Текущее время: 22 июн 2025, 18:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 299 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 30  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 10:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Mart@
Для тебя тоже актуально про ЕГЭ?

Анна Солнце
Конечно, можно! У нас всё можно
:dan_ser: :ta-ne-c: Да, это не совсем конкурс, потому что мы здесь соревнуемся только сами с собой, а друг друга подбадриваем и советуем. Марафончик такой у нас :pri_vet:-: Напиши, что ты желаешь - вот как на духу. А потом мы будем возвращаться к твоим желаниям, искать более чёткую формулировку, если она необходима и расписывать шаги

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 11:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.11.2015
Сообщения: 237
Изображений: 5
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия писал(а):
Mart@
Для тебя тоже актуально про ЕГЭ?

Пока только ОГЭ. Будем стараться, пойдем по твоему плану.

Добавлено спустя 4 минуты 9 секунд:
Алва писал(а):
Избавиться от мата в речи

:-) я люблю мат. Хотела себе эту цель поставить,
поразмышляла...не моя цель,
мне нравится емкость и эмоциональность мата.
Я редко (каждый день), но ругаюсь с удовольствием.Сразу отпускает.

_________________
Изображение
ПЛАН 08.05-14.05
ПН-
ВТ-
СР-
ЧТ-
ПТ-
СБ-
ВС-


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 11:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки, короче!
У меня у подруги мама астролог! Я очень скептически отношусь к этой теме, к гороскопам и т. д., но её мама - очень хороший человек, и я хочу верить, что хороший астролог.
Так вот, сегодня, 24 апреля - один из лучших дней для начинаний чего бы то ни было! Мы с этой подругой работаем над одним маленьким проектом в Интернете, и я была готова запускаться месяц назад, но подруга узнала у мамы, что самый лучший день для начинаний в ближайшие месяцы - именно сегодня, и мы решили стартануть 24.
И я забыла про это совсем, но вот вспомнила.
Девочки, звёзды играют на нашей стороне!

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 11:39 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, красавицы!
Я тут насчет своих целей еще раз всё хорошенько обдумала, и, наверное, внесу коррективы.
Изначально у меня было 5 штук - вес, физ.активность, пищевые привычки, поездка, ин.язык.
2 из них я из списка убираю, так как поездка уже фактически подготовлена (осталось только съездить))), а работа с пищевым поведением - это слишком глобальная и неопределенная цель, чтобы впихнуть ее в 90 дней и тем более расписать на конкретные шаги.
Пока оставляю хорошо оформленные и понятные цели:
1. Вес - снижение и поддержание на уровне 55кг
2. Физическая активность - 5км пешком в день, 2 пробежки и 2 силовых тренировки в неделю
3. Занятие ин. языком - 2ч в неделю
Да, программа-минимум)
На подвиги я сейчас не замахиваюсь, пускай это лучше будет что-то мелкое, но реально выполнимое. Очень может быть, что список будет дополнен и расширен, особенно после поездки (всё-таки пока не съездили, считать свою мечту осуществленной не могу).
Понедельник начинается правильно - языком уже отзанималась, вместо обеда пойду нагуливать свою норму, всем добра на сегодня!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 11:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.07.2015
Сообщения: 616
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Всем сбычи мечт :-):
Вот мои планы:
1) Уменьшить талию до 65 сантиметров. Живот хотя бы до 79.
2) Заняться своими волосами. Они к меня длинные, но безжизненные.
3) Заниматься английским хотя бы 30 минут в день 6 раз в неделю. Очень хочу переехать жить в англоговорящую страну, поэтому английский для меня приоритетный.
4) Научиться подтягиваться хотя бы один раз. Несмотря на то, что занимаюсь спортом уже почти два года, на перекладине я вишу как сосиска.
5) Научиться отжиматься от пола. На данным момент, я могу отжать только с колен.
6) Прочитать не менее 10 книг, уделять книгам не менее часа в день.
7)Заняться растяжкой тела.
Пока так. :-):

_________________
Изображение
Мой новый дневничок:
viewtopic.php?f=51&t=18549&p=2365069#p2365069
Мои цели:
ПЕРВАЯ ЦЕЛЬ- ОТ 73-70см.
ВТОРАЯ ЦЕЛЬ- ОТ 70-67см
ТРЕТЬЯ ЦЕЛЬ- ОТ 67-65 см
ЧЕТВЕРТАЯ ЦЕЛЬ- ОТ 65-63 см


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 11:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия
Аспасия писал(а):
Ну ругаешься и ругаешься, это твой образ, это органично - острая на язык, жёсткая, горячая

хм.... Может быть тогда мне переформулировать тогда?
не мат вообще убрать, а тот мат, который у меня для связки слов в предложении....


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 11:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13207
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,906

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Мои цели:
1. Доводить [b]своевременно [b] начатые дела до конца[/b][/b] - для меня это проблема и на работе и в бытовых делах, начну и потом зависаю на несколько дней, переключаюсь на другое и т.п. или тупо лень/не интересно...меня это во мне бесит...вчера чуть рассада не сдохла, т.к. я ее три дня не могла пересадить и полить....еле успела в последний момент, как всегда...
2. Соблюдать порядок в доме ежедневно - я могу срач запустить и не убираться, пока совсем противно не станет или настрой не появится...могу посуду два дня не мыть...будет в раковине лежать...тоже бесит...
3. Сдвинуть вес с мертвой точки вниз - ниже 62 не получалось пока...это не бесит, но хотелось бы...
4. Соблюдать режим бодрствования - вставать всегда в 6 часов (с трудом встаю в 7), ложиться в 12 ночи.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 12:44 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 649
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 384

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
А, поняла, про какой ты мат говоришь! Не, не обязательно, главноеАнна Солнце
, чтобы ты сама знала, что ты имеешь ввиду

1. Доводить [b]своевременно [b] начатые дела до конца[/b] [/b]

О да...Привет, сестра! Это моя боль, сама всю жизнь от себя страдаю :ras_pal_cov_ka:

Цитата:
Соблюдать порядок в доме ежедневно - я могу срач запустить и не убираться, пока совсем противно не станет или настрой не появится...могу посуду два дня не мыть...будет в раковине лежать...тоже бесит...


Мы точно потерянные близнецы...Всё так, всё так

Цитата:
4. Соблюдать режим бодрствования - вставать всегда в 6 часов (с трудом встаю в 7), ложиться в 12 ночи.


Мало же...чтобы вставать в 6, нужно в 10.30 хотя бы ложиться

_________________
Изображение
Сбываем мечты за 90 дней:


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 12:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13207
Изображений: 33
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,906

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия
Ну, иногда я ложусь в 11 вечера, мне важнее втавать в 6, я так больше успею за день...и бодряка больше с утра...
Не думала что могут так похоже быть у нас плохие привычки....я об этом думала уже неделю, пыталась планы на день писать, уже бешусь....а тут ты конкурс такой сделала....)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сбываем мечты за 90 дней!Старт: 24.04. Ждём тебя!
СообщениеДобавлено: 24 апр 2017, 13:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 11.03.2017
Сообщения: 394
Изображений: 32
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 2,054

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (0)
Аспасия
Привет. Колени начали болеть после интенсивного бега по стадиону. Началось резкое обострение, каждый шаг - боль. Сходила к травматологу, хотя травмы не было, сделала рентген.Диагноз - гонартроз 1 степени (ну какой гонартроз? в 34 года? это врач так сказал :ne_vi_del: ), но я хочу сделать МРТ, потому что думаю, что это или связки или мениск. Процедура не из дешёвых. Надо денег собрать, а потом ещё к платному ортопеду попасть, затем что выпишет лечить. В общем всё упирается в деньги. Пока только мажу мазью.
Сыну будет 8 лет. Гостей звать не хотелось, застолья не будет. Пообещала его вывезти куда то на развлечения.
Дочку хочу только я. Мужу параллельно, дети против, моя мама отговаривает вообще, так как тяжёлое финансовое положение, да и что помогать мне не будет. :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение

Мои достижения:
1) Бой с тенью -2 ПОБЕДА!!!
2) Последний герой -3 - ВЫБЫЛА!
3) Сбрось всё лишнее к лету ПОБЕДА!!!
4) Марафон с Лесли Сайсон ПОБЕДА!!!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 299 ]  На страницу Пред.  1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 30  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlinaSim12, Arduan, Berika, Bing [Bot], Есина, Google [Bot], Google Adsense [Bot], Lenn@ok, Luchs, natadtw1, Оларт, ольга62@, Yandex [Bot], zajaLera, Франциск, Иуль4ик, Ленусечка, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB