Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 окт 2025, 19:10

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 716 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72  След.

Каким по длительности должен быть "ФРЭШ-4"?
Опрос закончился 25 авг 2014, 19:44
1 месяц 39%  39%  [ 16 ]
2 месяца 15%  15%  [ 6 ]
3 месяца 10%  10%  [ 4 ]
4 месяца (до Нового года) 37%  37%  [ 15 ]
он вообще не нужен! 0%  0%  [ 0 ]
Всего голосов : 41
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Финальный отчет 1 сентября!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014, 10:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Марина31 писал(а):
вообще, старайся замеры снимать в одном и том же бюстике

я делаю замеры без бюстика. (бюстики периодически приходится покупать другого размера)

_________________
Изображение
Изображение


Последний раз редактировалось Amelija Saule 02 сен 2014, 10:13, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Финальный отчет 1 сентября!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014, 10:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.01.2014
Сообщения: 900
Изображений: 14
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 266

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
У меня як всегда, одни плюсы :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik: :ny_tik:

_________________
Изображение

59 кг - 22.06.16
57 кг - 30.06.16
57 кг - гель лак
56 кг - стрижка
55 кг -
50 кг - фотосессия
47 кг - отпуск


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Финальный отчет 1 сентября!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014, 18:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2013
Сообщения: 177
Откуда: Тольятти
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
natusya_k писал(а):
SunnyMam писал(а):
Я конечно все понимаю,КД и все такое,но чтоб +2,8 за 1 день! это ппц конечно...

К сожалению, при КД бывают плюсы, но этот уж что-то слишком :sh_ok: С другой стороны, что быстро прилипло, так же быстро и уйдет. Так что выше нос :a_g_a:

Да вот у меня такое впервые,обычно +1 кг,ну 1,5...а тут...сама в шоке!Сегодня уже -600,надеюсь все лишнее уйдет)))Спасибо за поддержку :ki_ss:

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Amelija Saule писал(а):
Я вот одно только не понимаю... Я за август ни чего не сбросила, финальный вес даже больше начального. Куда пропал целый сантиметр сисек? :sh_ok: :ny_tik:

Я 3 месяца с фрешем,вес гуляет туда сюда,но в итоге стоит на месте,но за это время у меня во всех местах ушло по нескольку см))

_________________
Изображение
1 цель-90 кг
2 цель-85 кг
3 цель-80 кг
Мега цель-75 кг


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Финальный отчет 1 сентября!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014, 22:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
SunnyMam писал(а):
Я 3 месяца с фрешем,вес гуляет туда сюда,но в итоге стоит на месте,но за это время у меня во всех местах ушло по нескольку см))

а это главное! :cool_cool:

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Финальный отчет 1 сентября!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014, 22:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
SunnyMam писал(а):
3 месяца с фрешем,вес гуляет туда сюда,но в итоге стоит на месте,но за это время у меня во всех местах ушло по нескольку см))

у меня за лето реально 2 кг ушло, что очень даже неплохо, учитывая, что летом мне очень трудно худеется по жизни. ну да, и объемы в стратегических местах по 2-3 см.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Финальный отчет 1 сентября!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014, 23:05 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 20.08.2014
Сообщения: 1749
Изображений: 168
Откуда: Таганрог
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 202

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (15)
Amelija Saule

у меня за лето реально 2 кг ушло, что очень даже неплохо, учитывая, что летом мне очень трудно худеется по жизни. ну да, и объемы в стратегических местах по 2-3 см.

А почему трудно? Лето, жара, вода, фрукты.

_________________
невыносимых повыносим
непобедимых победим
снесем несносных
несъедобных съедим

------------------------------


Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Финальный отчет 1 сентября!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2014, 23:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Stasy1984 писал(а):
Лето, жара, вода, фрукты.

мороженное, шашлыки, пиво :-) :-) :-)
летом мне трудно себя дисциплинировать :-)
не, ну пиво я один раз за все лето выпила, шашлыки были один раз, мороженное чуть почаще... но все равно хватило :-)

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Финальный отчет 1 сентября!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2014, 12:17 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2014
Сообщения: 233
Изображений: 0
Откуда: г Орёл
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 16

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Amelija Saule
Сегодня прочитала,что увеличение нормы на 100 кк,ведет к 6 кг за год.
так что не удивительно,что мы не заметно прибавляем.Подумаешь :ne_ne_ne: мороженое,конфетка,а нет

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Финальный отчет 1 сентября!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2014, 22:46 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2013
Сообщения: 177
Откуда: Тольятти
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Ольга Зубарева писал(а):
Amelija Saule
Сегодня прочитала,что увеличение нормы на 100 кк,ведет к 6 кг за год.
так что не удивительно,что мы не заметно прибавляем.Подумаешь :ne_ne_ne: мороженое,конфетка,а нет

Да уж,это точно))) Больше никаких конфеток! :nel-zya:

_________________
Изображение
1 цель-90 кг
2 цель-85 кг
3 цель-80 кг
Мега цель-75 кг


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выжми мой ФРЕШ - 3!---Поздравляем победителей!!!
СообщениеДобавлено: 04 сен 2014, 10:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2013
Сообщения: 4452
Изображений: 70
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 2,795

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (0)
ПОЗДРАВЛЯЮ ПОБЕДИТЕЛЕЙ!


Изображение

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 716 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, BarkrowlerBot, Baurzhan, BingBot, CHANt, ClaudeBot, Elena Martinkus, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Оларт, SentiBot, tahka, TrendictionBot, YandexBot, YuliaApu, Панночка, Потеряшка, Пустячок, Лена Север, Лёля85, Натали MIR1981, Эдель


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB