Маришка RISE
о, варежка именно такая у меня. Очень удобно.
А вот банки не делаю - у меня склонность к варикозу и сеточка одна есть на бедре, так что такое мне низззззяяяяяяяя...

Добавлено спустя 45 секунд:
ой, вот еще хотела спросить - мы спорт как расписываем? Просто название, например кикбоксинг или надо более детально? Или не важно вообще?

Lalochka
И я банки не делаю по той же причине

Lalochka
достаточно будет общего, более детально не нужно. Просто название - кардио, силовая и т.д. Можно добавить время, но это уже для своего интереса

Добавлено спустя 4 минуты 52 секунды:
Lalochka
КрасотуляЯ
А деревянные массажеры тоже нельзя? я просто не сталкивалась Типа такого

А я почти каждый день контрастный душ и потом моюсь ацетицелюлитной мочалкой, крем на живот и под пленку минут на 20.
То что жир уйдет не верю , это я для кожи стараюсь, чтоб подтягивалась и не висела

Васна
Я тоже для этого делаю, чтоб кожа успевала за моими похудейками

Nefer
Не желательно, если есть намек на варикоз. Я свою щетку стараюсь не часто пользовать. Больше руками и контрастный душ.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Васна
пока писала-написали

Lalochka
хм..меня тоже склонность к варикозу...низя, да?....

Маришка RISE
Низя

КрасотуляЯ
Вариантов не много, контрастный душ-это хорошо, можно скраб подключить для лучшего эффекта

Nefer
КрасотуляЯ
да, именно... я щетку силиконовую пользую - но тоже без фанатизма и не каждый день. Скрабы делаю всяческие, сейчас вот в баночке стоит мед с солью, сегодня-завтра закончу его, сделаю кофе с сахаром наверное, ну и плюс обертывания, но понятно что это жир не уберет)))))Васна права, для кожи идеально, кровообращение улучшить, тонус придать.

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Маришка RISE
вообще категорически... девочки правы, контрастный душ, очень хорошо, скрабы, но щадяще. А банки это... не щадяще))