 |
 |
Галереи
Мой блог
Вит
FAQ
Награды
Звания| Предыдущее посещение: менее минуты назад | Текущее время: 01 ноя 2025, 04:02 |
|
|
| Предыдущее посещение: менее минуты назад | Текущее время: 01 ноя 2025, 04:02 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.
Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.
За нарушение правил - бан без предупреждения.
| Страница 8 из 78 |
[ Сообщений: 779 ] | На страницу Пред. 1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 78 След. |
|
| Автор | Сообщение | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Нёмка |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 08.08.2011 Сообщения: 1301 Изображений: 25 Пол:  Знак зодиака:  В наличии: 692  Награды: 33 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу |   |
||||||
 |
|||||||
| Каришка |
|
||||||
Регистрация: 06.02.2012 Сообщения: 390 Изображений: 10 Откуда: Свердловская область Пол: Знак зодиака: В наличии: 30 Награды: 8 Блог: Просмотр блога (9) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Нёмка |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 08.08.2011 Сообщения: 1301 Изображений: 25 Пол: Знак зодиака: В наличии: 692 Награды: 33 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| БельчОнок) |
|
||||||
Регистрация: 19.02.2015 Сообщения: 195 Откуда: Нижний Новгород Пол: Знак зодиака: В наличии: 241 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| ||
| Нёмка |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 08.08.2011 Сообщения: 1301 Изображений: 25 Пол: Знак зодиака: В наличии: 692 Награды: 33 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| БельчОнок) |
|
||||||
Регистрация: 19.02.2015 Сообщения: 195 Откуда: Нижний Новгород Пол: Знак зодиака: В наличии: 241 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Penelopa Dupre |
|
||||||
Регистрация: 01.02.2015 Сообщения: 576 Изображений: 14 Пол: Знак зодиака:  В наличии: 0 Награды: 9 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу |  |
||||||
|
|||||||
| Penelopa Dupre |
|
||||||
Регистрация: 01.02.2015 Сообщения: 576 Изображений: 14 Пол: Знак зодиака: В наличии: 0 Награды: 9 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Amelija Saule |
|
||||||
Регистрация: 22.04.2014 Сообщения: 3966 Изображений: 243 Откуда: Латвия, Рижский район Пол: Знак зодиака:  В наличии: 1,843 Награды: 39 Блог: Просмотр блога (8) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Нёмка |
|
||||||
Автор темы Регистрация: 08.08.2011 Сообщения: 1301 Изображений: 25 Пол: Знак зодиака: В наличии: 692 Награды: 33 Блог: Просмотр блога (0) |
|
||||||
| Вернуться к началу | |
||||||
|
|||||||
| Страница 8 из 78 |
[ Сообщений: 779 ] | На страницу Пред. 1 ... 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11 ... 78 След. |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Кто сейчас на конференции |
Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, sannirina, SentiBot, Serene, TrendictionBot, YandexBot |
| Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете добавлять вложения |
Добавлено: 02 мар 2015, 20:57 
Рыбный день у меня обычно с хорошим отвесиком проходил, а на фруктах наоборот наедаю... 
[/URL
как я могу такое пропустить 
сделаю даже утром и вечером 
только с тренировки пришла. утро порадовало отвесом всего в 100гр(((( кушаю по плану от тренера (получается норма жиров, недобор углеводов, перебор белка а в каллорийности 1500 ккал). На тренеровке отработала почти 2 часа. сегодня еще и тренер нагрузку увеличил (добавил вес на тренажорах) 
