"Худеем к Новому году за 100 дней" Конкурс окончен!

Nюша

Да, я тоже из Украины!!!!!!!!

2Jane2

Так, сидячие упражнения сделала :-)

А вообще надо пытаться как-то ежедневную бытовую активность увеличить (без тренировок). У меня пока 2 варианта такого увеличения:
1. Я за компом сижу на фитболе, соответственно могу покачивать в разные стороны, периодически откидываться, чтобы спинку размять и т.п.
2. Мыть пол вручную, без швабры (вот надо бы уже и помыть хоть одну комнату, но лень, а написала тут, и больше вдохновения появилось, пойду мыть).

пчелка0880

на фитболе за компом-это еще тА тренька :-)

зато спинка будет ровненькая

Вложение:

8.06.png

Time_Out

Nюша писал(а):

Да, я тоже из Украины!!!!!!!!

Здорово! Я из Киева.
А ты?

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:

2Jane2 писал(а):

Так, сидячие упражнения сделала :-)

А вообще надо пытаться как-то ежедневную бытовую активность увеличить (без тренировок). У меня пока 2 варианта такого увеличения:
1. Я за компом сижу на фитболе, соответственно могу покачивать в разные стороны, периодически откидываться, чтобы спинку размять и т.п.
2. Мыть пол вручную, без швабры (вот надо бы уже и помыть хоть одну комнату, но лень, а написала тут, и больше вдохновения появилось, пойду мыть).

Я специально швабру не покупаю. Вымыла полы - и зарядка заодно.

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:

Лёлечка15 писал(а):

я ничего такого не думала, если что :)-(:

Ты меня ставишь в тупик. Я ничего плохого не имела в виду. :bu_ket:

Nюша

Time_Out писал(а):

Nюша писал(а):

Да, я тоже из Украины!!!!!!!!

Здорово! Я из Киева.
А ты?

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:

2Jane2 писал(а):

Так, сидячие упражнения сделала :-)

А вообще надо пытаться как-то ежедневную бытовую активность увеличить (без тренировок). У меня пока 2 варианта такого увеличения:
1. Я за компом сижу на фитболе, соответственно могу покачивать в разные стороны, периодически откидываться, чтобы спинку размять и т.п.
2. Мыть пол вручную, без швабры (вот надо бы уже и помыть хоть одну комнату, но лень, а написала тут, и больше вдохновения появилось, пойду мыть).

Я специально швабру не покупаю. Вымыла полы - и зарядка заодно.

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:

Лёлечка15 писал(а):

я ничего такого не думала, если что :)-(:

Ты меня ставишь в тупик. Я ничего плохого не имела в виду. :bu_ket:

Привет! Я из Одессы

Добавлено спустя 3 минуты 40 секунд:
Учитывая тотальное похолодание и то, что я не работаю в офисе, а бегаю по клиентам: как то сложно стало выпивать положенные 3 литра воды)))
Я в постоянном по ске туалета сегодня))) замёрзла как собака))))

Time_Out

Nюша, я пока малого на тренировку завела, туда и обратно 40 минут потратила, уже бежала домой, выпучив глаза. Не пить воду нельзя, а если пить, то не отходить от белого друга.