Спортивный июнь! Желающие есть?присоединяйтесь!

Natashaaa

Отчётик за 04.03
Джиллиан Майклз,"Стройная фигура за 30 дней",уровень 3 +1
Обруч(20мин.) +1

Stik

zima2050 писал(а):

дело в том, что я делаю сначала 40 минут руки-ноги-пресс-ягодицы, потом вечером аэробика 40-50 минут это как одну тренировку считать что ли??
на сегодня
хотьба 2 часа +1
аэробика 40 +1
руки-ноги-пресс-ягодицы 40 +1

Это три разных вида, и 3 балла! Ты все правильно подсчитала!!! Ты пока лидируешь по количеству баллов! :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Ой девочки! Как вы все много занимаетесь спортом :cool_cool:

, глядя на вас я тоже увеличу темпы!!! :kli_ny:

Lenuskin

Было чуть. Интенсивная прогулка +1

_*Танюшик*_

Отчёт за 4 апреля
кардио (беговая дорожка) 40 минут +1
Бодифлекс 40 минут +1

Ириса

Всем привет! :-):

Отчитываюсь:
Сегодня утром было 73 кг

Беговая дорожка - 35 мин.
Эллипс - 35 мин.
Степпер - 10 мин.

Это считать, как +1 или +3 ??? :-)

zima2050

Stik писал(а):

zima2050 писал(а):

дело в том, что я делаю сначала 40 минут руки-ноги-пресс-ягодицы, потом вечером аэробика 40-50 минут это как одну тренировку считать что ли??
на сегодня
хотьба 2 часа +1
аэробика 40 +1
руки-ноги-пресс-ягодицы 40 +1

Это три разных вида, и 3 балла! Ты все правильно подсчитала!!! Ты пока лидируешь по количеству баллов! :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Ой девочки! Как вы все много занимаетесь спортом :cool_cool:

, глядя на вас я тоже увеличу темпы!!! :kli_ny:

я бы целый день бегала, прыгала и т.д. НО ребенком надо заниматься) поэтому дете-спит мать-скачет)))

Ириса

zima2050 писал(а):

Stik писал(а):

zima2050 писал(а):

дело в том, что я делаю сначала 40 минут руки-ноги-пресс-ягодицы, потом вечером аэробика 40-50 минут это как одну тренировку считать что ли??
на сегодня
хотьба 2 часа +1
аэробика 40 +1
руки-ноги-пресс-ягодицы 40 +1

Это три разных вида, и 3 балла! Ты все правильно подсчитала!!! Ты пока лидируешь по количеству баллов! :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Ой девочки! Как вы все много занимаетесь спортом :cool_cool:

, глядя на вас я тоже увеличу темпы!!! :kli_ny:

я бы целый день бегала, прыгала и т.д. НО ребенком надо заниматься) поэтому дете-спит мать-скачет)))

А я племяшку сдаю на занятия прямо при фитнесс-клубе, а сама в тренаж. зал - впахивать... :hi_hi_hi:

моська1

Отчет: степ-аэробика - 1 час :skating:

Девочки, завтра собираемся сажать картошку, причем я буду копать, неужели тяжелый крестьянский труд не пойдет в зачет? :-)

Добавлено спустя 58 секунд:
Да, мой вес 68,6, но мне кажется весы в клубе сошли с ума.

Даниэлла

Добрый вечер! Отчет на сегодня:
Ходьба 5 км с 10 кг веса (таскала :-)

) +1
Аэробика 40 мин +1

Ириса

моська1 писал(а):

Отчет: степ-аэробика - 1 час :skating:

Девочки, завтра собираемся сажать картошку, причем я буду копать, неужели тяжелый крестьянский труд не пойдет в зачет? :-)

Добавлено спустя 58 секунд:
Да, мой вес 68,6, но мне кажется весы в клубе сошли с ума.

Как же здорово!!! Уже кто-то картошку сажает... А у нас все еще сугробы кругом... :-(

Не то что что-то сажать, добраться до дачи и то проблема... :ny_tik:

Спортивный июнь! Желающие есть?присоединяйтесь!

Кто сейчас на конференции