Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря. Закрыт.

Olga-Volga

вы мне завтра только дополнительно русским языком скажите что и сколько делать, а не на рыбьем языке, ладно? :-)

Всем удачной рыбалки! Надо было еще копченую рыбу включить, уж как бы мы старались!

KvikiLeo

Olga-Volga писал(а):

вы мне завтра только дополнительно русским языком скажите что и сколько делать, а не на рыбьем языке, ладно? :-)

Всем удачной рыбалки! Надо было еще копченую рыбу включить, уж как бы мы старались!

О как

думала что на русском пишу.... Ладно, для особо одарённых :-)

С 1 по 10 декабря золотые рыбки - Плотва, Осётр, Густера, Рыба-меч, Кета.

Выпала тебе, например, Плотва 2 кг- это уход за телом 2 процедуры. Но, по желанию, ты сможешь сделать 4, и я запишу твой улов 4 кг :nez-nayu:

Так понятнее?

Tatiankays

Доброе утро! В ожидании улова :ne_vi_del:

KvikiLeo

Блин.... Писала, писала и все удалилось :cry_ing:

Чичас перепишу...

KvikiLeo

Есть совпадение по золотым рыбкам!
Если есть желание, то Tatiankays и tatianka80 могут удвоить свой улов, выполнив двойную норму упражнений.

✓KvikiLeo

Пескарь 5кг - разгибание рук с грузом из-за головы 250 раз.

✓ tofocka

Ротан 4 кг - шаги в сторону с наклонами 200 раз.

✓ Идущая к мечте

Окунь 2 кг - отжимания 100 раз

✓ maria7909

Палтус 4 кг - упражнение "богомол" 200 раз.

✓ Tatiankays

Рыба-меч 1 кг - пресс лежа 50 раз.

✓нотик

Форель 1 кг - упражнение "ножницы" 50 раз.

✓*Dulsineya*

Горбуша 4 кг - вода 4 литра.

✓Хулиганк@

Салака 3 кг - подъем по лестнице 30 этажей.

✓ВераНиkа

Стерлядь 1 кг - пресс стоя 50 раз.

✓elochka78

Линь 6 кг - круговые вращения руками вперёд и назад 300 раз.

✓Tsrebnaya

Щука 6 кг - чтение книги 60 страниц.

✓Olga-Volga

Скумбрия 2 кг - приседания100 раз.

✓tatianka80

Осётр 5 кг - поднятие рук с грузом стоя 250 раз.

Tatiankays

Спасибо. Начинаем с малого))

Tsrebnaya

Спасибо! чтение книги 60 страниц :cool_cool:

KvikiLeo

Tatiankays писал(а):

Спасибо. Начинаем с малого))

Вот тебе и удвоение в тему :mi_ga_et:

Добавлено спустя 28 секунд:

Tsrebnaya писал(а):

Спасибо! чтение книги 60 страниц :cool_cool:

Поделись потом книжкой :mi_ga_et:

tofocka

О ротан у меня впервые. Посмотрим сложно ли :)

Tatiankays

А так у меня рыбка то золотая. Спасибо - не видела))) :prepare_fish:

Спортивная рыбалка. Старт 1 декабря. Закрыт.

Кто сейчас на конференции