Спортивные стройняшки! закрыт

Temma

Стройнеющая Фиалочка писал(а):

О! У меня все получилось :ya_hoo_oo:

sibiriana

Temma писал(а):

С боевым духом кто отзввитесь!

Не, конкурс-то в понедельник. Зачем духа раньше времени тревожить? :-)

Temma

sibiriana

Дабы народ настроилсо. Ато ходишь по конкурсам смотришь только рассказывают все как жрут)))
:-)

Джой

Стройнеющая Фиалочка писал(а):

О! У меня все получилось

Стройнеющая Фиалочка
и я так хочу. где ссылку на сообщение взять? :ne_vi_del:

Джой

Конкурс "Спортивные стройняшки!"

рост 178
.......................... вес / баллы за отвес / баллы за спорт

25.02.2019 ............. 109.6\ 0\ 2 ( 2 мили + йога с Лесли)
26.02.2019 ............. 109.5\ 1\ 1 ( 2 мили)
27.02.2019 ............. 109.2\ 1\ 2 ( 2 мили + йога с Лесли)
28.02.2019 .............. 109.4\ 0\ 3 (2 мили + 40 мин. бассейн)
01.03.2019 .............. 109.1\ 1\ 2 (2 мили + йога с Лесли)
02.03.2019 ..............109.0\ 1\ 1 (йога с Лесли)
03.03.2019................ 108.8\ 1\ 0

Итого за 1 неделю:...- 800..../ 5 / 11

04.03.2019...............108.7\ 1\ 0
05.03.2019 ...............108.5\ 1\ 1 (бодифлекс с Агаповой ("Живи")+ йога (Лесли))
06.03.2019 ................108.3\ 1\ 1 (1 миля с Лесли)
07.03.2019..................108.1\ 1\ 2 ( 2 мили с Лесли + йога с Лесли)
08.03.2019...................108.1\ 0\ 2 (1 миля с Лесли + йога для полных (Живи)
09.03.2019....................107.9\ 1\ 0
10.03.2019 ...................107.7\ 1\ 0

Итого за 2 неделю: ...- 1100..... \ 6\ 6

11.03.2019..............107.4\ 1\ 0
12.03.2019.............107.5\ 0\0
13.03.2019.............106.9\ 1\0 - КД
14.03.2019.............106.8\ 1\ 0
15.03.2019..............107.2\ 0\ 0
16.03.2019...............107.1\ 1\ 0
17.03.2019................106.9\ 1\ 0

Итого за 3 неделю: ......- 800\ 5\ 0

18.03.2019..................106.7\ 1\ 1 (йога для полных (Живи)
19.03.2019 ..................107.0\ 0\ 1 (йога с Лесли)
20.03.2019.................. 106.7\ 1\ 1 (1 миля с Лесли)
21.03.2019 ....................106.4\ 1\ 1 (1 миля с Лесли)
22.03.2019....................106.4\ 0\ 1 ( 1 миля с Лесли + бодифлекс)
23.03.2019...................106.6\ 0\ 1 (1 миля с Лесли)
24.03.2019....................106.6\ 0\ 2 ( 2 мили + бодифлекс)

Итого за 4 неделю: - 300\ 3\ 8

ВСЕГО: - 3 кг\ 19\ 25

Bay lynx

Temma писал(а):

Урааа! вперед в припрыжку! :ya_hoo_oo:

да-да-да

пока упр какие-нибудь делаешь, то и кушать некогда :hi_hi_hi:

Ну, а если на лыжи собираться, так вообще считай, что день удался :dan_ser:

Temma

Джой писал(а):

и я так хочу.

Охо я запустила тренд :beautiful:

[url=ТУТ ДОЛЖНА БЫТЬ ССЫЛОЧКА]ТУТ ДОЛЖНА БЫТЬ ТЕМА[/url]

ТАМ ГДЕ ТАКИЕ БУКОВКИ удаляете и подставляете ссылочку и тему название конкурса в данном случае.
Потом при желании выделяете тему и добавляете цвета из палитры

Получается вот так:

Отчет Спортивные стройняшки

Bay lynx

sibiriana писал(а):

Bay lynx писал(а):

А если не 15, а 30 минут или 60, то 2 балла? Или 4?

Не, за все один балл. У меня было время, и трени, и бас, и велик, и Лесли, и прогулка в быстром темпе, все в один день и всего лишь 1 балл :cry_ing:

тут главное себя заставить начать, а потом как понесет :hi_hi_hi:

бывает, что лень такая накатит, несколько дней вообще ничего не делается из ФА, а как вспомнишь, что в конкурсе отчитываться, так сразу с утра Лесли, в обед лыжи-коньки-зал или еще чего, вечером еще и на Джил сил хватает :ta_n_cor:

Короче, шанс получить 1 балл, должно замотивировать :-)

sibiriana

Bay lynx
Так проблема в том, что я его и с 15-минутной Лесли получу))

Джой

Temma
Ура! Все вышло! Спасибки! :ki_ss:

Спортивные стройняшки! закрыт

Кто сейчас на конференции