Девочки а у меня тоже привес Это кошмар!

Девчата!!! не расстраиваемся!!! на следующей недели будут отвесы!!!

Настасья)
держись,и наверное с мужем лучше попытать помириться,мы же мудрее мужчин ,зачем себя изводить,тем более на фоне проблем со здоровьем

да... как нибудь прорвемся. пиво по пищеводу дошло до мозга, и мне постепенно становиться пофиг на всё. правда это только до завтрашнего утра. но всё же....
wel***, я тут фотки твои посмотрела.... я не могу сдержать свой восторг!!! Ты такая молодец, слов не хватит описать. столько сбросила, так похорошела, помолодела. на десяток как минимум моложе. ты просто мега-умничка!!!!! так держать!!!

Настасья)
спасибо ,чувствую себя гораздо легче

Настасья)
Не грусти! Гордости много, но в каких-то случаях ее надо немного попридержать! А потом когда все наладится, обговорите все и все будет ок! Я думаю что стоит подойти первой, пусть ему потом будет не красиво, что жена подошла первая! Мы же ЖЕНЩИНЫ все выдержим! А потом будете вместе смеяться над ситуацией, что произошла у вас!
Настройся на лучшее и поговорите, пусть даже и ты первая будешь!

А я еще сегодня занималась оксисайзом! Вот такая я молодец!

Кристина84
спасибо за поддержку и за совет .
и ты действительном молодец, что занималась. вот не занималась ничем. хотя сделали с мелким марш-бросок сегодня на 20 км. я то ладно... а как ребенок в свои 5 лет выдержал, остается только удивляться. обычно он у меня через пару км уже поднывать начинал по всем причинам сразу. а тут прям удивляюсь. а кстати, что такое этот оксисайз?

Настасья)
Оксисайз это то же самое что и бодифлекс, только метод дыхания немного другой, хотя в принципе ни чем не отличается. Сегодня себя обмерила, посмотрю на результат через неделю, Корпан(инструктор по оксисайзу) говорит, что через 7 дней первый результат буден виден, конечно если правильно дышу. В общем в субботу посмотрим.

Добавлено спустя 4 минуты 34 секунды:
А так у меня сегодня -500 грамулечек!
Ой девочки взяла сегодня кабачок большой, сделаю себе вкусный ужин, а то на вечер у меня разыгрывается жор. Если кому надо вот рецептик: кабачок режете пополам, середину выбираете, конечно не до кожуры, ну так немного, сегодня взяла грудку куриную, мелко нарежу грудку,перемешаю с внутренностью кабачка, добавлю лук,морковь, помидорку(вместо томата, если кто любит) и в духовку. От силы пол часа и готово и главное без жира и диетично и вкусно! Можно еще сверху чуть сырком посыпать для красивой корочки!