Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 19:08

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 8 из 50
  [ Сообщений: 497 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 50  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
9masha
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 17 мар 2018, 22:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2013
Сообщения: 912
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 169

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
https://www.youtube.com/watch?v=FWwqFgadCdA Вот здесь неплохой обзор тренеров и их программ кардио. Может, тем кто в поиске программы будет интересно.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Буськина-Я
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 17 мар 2018, 22:56 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2018
Сообщения: 123
Изображений: 15
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 237

Блог: Просмотр блога (0)
Все,наконец -то виты перевела.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
9masha
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 17 мар 2018, 22:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2013
Сообщения: 912
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 169

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Буськина-Я писал(а):
Все,наконец -то виты перевела.


получила :-ok-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ольга Гривко
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 09:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2018
Сообщения: 283
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 80

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Старт "Ольга Гривко"
Ог-90
Опг-81
От-77
Ож-90
Об-108 :cry_ing:
Он 62
Обц-32

Группа Джиллиан

_________________
Изображение
Изображение
марафон лето 2018 с 5 марта отчёт по ПН
Изображение кардио с Лэсли и Джиллиан отчет по ПН!!
http://liubavyshka.ru/photo/66-0-10298

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
limonka1985-2
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 12:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2018
Сообщения: 344
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 292

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
9masha"[quote="limonka1985-2 писал(а):
9masha писал(а):
Изображение

:-ok-:

солнце я короче с Лэсли ходить буду.задыхаюсь и на Джиллиан и на калабресе :du_ma_et:


А какую программу ты попробовала?[/quote]

21 DAY FIX -- Total Body Cardio Fix. она первая выскочила в поиске)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
limonka1985-2
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 12:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2018
Сообщения: 344
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 292

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Оленька, я с тебя скопирую лап :nez-nayu: :butter-fly:

Старт "Limonka1985-2"
Ог-101
Опг-85
От-85
Ож-104 :ne_ne_ne:
Об-109
Он 63
Обц-33
вес если надо 77.5

Группа Джиллиан

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
9masha
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 14:05 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2013
Сообщения: 912
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 169

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
limonka1985-2 писал(а):
9masha"[quote="limonka1985-2 писал(а):
9masha писал(а):

:-ok-:

солнце я короче с Лэсли ходить буду.задыхаюсь и на Джиллиан и на калабресе :du_ma_et:


А какую программу ты попробовала?


21 DAY FIX -- Total Body Cardio Fix. она первая выскочила в поиске)))[/quote]

Так, у меня есть комплекс для начинающих, комплекс для тех кто хочет вернуться в форму после родов и комплекс с утяжелителями.

Пробовала все три 2 последних пошли вообще хорошо. Там нет прыжков, но есть кардио и адекватная нагрузка. Я для третьей программы и гирьку на 2 кг купила.

Я вот тоже думаю Лесли или Джиллиан. :du_ma_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
АленкаШу
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 14:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 966
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. :pri_vet:-: Меня в Джиллиан возьмете?

_________________
Любите себя всегда и везде.......


Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
АленкаШу
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 14:22 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 966
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Старт "АленкаШу"
ОГ-96
Опг-80
От-74
Ож-86
Об-98
Он-61
Обц-30


Виты перевела

_________________
Любите себя всегда и везде.......


Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
9masha
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 16:18 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2013
Сообщения: 912
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 169

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
АленкаШу писал(а):
Привет. :pri_vet:-: Меня в Джиллиан возьмете?


Конечно берем :-ok-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 8 из 50
  [ Сообщений: 497 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 50  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, AlinaSim12, Антонина Кулинар, BingBot, ClaudeBot, Светок79, Есина, Fireslayer2017, florensflor, GetIntentBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, sergenov, sls89, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, Tusy, Uliya51, Viculya, xelena555, YandexBot, ИНП, Никель, ЧайкТ

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB