Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 май 2026, 20:12

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 171 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мисс ФИТ! старт 1 августа 2018 г! Набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 23:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
А я порядочная сегодня даже 2 мили прошла!
Стараюсь как могу!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мисс ФИТ! старт 1 августа 2018 г! Набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 06 авг 2018, 23:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 05.06.2018
Сообщения: 152
Пол: Женский
В наличии: 113

Блог: Просмотр блога (0)
Bay lynx писал(а):
Кто чем спортивным сегодня занимался?

В зале была
Тренировала грудерукоплечи и 35 минут элипса)
Нагуляла чуть больше 8 км) :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мисс ФИТ! старт 1 августа 2018 г! Набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2018, 02:24 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2013
Сообщения: 1486
Изображений: 218
Откуда: Россия,г.Хабаровск
Пол: Женский
В наличии: 1,047

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (124)
Я тоже молодец :a_g_a: не смотря на сильный ушиб пальца все-таки сходила в зал на силовую. 1,5 часа честно отработала.
Утром зарядочка, приседы, пресс тоже сделала программу.
Сегодня замеры тела и посмотрим на результат. :ta_n_cor:
По весу я уже не сильно ориентируюсь. Думаю мышечная масса немного прибавляется :ras_pal_cov_ka:

_________________
Снова в пути! Снова в борьбе за стройность!

Изображение
Изображение


Участвую в конкурсах:

БОЙ с ТЕНЬЮ-11! (понедельник)
viewtopic.php?p=2597485#p2597485
Мисс Фит (среда)
viewtopic.php?p=2610630#p2610630


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мисс ФИТ! старт 1 августа 2018 г! Набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2018, 13:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки, вы умнички все!
Замотивировалась :-): скакалка и ходьба у меня рулит сегодня :-):

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мисс ФИТ! старт 1 августа 2018 г! Набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2018, 15:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15754
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,835

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (22)
А у меня всего 1 миля сегодня :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мисс ФИТ! старт 1 августа 2018 г! Набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2018, 15:41 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Я вчера две отшагала! А ведь завтра отчетик! Я завтра на разгруз и в баньку!
Молокочай мне в помощь кто со мной???

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мисс ФИТ! старт 1 августа 2018 г! Набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2018, 15:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22170
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,051

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Я сегодня тоже на разгрузе, кофе с маслом. Правда, малость винограда было.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мисс ФИТ! старт 1 августа 2018 г! Набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2018, 17:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.11.2017
Сообщения: 5564
Изображений: 11
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,042

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
Ааа... сплошной сахар))) хоть и фруктозный!

_________________
Вес буду исчеслять 20 го числа каждого месяца.
Ибо не сохну, а пухну.
20.01- 76.2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мисс ФИТ! старт 1 августа 2018 г! Набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2018, 17:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.06.2017
Сообщения: 3589
Изображений: 19
Пол: Женский
В наличии: 5,562

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
В баньку я!

Разгруз неа :negative: у меня кексокабачок вкусняцкий, смородина, наконец-то, поспела и я в деле разгрузочных дней совсем не герой :hi_hi_hi:

_________________
мои конкурсы
каждый день - ПП марафон
Каждый день- 1900 КК (спор с Джой)
старт - 88,9; цель - 83,9
viewtopic.php?f=50&p=3044373#p3044373

https://www.youtube.com/watch?time_cont ... e=emb_logo

Умей дождаться. Жалобой и плачем
не сетуй на задержку непогоды:
когда судьба беременна удачей,
опасны преждевременные роды.
И.М.Губерман

Мой информер
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мисс ФИТ! старт 1 августа 2018 г! Набор открыт!!!
СообщениеДобавлено: 07 авг 2018, 20:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15754
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,835

Награды: 134
Блог: Просмотр блога (22)
я хотела сегодня на арбузе посидеть, но... сотрудница принесла коньяк и закуску, помянуть мужа... так что мой разгруз сорвался, о чем я не жалею, т.к. жрать хотелось капец как :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 171 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BBK*v, BingBot, bushnev, ClaudeBot, ElenaR3112, EllenGV, Елена Тодорова, GoogleBot, GPTBot, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, SerpStatBot, soneika, ThinkBot, TrendictionBot, Victor60, vlada_korn, YandexBot, Почти Русалочка, Мартиша Адмс, яшаяша


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB