Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 дек 2025, 08:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 142 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 15  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузка по вторникам.
СообщениеДобавлено: 13 сен 2023, 05:59 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1630
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,156

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (4)
Разгрузка прошла с нарушениями. Но позиции отвоевала. Снова 91,5.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузка по вторникам.
СообщениеДобавлено: 16 окт 2023, 18:03 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1630
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,156

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (4)
приглашаю разгрузиться. я на твороге и кефире.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузка по вторникам.
СообщениеДобавлено: 23 окт 2023, 09:48 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 663
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 101

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
Завтра участвую. Фото весов сделала, попозже выложу, забыла как это делать.
Виты перевела.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузка по вторникам.
СообщениеДобавлено: 23 окт 2023, 11:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2766
Изображений: 219
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,332

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,
я завтра тоже поучаствую
Обычно в среду пытаюсь не есть, но в этот раз среда занята

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузка по вторникам.
СообщениеДобавлено: 23 окт 2023, 13:18 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1630
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,156

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (4)
Девочки, рада вашей компании!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузка по вторникам.
СообщениеДобавлено: 23 окт 2023, 19:25 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 663
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 101

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Не пойму сколько брать продукта.
Если я возьму 450 мл кефира и сварю стакан гречки - это подходит для разгрузочного дня?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузка по вторникам.
СообщениеДобавлено: 24 окт 2023, 04:35 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1630
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,156

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (4)
Арифметика писал(а):
Не пойму сколько брать продукта.
Если я возьму 450 мл кефира и сварю стакан гречки - это подходит для разгрузочного дня?

вполне

Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:
доброе утро! разгрузка на твороге и кефире. вес на утро 90,1. Удачи всем разгружающим!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузка по вторникам.
СообщениеДобавлено: 24 окт 2023, 06:07 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2018
Сообщения: 663
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 101

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Разгрузочный день на гречке и кефире.
Вес 86,7.

Изображение

Надеюсь получится. Как-то страшно даже. Но в компании легче переносить тяготы жизни :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузка по вторникам.
СообщениеДобавлено: 24 окт 2023, 06:46 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 26.02.2015
Сообщения: 1630
Изображений: 68
Откуда: Зеленоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,156

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (4)
Арифметика
у нас все получится!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Разгрузка по вторникам.
СообщениеДобавлено: 24 окт 2023, 08:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2766
Изображений: 219
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,332

Награды: 37
Блог: Просмотр блога (0)
Утро доброе,
Вес 128,8
Фотку весов попозже выгружу, проблемы с инетом на работе
У меня сегодня голодный день на шиповнике
108174

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 142 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Amertrume, BingBot, Сергей Федоров, ClaudeBot, ellena@rambler.ru, GoogleBot, margo712, MetaExternalAgentBot, SentiBot, soneika, ThinkBot, tumarkin5619@mail.ru, YandexBot, УСА, К@теринчик, Капустинка вторая, Зая78, Мария Марикова, МимоКрокодила, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB