Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!

Tani79

Nastya2407 писал(а):

lust
спасибо! теперь и у меня есть фотоальбом!!! Добро пожаловать!!! Вес с скобочках.

Красива!!!! И везде такая СЧАСТЛИВАЯ!!!!!!!! :cool_cool:

Nastya2407

Tani79
а у меня 2 состояния ))) Такое и помятая-замученная-с похмелья-с недосыпа (но бывает редко, и со временем все реже)

Tani79

Nastya2407 писал(а):

Tani79
а у меня 2 состояния ))) Такое и помятая-замученная-с похмелья-с недосыпа (но бывает редко, и со временем все реже)

Второе это интересно. А у меня второго не бывает!!!!! На утро никогда не видно, чё я делала ночью и до которого часа. Хватает 2-3 часа на реанимацию.... И в бой!!!!!!

Nastya2407

Tani79
клёво... были времена и у меня такие... но по запаху палилась все-равно.... Я считаю надо уходить в отрыв иногда. У меня сейчас - 1 раз в год где-то так, чтобы всю ночь... с танцами...

просто

привет девчонки , я смотрю у нас много новеньких.... :-):

писать нет времени но все читаю :-):

здоровый образ жизни продолжаю и есть результат, что конечно очень радует

natusya_k · 74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)

Всем доброго утра! :bu_ket:

Спасибо всем за ответы. Очень рада, что я теперь с вами. :-|-:

Немного о себе. Набрала вес после первых родов - в 20 лет, хотя никогда не была худышкой. С того времени еще 20 кг приросло. Несколько раз пыталась худеть, но почему-то хватало меня на месяц, а потом... Хотя кому я рассказываю, наверное многие из вас имели такой же неудачный опыт.
Сейчас поняла, что оказывается можно худеть не голодая, на подсчете БЖУ и калорий. Попробовала - понравилось: медленно, но верно. Правда очень редко получается вписаться в коридор, т.е калории получается выдержать, белки и углеводы не добираю, а вот жиры - почти всегда перебор.
Благодаря этому сайту и вам я многое узнала, и думаю, еще узнаю. Восхищаюсь вашими результатами, вы такие молодцы!!!
У меня вопрос: как часто вы взвешиваетесь? Я каждый день, сегодня у меня +100 :negative:

Nastya2407

natusya_k
у меня такая же проблема... сейчас ее уже почти нет... я по-поводу БЖУ коридора.

Все пришло со временем...

А взвешиваться... я не знаю... Мне в лом... Да и бесит, когда нет минуса... Да и отекаю и не какаю, поэтому когда чувствую, что все пункты выполнены - нет отека и все остально, то взвешиваюсь.

LilSomething

Nastya2407
Приветик.
Проблема маленьким шрифтом у меня тоже была периодически. То есть первый месяц стройнения.
Прошла проблема, когда активно стала потреблять кефир+отруби+чернослив
Теперь в 7-15 как по часам...))

Tani79

LilSomething писал(а):

Nastya2407
Приветик.
Проблема маленьким шрифтом у меня тоже была периодически. То есть первый месяц стройнения.
Прошла проблема, когда активно стала потреблять кефир+отруби+чернослив
Теперь в 7-15 как по часам...))

Полностью согласна. По началу хотела даже слабительные покупать, но перетерпела. А теперь все гуд!

Nastya2407

LilSomething
Tani79
спасибо за поддержку.... но у меня она не из-за похудения, а с самого детства, поэтому спасаюсь как могу ))) Уже намного лучше все стало.

Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!

Кто сейчас на конференции