишем что) 0

4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после16.00 было -1
6. Пища после 19.00 было -1

ИТОГО 0 баллов

Вот так я накасячила первый день, все-таки сутки работать потом вот к чему приводит

mryamka

Маргарита Марго
у меня вообще минус :-)

юсж

27/08

1. Система питания (раздельное+не ем сладкое+ не ем после 19.00)
Соблюдала +1балл
2. Спорт
Был +1
3. Уход за собой:
-Ванна с солью или маслами
-Обертывание, массаж +1 (массаж проблемных зон)
-уход за лицом (скрабы, масочки и др.)
-уход за телом (скрабы и др.)
-другое (пишем что)
4. Алкоголь не было +1
5. Сладкое после16.00 воздержалась +1.
6. Пища после 19.00 не было +1.
Итого: 6 баллов

Маргарита Марго

mryamka
Вот это мы с тобой накосячили :-)

Добавлено спустя 8 минут 50 секунд:

mryamka писал(а):

я давно такую веду, если не мешают мои доп. поля, можно я так и оставлю?

Конечно можно, они не мешают

Минисоревнование с 11.10 по 21.10

Кто сейчас на конференции