Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 авг 2025, 23:38

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 12969 ]  На страницу Пред.  1 ... 688, 689, 690, 691, 692, 693, 694 ... 1297  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 17 сен 2015, 11:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 12.02.2013
Сообщения: 2496
Изображений: 123
Откуда: Очень Дальний Восток (мск +7)
Пол: Женский
В наличии: 452

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
ЛизаBeta
Перезагрузка?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 17 сен 2015, 12:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2015
Сообщения: 6165
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,646

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Я сегодня преодолеваю тяготы и лишения рабочего дня) Но, так как это, можно сказать, повседневная рутина, то к ЛР не отношу. Хотя предыдущая смена была много лучше сегодняшней)

_________________
Татьяна. Можно просто Вася.
И лучше на ТЫ

Изображение

Да покинут нас нажратые килограммы!© Native_32


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 17 сен 2015, 12:08 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 02.07.2013
Сообщения: 287
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 396

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (6)
SuaveAngel Я люблю все новое, поэтому решила попробовать хастл, тем более ведет его тот же преподаватель что и танго. Сложно сказать что меня привлекает в хастле, я с ним немного пока знакома. Но в первую очередь мне нравится танцевать в паре, когда мужчина ведет и можно не думать, а просто наслаждаться танцем. Мне нравится импровизация и то, что не надо заучивать сложные комбинации (у меня с разучиванием танцевальных номеров всегда беда была). Ну и красиво это

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 17 сен 2015, 12:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 25.08.2012
Сообщения: 529
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 405

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Шерда
Зависит от преподавателя. Если ведет тот же, что и танго, может быть очень правильная подача. Думаю, у тебя с твоей базой дело хорошо пойдет и быстро на высоком уровне затанцуешь.
Для меня это самый простой танец. Он дает и простор для импровизации и базу элементов интересную. Опять же танцевать можно под почти любую музыку.
По мне его стоит иметь в танцевальной копилке, но есть более глубокие, интересные, музыкальные и сложные направления. Меня сейчас тянет в них. Но хастл люблю как свой первый социальный танец.

_________________
Изображение
Мой дневничок viewtopic.php?f=51&t=10537

анкета


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 17 сен 2015, 12:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2014
Сообщения: 2837
Изображений: 80
Откуда: Краснодарский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 129

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик :pri_vet:-: девочки,читаю часто,хвастать пока нечем.
Мишкам пожадничала.Исправлюсь.
Очень уж много праздников семейных было. :ne_vi_del:
в плане роста стала задумываться...
Спасибо авторам за идею.
Да уж,заботимся обо всех,а о себе ,о своем внутреннем состоянии и подумать некогда.

эх, напланировала
уже себе чуть-чуть :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 17 сен 2015, 12:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Всем Добрый День! У меня получилось немного скинуть в пользу своего гималайского мишки -1.7кг :ya_hoo_oo:
Но по заданиям за неделю - польный бублик - всю эту неделю эти пункты буду исправлять.
еще одна задача стоит по саморазвитию это установить Лайтрум и разобрать фотки на всех картах памяти. :cub_rub:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 17 сен 2015, 12:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
ulaa
Спасибо про кухню президентов, очень интересно было почитать!
Фильм с Руни(..Д с татуировкой....) шикарный, жалко что не будет продолжения, мне еще очень понравилась Руни в фильме с Кетрин Джонс забыла название, тоже суперски развивалась сюжетная линия про побочку от таблеток.
Спасибо за саморазвитие :ro_za:
ps
побочный эффект название фильма, ох как понравился :hea_rt:
Изображение

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось REDIKA 17 сен 2015, 14:01, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 17 сен 2015, 13:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
юмор чебурашки

Добавлено спустя 5 минут 53 секунды:
О целлюлите :-) :smu:sche_nie:
Полезное....
11 лучших продуктов для уменьшения целлюлита

Вмятины, ямки, апельсиновая корка... Не имеет значения, как вы описываете целлюлит, определенно, он вас не украшает. Что же делать женщине, когда ее внешность становится непривлекательной? Пока что нет способа избавиться от целлюлита на 100%, но изменение образа жизни, включая здоровое питание, поможет сделать его не таким заметным. Представляем вам 11 лучших продуктов, которые помогут вам уменьшить целлюлит.

Целлюлит возникает, когда жировые клетки оказывают давление на соединительную ткань, вызывая текстуру творога, которой каждый боится. Это абсолютно не вредно и может появиться у любого, даже не страдающего лишним весом. Чаще целлюлит встречается у женщин и может быть более заметным у тех, у кого светлее кожа. Некоторые факторы могут стать причиной проявления целлюлита. Например, если у вашей матери или бабушки есть целлюлит, вероятнее всего, он появится и у вас. Другими факторами являются гормональные изменения и плохое питание.

Помимо продуктов, убедитесь, что ваш организм получает достаточно физической нагрузки.

1. Лосось
Омега-3 жирные кислоты помогают восстановить и укрепить кожную ткань.

2. Чили и кайенский перец
Эти перцы богаты витамином В6, который укрепляет соединительную ткань, а также содержат капсаицин, вещество, которое повышает уровень метаболизма в течение трех часов после употребления.

3. Овсянка
Когда речь заходит о продуктах, помогающих бороться с целлюлитом, несомненным лидером станет овсянка. Она содержит растворимые волокна, которые борются с токсинами, из-за которых образуется целлюлит. Начните утро с овсянки.

4. Хумус
Этот продукт с низким гликемическим индексом вызывает малый выброс инсулина, что поможет предотвратить образование жировых клеток, которые в конечном счете могут превратиться в целлюлит.

5. Вода
Обезвоженный организм не может правильно избавляться от токсинов, которые могут стать причиной целлюлита. Увеличьте повседневное потребление воды до 1,5-2 литров.

6. Ягоды
Темные ягоды, такие как ежевика и голубика, содержат антиоксиданты, которые помогают разрушить жир, которые делает структуру соединительной ткани рыхлой.

7. Яблочный уксус
Этот ингредиент богат калием и магнием, которые способствуют уменьшению токсинов. Добавляйте немного уксуса в салат из свежей капусты.

8. Зеленый чай
Зеленый час содержит EGCG или галлат эпигаллокатехина, который может помочь остановить увеличение жировых клеток.

9. Оливковое масло
Мононенасыщенные жиры, которых немало в этом продукте, поддерживают здоровое функционирование щитовидной железы и уровень метаболизма для здорового сжигания жира. Смешайте оливковое масло с травами, чтобы вкусно заправить овощной салат.

10. Темный шоколад
В нем много антиоксидантов, которые улучшают состояние клеток, в том числе клеток кожи.

11. Семена подсолнечника
В этих семенах содержится витамин В6, который поддерживает белки, которые восстанавливают соединительную ткань. Также это хороший диуретик, они препятствуют накоплению воды в клетках, что делает целлюлит менее заметным.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 17 сен 2015, 13:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Духи - мелодия души
Парфюм делает женский облик более осязаемым и реальным.
Как хранить парфюм
Если вы еще не открывали духи, и они находятся в упаковке, можете не переживать за них в течение трех лет. Но как только вы впервые вдохнули волшебный аромат – все, пошел отсчет времени, и через 6-18 месяцев срок годности духов закончится. Правила хранения парфюмерии традиционны – в темном, сухом месте, желательно в магазинной упаковке. Парфюмерная формула – очень нежная и капризная субстанция, которая легко разрушается, и тогда духи могут потерять оригинальный аромат.
Изображение
Как пользоваться духами
На первый взгляд, кажется, что пользоваться духами просто – намазался и пошел. Но на самом деле это целое искусство, потому что аромат может «раскрыться», как цветок, а может так и увянуть, не успев расцвести. Как сделать, чтобы духи зазвучали?
Коко Шанель в этом вопросе высказывается однозначно: «Наносите духи туда, где вы ждете поцелуя». Если брызнуть капельку аромата на самые нежные участки тела – под грудью, в ложбинке шеи, на изгибы локтей, на запястья, за ушами и под коленями, парфюмерная композиция сможет наиболее ярко и полно проявить себя. Только при соприкосновении с чувствительными местами аромат, смешиваясь с запахом тела (а у каждой женщины свой специфический тонкий запах) обретает индивидуальность.
Духи следует наносить на сухую кожу, а в жаркие дни лучше выбирать парфюм без спирта. Помните, что шерстяные ткани долго хранят ароматы, и поэтому учитывайте этот момент, если хотите побрызгаться новыми духами. Запахи лучше не смешивать, чтобы не разрушать уникальность парфюмерной композиции и не вносить в свой образ диссонанс. Поэтому дезодорант лучше подбирать с нейтральным ароматом.

Классификация:
1Композиции альдегидные – созданы синтетическим образом. Получили свое распространение благодаря дешевому сырью. Синтетические компоненты в сравнении с натуральными веществами, существенно уступают в цене. Искусственным способом, возможно, получить больший спектр ароматов, чем при соединении натуральных ингредиентов. В современном мире многие ароматы выпускают полностью синтетические или с синтетическими нотами. Свежесть и прохлада альдегидных запахов часто сочетается с цветочными или фруктовыми женскими композициями, в итоге получая классический вариант элегантных дневных духов.
2Амбровые (восточные)
Основными компонентами этих ароматов являются пряности, привезенные с Востока. Используют пьянящие запахи специй: ладана, ванили, шафрана, корицы, гвоздики. В соединении с приторными животными ароматами мускуса, амбры, цветов жасмина и туберозы, пачули, сандала, создают достаточно тяжелый аромат. К сладковатым восточным ароматам, дарящим тепло и сладость, добавляют немного цитрусового и фруктового амбре, чтобы дополнить базовые ноты аромата. Густой, насыщенный аромат со сложной структурой и множеством оттенков относится к вечерним, или зимним ароматам. Отражая роскошь, чувственность, страстность аромат предназначен для взрослых, зрелых женщин.
3Воздушные (морские, озоновые, океанические, свежие)
Когда появились синтетические запахи, созданные в специальных лабораторных условиях, были впервые озвучены ароматы океана, моря, озона, свежести. Изначально композиции создавались на основе аромата зеленых яблок, лимонной цедры, фрезии. Были дополнения из зеленого чая, мяты, жимолости, винограда, арбуза, огурца, свежей зелени. В дальнейшем, к натуральным составляющим начали добавлять синтетические запахи: горного воздуха, морских брызг, утренней росы, густых туманов. Свежие, воздушные композиции в чистом виде встречаются крайне редко. Их используют для создания акцента древесным, цветочным, восточным ароматам, одинаково подходящим, как для мужской, так и для женской аудитории, достаточно молодой по возрасту. Пара капель именно морского, воздушного аромата подарит жарким летним днем, прохладу соленого бриза у берега моря.
4Гурманские
К этой группе относят запахи, ассоциирующиеся со вкусными, съедобными ингредиентами. Начиная от фруктов: мандарина, кокоса, папайи, грейпфрута и сладостей, типа шоколада, меда. Используют ароматы напитков, какао, молока, кока-колы и джина и даже коньячных запахов, виски. В чистом виде не используют, создают микс из восточных, пряных, кедровых, древесных и цветочных ноток. Духи вечерние, женские, хотя гурманские ароматы с добавлением запаха кожи, сандала, черного перца, мха идеально подходят для мужской парфюмерии.
5Древесные
Благородные древесные композиции, схожи с шипровыми. Базовыми нотами можно назвать кедр, палисандр, ветивер и сандаловое дерево, разбавляют запахом мускуса, хвои, мирта, пачули. Свежесть аромату дают шалфей, бергамот и грейпфрут. В основном древесные ароматы принадлежат мужской половине. Используют мужчины среднего возраста, спокойные, уверенные в себе, коммуникабельные для деловой обстановки, на работе, в офисе.
6Зелёные
Весенние ароматы свежей зелени, скошенного лугового сена, принадлежат зеленым цветочным композициям. Свежие и сочные, горьковатые запахи полыни, можжевельника, розмарина сочетают с цветочными ароматами лаванды, герани, фиалки, гиацинта, добавляя древесные нотки кедра, сандала. Как самостоятельный аромат встречается редко, но в сочетании с другими разновидностями, например цитрусовыми и цветочными, получают ненавязчивые композиции, полные изящества и неповторимости. Вариант для каждодневного использования активными молодыми мужчинами и женщинами. В том числе, как офисный вариант парфюма.
7Кожаные
Чистых запахов кожи, замши очень не много, такая уникальность и нестандартность запаха заставляет добавлять другие ноты мужских ингредиентов. Используются древесные и цветочные аккорды, ароматы мяты, лаванды и кедра, коньяка и дубового мха, лимона и розмарина. Нежность цветочных оттенков смешивается помимо кожи, с ароматом березового дегтя, табака, мха, древесной коры, дымом костра. Полученные смеси сильные и пронзительные, энергичные и свежие. Созданные для настоящих мужчин композиции, подойдут для покорения сердец прекрасных дам. Женщинам, обладающим лидерскими и мужскими качествами, можно попробовать аромат с мужским характером, ощутив всю сложность парфюмерного эффекта. Хороший вечерний вариант использования для мужчин среднего возраста. Запах близкий к шипровому.
8Фужерные (папоротниковые)
Французы дали название фужерным ароматам, изначально зная, что папоротник в природе без запаха. Тем не менее, при смешивании древесных нот, кожаных, пряных, с добавлением в состав лаванды, кипариса, кедра, бергамота и кумарина, дубового мха и белой замши, получается слегка крепковатый, терпкий аромат растений. Фужерное семейство прекрасно сочетается с цитрусовыми и морскими свежими запахами. Бодрость и энергичность, спорт и активный образ жизни ассоциируется с фужерным семейством. Запах без сомнения мужской, но некоторые экстравагантные леди приемлют на себе именно такой бодрящий шлейф.
9Мускусные
Мускус – это естественное вещество, с сильным запахом, которое вырабатывают животные с помощью желез, чтобы сильным запахом привлечь себе пару или пометить территорию. На данном этапе выработаны растительное и синтетическое мускусное вещество, которое в косметических средствах применяется для облагораживания и фиксации запаха. Чисто мускусные букеты практически отсутствуют. Соединяют древесные, амбровые семейства, чтобы придать мускусным оттенкам стойкий чувственный акцент. Для создания женских ароматов добавляют нежные и дразнящие восточные и цветочные ароматы: фрэзию, пион, лаванду, лилию, орхидею, магнолию. Мускусные амбре на натуральной основе значительно дороже стоят, чем синтетическая основа.
10Цитрусовые
К семейству цитрусовых парфюмов относят композиции с использованием эфирных масел лимона и бергамота, мандарина, лайма, грейпфрута, апельсина и клементина. Самые первые композиции одеколонов имели именно такие бодрящие и свежие композиции цветов цитрусовых деревьев и цитрусовой цедры. Сочетание с цветочной, фужерной, свежей зеленой группой дают необычайно популярные сочетания. Базовые ноты несут свежесть, энергичность и бодрый заряд позитива, особенно в теплое время года. Дневной парфюм для бодрых и жизнерадостных, позитивно настроенных девушек и парней.
11Фруктовые
Используют вытяжки и синтезируют ноты разнообразных фруктов: арбуза, дыни, сливы, вишни, зеленого яблока, груши. Экзотических ананаса, киви, манго, персика и инжира, кроме того ягодные запахи малины, клубники, ежевики составляют фруктовые композиции. Фруктовые композиции могут существовать, как отдельный аромат, но чаще сочетаются со свежими, цветочными группами в женской категории. Древесные и фужерные в мужских. Легкость, сочность и свежесть фруктов более подходит для весенних и летних шлейфов.

Добавлено спустя 6 минут 49 секунд:
У меня было долгой манией купить мадемуазель коко, в итоге - сейчас я понимаю это не мой аромат :-( ; любимым и по сей день остаются живанши ангелы и демоны :lo_ve: ; сейчас млею мечту :in_love: о покупки Лалика.....
Какие у вас любимые ароматы или духи?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАНДА БЕЗБАШЕННЫХ ПОХУДЕЙЦЕВ
СообщениеДобавлено: 17 сен 2015, 13:51 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2015
Сообщения: 1170
Изображений: 12
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 182

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Отчет по ЛР. ;;-)))
Физически-не лежу, иногда гуляю и таскаю тяжести.
Интеллектуально-учусь работать с телефоном, так как ноут в ремонте. Осваиваю форум.
Прикладные умения развиваются. Осталась без строителей, поэтому теперь на все руки мастер-ломастер. :cool_cool: Подробности в блоге
Кладовую оборудовали только вчера, поэтому задача перенесена на следующую неделю.
Каюсь, ем много, иначе не выдержу. :ti_pa:
А парфюмерия - мое хобби. :ya_hoo_oo:
ОБОЖАЮ вечером занюйхивать голод.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось nessi-76 17 сен 2015, 13:58, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12969 ]  На страницу Пред.  1 ... 688, 689, 690, 691, 692, 693, 694 ... 1297  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 6i6ka, AmazonBot, BingBot, BobeRR, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, NataljaAK, PerplexityBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Wanderlust, YandexBot, YandexImagesBot, Пападопулос, ПельмешкаТвоя


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB