Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 20:11

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 1631 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 164  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 21 день до лета без сладкого!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 10:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2015
Сообщения: 249
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 55

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Wuschelchen
Я прочла "Вольфенштейн" :-) :-) :-) (если кто помнит такую игруху)).

А я постоянно себе делаю такой коктейль с бананом, только ряженка вместо молока))

_________________

Пн - 8 часов сна
Вт - 8 часов сна, силовая (грудь и спина)
Ср - 8 часов сна
Чт - 8 часов сна, силовая (ноги и ягодицы)
Пт - 8 часов сна
Сб - 8 часов сна, силовая (руки и плечи)
Вс - 8 часов сна

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день до лета без сладкого!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 10:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 225
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 212

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
И я хочу туфельки поносить!!! Мой мелкий такой шустрый, на прогулке за ним глаз да глаз нужен, постоянно за ним бегаю)) К тому же столкнулась с проблемой варикоза, а там не до туфель. Надо срочно к врачу на прием бежать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день до лета без сладкого!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 11:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 374
Изображений: 0
Откуда: Иркутск-Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 438

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
zhulana
это все от веса :-( вот-вот,тож скоро бегать начнем...покупай-ка мама кеды на лето :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день до лета без сладкого!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 11:26 
Не в сети
Постелило коврик
Постелило коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2015
Сообщения: 251
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 46

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
ashabadskii
приятного аппетита, эксперементируй с травками, можно получить много разных вкусов :so_happy:

Anday
не знаю такую игру. Погуглила... бр... это не про меня :sh_ok: Я рыжая и пушистая, как моя аватарка :-) :-) :-)

Я иногда заменяю молоко... эээ... не знаю как это будет по-русски :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: у нас это называется Buttermilch. По вкусу как российский кефир только консистенция пожиже, почти как молоко.
А в ряженке молока много, ну во всяком случае в той ряженке, что в русских магазинах продают. Что-то около 20 гр сахара на 100 грамм продукта :sh_ok: :nel-zya:

_________________
Мой техпаспорт

Мое "старое тело"- 57 кг :-:ok:-:

Цели: 98 - 95 - 90 - 87 - 85 - 83 - 80 - 77 - 75 - 73 - 70 - 67 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день до лета без сладкого!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 12:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 07.05.2015
Сообщения: 213
Пол: Женский
В наличии: 218

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
zhulana писал(а):
И я хочу туфельки поносить!!! Мой мелкий такой шустрый, на прогулке за ним глаз да глаз нужен, постоянно за ним бегаю)) К тому же столкнулась с проблемой варикоза, а там не до туфель. Надо срочно к врачу на прием бежать.


На счет варикоза... Это очень ОЧЕНЬ коварная штука! Ни в коем случае нельзя откладывать визит к флебологу!!! Прям сегодня надо бежать, не завтра. Прогресирует быстро, не всегда снаружи, можно и не видеть.... А проблемы с ногами на всю жизнь!!! Я не говорю даже про эстетичность, боли-то в ногах какие будут...
Но Вы все это сами знаете!! Но мы же так всегда - пока не отвалилось совсем, ко врачу не идем!))
А Вы идите!!!! Сломайте систему))) докажите себе, что Вы себя любите!))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день до лета без сладкого!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 12:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2015
Сообщения: 541
Пол: Женский
В наличии: 574

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (4)
ой да. и нравиться быть девочкой...а то после родов я тоже залезла в джинсы и водоласку.
и согласна что надо себя баловать. ..жить здесь и сейчас...хочу быть красивой каждый день и сегодня. вопщем лю я себя ♥♥♥

хотела выложить платья как просили. но завтра выложу. завтра иду в театр и в суд :-)
выгуляю платьеце и вас покажу
выбрала желтое

по поводу пятен от пота. проблем не исею с такой проблемой
мне помошник

Цитата:
Антиперспирант Perspi-Guard защищает от потливости на срок до 5 дней после однократного использования. Этот антиперспирант устраняет даже очень интенсивное потение в области подмышек, стоп, талии, груди и других частей тела.

Тем, кто не страдает от чрезмерной потливости и/или гипергидроза, одной бутылочки Perspi-Guard хватит на 8 месяцев. В случае профилактического использования антиперспиранта, средства будет достаточно более чем на 10 месяцев.

Почему стоит выбрать PerspiGuard (или вернем Вам деньги) (рекомендовано медиками Европы) (не пачкает одежду) (можно использовать вместе с любым дезодарантом) (для подмышек, рук, стоп и др. частей тела)Экономичное Способ применения PerspiGuard

Перед сном рекомендуется принять душ и подождать, пока тело полностью высохнет. Смажьте 1-2 раза антиперспирантом Perspi-Guard область подмышек, стопы или другую часть тела, потливость которой Вы желаете предотвратить. Убедитесь в том, что антиперспирант распределился по всей потеющей части тела. Спустя 15-20 секунд антиперспирант полностью высохнет, не оставив никакого запаха.

За ночь, под воздействием антиперспиранта Perspi-Guard, Ваша кожа очистится, и Вы будете защищены от потоотделения. Утром, как обычно, Вы сможете воспользоваться душем, не боясь, что он устранит действие антиперспиранта. Perspi-Guard действует в течение 5 дней и более, поэтому его достаточно использовать 1-2 раза в неделю.

Состав Perspi-Guard

Ethyl Alcohol, Aqua, Aluminium Chloride, Aluminium Chlorohydrate, Glycerin, Alcloxa, Dimethicone Copolyol,Propylene Glycol, Triethyl Citrate



Добавлено спустя 8 минут 56 секунд:
а вообще у меня сегодня минус 10 кг

я вопще молодца

Гусей обещали мне купить. ..но попоже походу...печалька
руководствовались тем что деньги ща уйдут на 5 дневную тусу в Праге и в Дрездене
так
что придеться гулять в новом платье старых туфлях или новых балетках
или искать туфли до 70 евро
за Гусей хотят как миним 120 евро

ну может и сама куплю себе. если премию дадут или может где экономней буду

_________________
Рунолог
www.instagram.com/mama_daba_tev_s


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день до лета без сладкого!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 12:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 374
Изображений: 0
Откуда: Иркутск-Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 438

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Wuschelchen
Buttermilch по-русски пахта...продают кое-где у нас...
Sparni
там стольк алюминиума с цинком,что у мя на такое аллергия :-( а штука хорошая,мужу летом нравится.

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Wuschelchen
а молочка у вас шикарная,с нашей не сравнить,если честно...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день до лета без сладкого!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 13:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2015
Сообщения: 541
Пол: Женский
В наличии: 574

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (4)
я пахту обажаю....да и вопще всю кисломолочку ♥♥♥ :-)

_________________
Рунолог
www.instagram.com/mama_daba_tev_s


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день до лета без сладкого!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 14:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2014
Сообщения: 750
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 42

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем привет, если вес стоит уже 5 дней - это считаем плато или еще нет?
(КД прошли и будут не скоро),
на той неделе был хороший отвес, но вес встал и не идет
(вот уже 8 дней держусь в рамках калорий (без зажоров - это достижение), даже в воскресенье после генеральной уборки и пропуска перекусов (из-за занятости) и 950 ккал - все равно отвеса нет...

Или не нервничаем и ждем, что будет дальше?))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день до лета без сладкого!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 16:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.01.2015
Сообщения: 505
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 1,991

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Девулечки. приношу извинения, сегодня на работе просто ААААААААААА...катастрофа была, вот только закончила и еще до сих пор нервное состояние, от меня зависела работа 70ти человек:) Ох, это нервно. Я к чему это все - файл с весами и подарки - завтра:)) Ой еще внимательно бы почитать ваши беседы за сегодня и более ого, у меня есть тема для обсуждения:))) До завтра:)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1631 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 164  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Сузуми, einteiler, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, lina52, MetaExternalAgentBot, Ольга Лушина, Palma's, Spider03, Spokooha, svetabel, TrendictionBot, YandexBot, Zanzarash, миха, ТанНем, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB