Текущее время: 02 авг 2025, 18:57

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 50
  [ Сообщений: 497 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 50  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
9masha
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 17 мар 2018, 22:31 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2013
Сообщения: 912
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 169

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
https://www.youtube.com/watch?v=FWwqFgadCdA Вот здесь неплохой обзор тренеров и их программ кардио. Может, тем кто в поиске программы будет интересно.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Буськина-Я
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 17 мар 2018, 22:56 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2018
Сообщения: 123
Изображений: 15
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 237

Блог: Просмотр блога (0)
Все,наконец -то виты перевела.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
9masha
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 17 мар 2018, 22:59 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2013
Сообщения: 912
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 169

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Буськина-Я писал(а):
Все,наконец -то виты перевела.


получила :-ok-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Ольга Гривко
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 09:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2018
Сообщения: 283
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 80

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Старт "Ольга Гривко"
Ог-90
Опг-81
От-77
Ож-90
Об-108 :cry_ing:
Он 62
Обц-32

Группа Джиллиан

_________________
Изображение
Изображение
марафон лето 2018 с 5 марта отчёт по ПН
Изображение кардио с Лэсли и Джиллиан отчет по ПН!!
http://liubavyshka.ru/photo/66-0-10298

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
limonka1985-2
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 12:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2018
Сообщения: 344
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 292

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
9masha"[quote="limonka1985-2 писал(а):
9masha писал(а):
Изображение

:-ok-:

солнце я короче с Лэсли ходить буду.задыхаюсь и на Джиллиан и на калабресе :du_ma_et:


А какую программу ты попробовала?[/quote]

21 DAY FIX -- Total Body Cardio Fix. она первая выскочила в поиске)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
limonka1985-2
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 12:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2018
Сообщения: 344
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 292

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Оленька, я с тебя скопирую лап :nez-nayu: :butter-fly:

Старт "Limonka1985-2"
Ог-101
Опг-85
От-85
Ож-104 :ne_ne_ne:
Об-109
Он 63
Обц-33
вес если надо 77.5

Группа Джиллиан

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
9masha
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 14:05 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2013
Сообщения: 912
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 169

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
limonka1985-2 писал(а):
9masha"[quote="limonka1985-2 писал(а):
9masha писал(а):

:-ok-:

солнце я короче с Лэсли ходить буду.задыхаюсь и на Джиллиан и на калабресе :du_ma_et:


А какую программу ты попробовала?


21 DAY FIX -- Total Body Cardio Fix. она первая выскочила в поиске)))[/quote]

Так, у меня есть комплекс для начинающих, комплекс для тех кто хочет вернуться в форму после родов и комплекс с утяжелителями.

Пробовала все три 2 последних пошли вообще хорошо. Там нет прыжков, но есть кардио и адекватная нагрузка. Я для третьей программы и гирьку на 2 кг купила.

Я вот тоже думаю Лесли или Джиллиан. :du_ma_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
АленкаШу
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 14:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 966
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. :pri_vet:-: Меня в Джиллиан возьмете?

_________________
Любите себя всегда и везде.......


Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
АленкаШу
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 14:22 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2017
Сообщения: 966
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 646

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Старт "АленкаШу"
ОГ-96
Опг-80
От-74
Ож-86
Об-98
Он-61
Обц-30


Виты перевела

_________________
Любите себя всегда и везде.......


Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
9masha
 Заголовок сообщения: Re: Кардио Лесли против Джиллиан!!!. Начало 19.03. Набор отк
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 16:18 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 05.03.2013
Сообщения: 912
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 169

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
АленкаШу писал(а):
Привет. :pri_vet:-: Меня в Джиллиан возьмете?


Конечно берем :-ok-:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 8 из 50
  [ Сообщений: 497 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 50  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Светок79, Google [Bot], Google Adsense [Bot], greyhayred, Oxanka 1, serg-m2140, Yandex [Bot], Ленчик-солнышко, Лето@

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB