Текущее время: 20 июл 2025, 20:08

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 35
  [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 35  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
elochka78
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 29 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 07:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4911
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,535

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
82781
Ог:101
От:86
Об:108
Как правильно измерять окружность груди по соскам или выше? Потому что показатели разные. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настюха13
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 29 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 07:10 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2012
Сообщения: 1597
Изображений: 26
Откуда: Кемеровская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,109

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
завтра тогда ,а то минералки уже напилась. я тоже за пятницу :-:ok:-:

_________________
ИзображениеИзображение

ИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nun
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 29 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 07:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Старт "nun" 26.06.20
вес 75,1
ОГ 102
ОТ 85
ОБ 109
Группа вторая
Цель 8 миль

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Последний раз редактировалось nun 26 июн 2020, 13:06, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
krukowka
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 29 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 08:09 
Не в сети
Познакомилось с соседями
Познакомилось с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1523
Пол: Не определён
Знак зодиака: Телец
В наличии: 102

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
А мне казалось, что понедельник лучше. Как раз подвести итог прошлой недели и написать план на новую.
Но, пятница, так пятница. Завтра тогда отчитаюсь, т.к. уже позавтракала и уже на работе.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
elochka78
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 29 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 08:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4911
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,535

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Ира,тогда надо поменять дату старта на сегодня или 03.07 :du_ma_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
nun
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 29 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 08:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
elochka78 писал(а):
Ира,тогда надо поменять дату старта на сегодня или 03.07 :du_ma_et:

Ира поменяет, просто многие на пн ориентируются, чтобы не шокировать народ, отчет растянется до пн, потом изменит все.
Про замеры, думаю выступающую часть груди можно чуть примять :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ради себя
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 29 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 08:55 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.02.2019
Сообщения: 292
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,029

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Старт “Ради себя” 26.06.2020:
Вес - 93,8 кг
ОГ - 108 см
ОТ - 102 см
ОБ - 122 см
Группа: четвертая
Цель: 30 минут ежедневно


Вложения:
260620.jpg
260620.jpg [ 8.37 Кб | Просмотров: 94 ]
Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
ViSel
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 29 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 09:11 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.06.2017
Сообщения: 189
Откуда: Ростовская область, г. Батайск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 77

Блог: Просмотр блога (0)
Я с вами. Виты перевела.

Вес 76,1
ОГ- 104
ОТ- 94
ОБ- 110

Группа 2

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Звуки джаза
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 29 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 10:07 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2020
Сообщения: 142
Пол: Женский
В наличии: 59

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Звуки джаза. Отчет за 26.06.2020

Изображение
Вес - 100,9 кг
ОГ - 137 см
ОТ - 124 см
ОБ - 122 см

Группа: четвертая

Цель: не менее 60 минут кардио ежедневно
То есть на неделю - 420 минут кардио

_________________
Изображение

Последний раз редактировалось Звуки джаза 27 июн 2020, 19:51, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
krukowka
 Заголовок сообщения: Re: Марафон с Лесли Сансон + любое кардио! старт 29 июня
СообщениеДобавлено: 26 июн 2020, 10:14 
Не в сети
Познакомилось с соседями
Познакомилось с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1523
Пол: Не определён
Знак зодиака: Телец
В наличии: 102

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
nun писал(а):
чтобы не шокировать народ, отчет растянется до пн,

а как с планом на эту неделю? цель рассчитывать на 7 дней (с 26.06 по 02.07) или на 5 дней (с 29.06 по 02.07)?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 35
  [ Сообщений: 345 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 35  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александра V., Bing [Bot], Cattleya labiata, Евгений33, FIRYNA, Google [Bot], KETI_G, Lesforest, Olech, Oxanka 1, soneika, Yandex [Bot], Панночка, Лимончик☺, Морковкин, Январетта

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB