Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 фев 2026, 01:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 10135 ]  На страницу Пред.  1 ... 697, 698, 699, 700, 701, 702, 703 ... 1014  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 08:15 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 28.04.2013
Сообщения: 1455
Изображений: 207
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 390

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-: :pri_vet:-:
У меня сегодня -200 после 4-х дневного застоя. Я довольна (много ли для счастья надо) :figa:
Вчера поужинала в 16-00 и очень стойко держалась, чтобы вечером не съесть что-нибудь лишнего. :beautiful:
Вот организм и порадовал сегодня. Всем хорошего дня.

Добавлено спустя 4 минуты 41 секунду:
Да, забыла девчонок похвалить, кто в конкурсе участвует.
Какие вы умнички!!! :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider4: :chir_lider5: Будем с вас брать пример!!!

_________________
Изображение
Изображение
Мои цели
106 кг -30.04.13 (предельное ожирение)
99 кг -22.06.13 (сильное ожирение)

87 кг -27.11.13 (ожирение)
80 кг -01.06.2014 (превышение веса)
74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)
68 кг (легкое превышение веса)
63 кг (нормальный вес)

Изображение
Осенний фреш. Отчет 1, 8, 15, 22 числа, фото в тему
Казино для смелых. Отчет по субботам, фото в тему
Последний герой. Отчет по вторникам и пятницам, фото в лс
Бой с тенью. Отчет по понедельникам, фото в тему


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 08:27 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
Всем доброе утро!
Nastya2407
А почему оливковое масло повредит. Наоборот оно очень полезное. :-):

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 08:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2013
Сообщения: 5378
Изображений: 0
Откуда: Калужская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 108

Награды: 68
Блог: Просмотр блога (9)
natusya_k
Доброе утро!
С отвесом тебя! :buket:
А что, после 16.00 вообще ни-ни? Даже кефирчика? А спать во сколько ложишься?

_________________
Елена, можно Лена и на "ты"!

Советы мы принимаем каплями, зато даём ведрами. Конфуций
Я не матерюсь, а лишь употребляю не нормативную лексику в целях более полного и яркого выражения своих эмоций.

Несчастным или счастливым человека делают только его мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, он управляет своим счастьем. Фридрих Ницше


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 08:46 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2013
Сообщения: 299
Изображений: 2
Откуда: Беларуссия .
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 510

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки привет всем !!!
Я хоть и с опозданием :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: но хочу всех поздравить с очередной победой , кто больше кто меньше это не столь важно .Главное прошла еще одна конкурсная неделя . а мы в строю и с минусом !!!
Все все молодцы , всех поздравляю !!!!

Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 08:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2013
Сообщения: 299
Изображений: 2
Откуда: Беларуссия .
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 510

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
natusya_k писал(а):
Вчера поужинала в 16-00 и очень стойко держалась, чтобы вечером не съесть что-нибудь лишнего.

Ну ты героиня :sh_ok: после 16 ни-ни , я бы померла :hi_hi_hi: .
Не... я когда начала считать кк , то особо не заморачиваюсь, для меня главное не превышать кк , а ем я последний рад 18-19 часов, ну и еще позже могу в рот чего закинуть если очень хочется, но там уже совсем каплю чтобы желудок не "сосал " :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 08:58 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2013
Сообщения: 134
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 134

Блог: Просмотр блога (0)
Эврипида
пасибо )))) я сегодня греческий сделаю ))) куплю маслины после работы и адыгейский.
Будет ужин у меня ))))

пообелада - очень хорошо теперь, спать охота. А еще работать 4 часа.

_________________
Изображение
Цели:
Изображение
95-90 (переход в добеременный вес) не выполненно
90-85 (переход в избыточный вес) не выполненно
85-80 (переход в "студенческий" вес) не выполненно


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 08:59 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2013
Сообщения: 476
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 363

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (1)
Изображение

Nastya2407 :-) нормальная реакция здорового организма на обед.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 09:06 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2013
Сообщения: 299
Изображений: 2
Откуда: Беларуссия .
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 510

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Nastya2407 писал(а):
Девочки, а оливковое масло можно, или лучше "пустой" салат?


Масло даже рекомендуют утром ложку выпивать, и не включать в коллаж . Масло для стройнеющих очень полезно, так что не переживай и добавляй на здоровье, но конечно с умом :mi_ga_et: :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 09:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 16.04.2013
Сообщения: 299
Изображений: 2
Откуда: Беларуссия .
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 510

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Nastya2407 писал(а):
А еще работать 4 часа.

О , а мне как раз через 4 часа на работу :-): но зато потом до вечера трудится :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 21 май 2013, 09:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.10.2012
Сообщения: 2326
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 133

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (3)
Изображение


Всем привет! У меня сегодня -900. Я такая радаяяяяяяяяяяяяя!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10135 ]  На страницу Пред.  1 ... 697, 698, 699, 700, 701, 702, 703 ... 1014  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, TATOSHA, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB