Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 авг 2025, 09:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 716 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72  След.

Каким по длительности должен быть "ФРЭШ-4"?
Опрос закончился 25 авг 2014, 19:44
1 месяц 39%  39%  [ 16 ]
2 месяца 15%  15%  [ 6 ]
3 месяца 10%  10%  [ 4 ]
4 месяца (до Нового года) 37%  37%  [ 15 ]
он вообще не нужен! 0%  0%  [ 0 ]
Всего голосов : 41
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Финальный отчет 1 сентября!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014, 10:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Марина31 писал(а):
вообще, старайся замеры снимать в одном и том же бюстике

я делаю замеры без бюстика. (бюстики периодически приходится покупать другого размера)

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Amelija Saule 02 сен 2014, 10:13, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Финальный отчет 1 сентября!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014, 10:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2014
Сообщения: 900
Изображений: 14
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 266

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
У меня як всегда, одни плюсы :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik:

_________________
Изображение

59 кг - 22.06.16
57 кг - 30.06.16
57 кг - гель лак
56 кг - стрижка
55 кг -
50 кг - фотосессия
47 кг - отпуск


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Финальный отчет 1 сентября!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014, 18:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2013
Сообщения: 177
Откуда: Тольятти
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
natusya_k писал(а):
SunnyMam писал(а):
Я конечно все понимаю,КД и все такое,но чтоб +2,8 за 1 день! это ппц конечно...

К сожалению, при КД бывают плюсы, но этот уж что-то слишком :sh_ok: С другой стороны, что быстро прилипло, так же быстро и уйдет. Так что выше нос :a_g_a:

Да вот у меня такое впервые,обычно +1 кг,ну 1,5...а тут...сама в шоке!Сегодня уже -600,надеюсь все лишнее уйдет)))Спасибо за поддержку :ki_ss:

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Amelija Saule писал(а):
Я вот одно только не понимаю... Я за август ни чего не сбросила, финальный вес даже больше начального. Куда пропал целый сантиметр сисек? :sh_ok: :ny_tik:

Я 3 месяца с фрешем,вес гуляет туда сюда,но в итоге стоит на месте,но за это время у меня во всех местах ушло по нескольку см))

_________________
Изображение
1 цель-90 кг
2 цель-85 кг
3 цель-80 кг
Мега цель-75 кг


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Финальный отчет 1 сентября!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014, 22:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
SunnyMam писал(а):
Я 3 месяца с фрешем,вес гуляет туда сюда,но в итоге стоит на месте,но за это время у меня во всех местах ушло по нескольку см))

а это главное! :cool_cool:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Финальный отчет 1 сентября!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014, 22:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
SunnyMam писал(а):
3 месяца с фрешем,вес гуляет туда сюда,но в итоге стоит на месте,но за это время у меня во всех местах ушло по нескольку см))

у меня за лето реально 2 кг ушло, что очень даже неплохо, учитывая, что летом мне очень трудно худеется по жизни. ну да, и объемы в стратегических местах по 2-3 см.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Финальный отчет 1 сентября!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014, 23:05 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 1749
Изображений: 168
Откуда: Таганрог
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (15)
Amelija Saule

у меня за лето реально 2 кг ушло, что очень даже неплохо, учитывая, что летом мне очень трудно худеется по жизни. ну да, и объемы в стратегических местах по 2-3 см.

А почему трудно? Лето, жара, вода, фрукты.

_________________
невыносимых повыносим
непобедимых победим
снесем несносных
несъедобных съедим

------------------------------


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Финальный отчет 1 сентября!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014, 23:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Stasy1984 писал(а):
Лето, жара, вода, фрукты.

мороженное, шашлыки, пиво :-) :-) :-)
летом мне трудно себя дисциплинировать :-)
не, ну пиво я один раз за все лето выпила, шашлыки были один раз, мороженное чуть почаще... но все равно хватило :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Финальный отчет 1 сентября!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2014, 12:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2014
Сообщения: 233
Изображений: 0
Откуда: г Орёл
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 16

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Amelija Saule
Сегодня прочитала,что увеличение нормы на 100 кк,ведет к 6 кг за год.
так что не удивительно,что мы не заметно прибавляем.Подумаешь :ne_ne_ne: мороженое,конфетка,а нет

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Финальный отчет 1 сентября!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2014, 22:46 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2013
Сообщения: 177
Откуда: Тольятти
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ольга Зубарева писал(а):
Amelija Saule
Сегодня прочитала,что увеличение нормы на 100 кк,ведет к 6 кг за год.
так что не удивительно,что мы не заметно прибавляем.Подумаешь :ne_ne_ne: мороженое,конфетка,а нет

Да уж,это точно))) Больше никаких конфеток! :nel-zya:

_________________
Изображение
1 цель-90 кг
2 цель-85 кг
3 цель-80 кг
Мега цель-75 кг


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Поздравляем победителей!!!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 10:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
ПОЗДРАВЛЯЮ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!


Изображение

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 716 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 86915, АсяЯ, asolla, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, Kainan, Kriskentia, lyuba.lemesheva, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Vineta, YandexBot, Пустячок, Лада.zet


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB