Текущее время: 08 авг 2025, 22:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1631 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 164  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 21 день до лета без сладкого!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 10:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.01.2015
Сообщения: 249
Изображений: 39
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 55

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Wuschelchen
Я прочла "Вольфенштейн" :-) :-) :-) (если кто помнит такую игруху)).

А я постоянно себе делаю такой коктейль с бананом, только ряженка вместо молока))

_________________

Пн - 8 часов сна
Вт - 8 часов сна, силовая (грудь и спина)
Ср - 8 часов сна
Чт - 8 часов сна, силовая (ноги и ягодицы)
Пт - 8 часов сна
Сб - 8 часов сна, силовая (руки и плечи)
Вс - 8 часов сна

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день до лета без сладкого!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 10:58 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 14.04.2014
Сообщения: 225
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 212

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
И я хочу туфельки поносить!!! Мой мелкий такой шустрый, на прогулке за ним глаз да глаз нужен, постоянно за ним бегаю)) К тому же столкнулась с проблемой варикоза, а там не до туфель. Надо срочно к врачу на прием бежать.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день до лета без сладкого!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 11:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 374
Изображений: 0
Откуда: Иркутск-Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 438

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
zhulana
это все от веса :-( вот-вот,тож скоро бегать начнем...покупай-ка мама кеды на лето :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день до лета без сладкого!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 11:26 
Не в сети
Постелило коврик
Постелило коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24.04.2015
Сообщения: 251
Изображений: 1
Пол: Не определён
В наличии: 46

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
ashabadskii
приятного аппетита, эксперементируй с травками, можно получить много разных вкусов :so_happy:

Anday
не знаю такую игру. Погуглила... бр... это не про меня :sh_ok: Я рыжая и пушистая, как моя аватарка :-) :-) :-)

Я иногда заменяю молоко... эээ... не знаю как это будет по-русски :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: :smu:sche_nie: у нас это называется Buttermilch. По вкусу как российский кефир только консистенция пожиже, почти как молоко.
А в ряженке молока много, ну во всяком случае в той ряженке, что в русских магазинах продают. Что-то около 20 гр сахара на 100 грамм продукта :sh_ok: :nel-zya:

_________________
Мой техпаспорт

Мое "старое тело"- 57 кг :-:ok:-:

Цели: 98 - 95 - 90 - 87 - 85 - 83 - 80 - 77 - 75 - 73 - 70 - 67 - 65 - 64 - 63 - 62 - 61 - 60 - 59 - 58

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день до лета без сладкого!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 12:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 07.05.2015
Сообщения: 213
Пол: Женский
В наличии: 218

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
zhulana писал(а):
И я хочу туфельки поносить!!! Мой мелкий такой шустрый, на прогулке за ним глаз да глаз нужен, постоянно за ним бегаю)) К тому же столкнулась с проблемой варикоза, а там не до туфель. Надо срочно к врачу на прием бежать.


На счет варикоза... Это очень ОЧЕНЬ коварная штука! Ни в коем случае нельзя откладывать визит к флебологу!!! Прям сегодня надо бежать, не завтра. Прогресирует быстро, не всегда снаружи, можно и не видеть.... А проблемы с ногами на всю жизнь!!! Я не говорю даже про эстетичность, боли-то в ногах какие будут...
Но Вы все это сами знаете!! Но мы же так всегда - пока не отвалилось совсем, ко врачу не идем!))
А Вы идите!!!! Сломайте систему))) докажите себе, что Вы себя любите!))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день до лета без сладкого!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 12:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2015
Сообщения: 541
Пол: Женский
В наличии: 574

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (4)
ой да. и нравиться быть девочкой...а то после родов я тоже залезла в джинсы и водоласку.
и согласна что надо себя баловать. ..жить здесь и сейчас...хочу быть красивой каждый день и сегодня. вопщем лю я себя ♥♥♥

хотела выложить платья как просили. но завтра выложу. завтра иду в театр и в суд :-)
выгуляю платьеце и вас покажу
выбрала желтое

по поводу пятен от пота. проблем не исею с такой проблемой
мне помошник

Цитата:
Антиперспирант Perspi-Guard защищает от потливости на срок до 5 дней после однократного использования. Этот антиперспирант устраняет даже очень интенсивное потение в области подмышек, стоп, талии, груди и других частей тела.

Тем, кто не страдает от чрезмерной потливости и/или гипергидроза, одной бутылочки Perspi-Guard хватит на 8 месяцев. В случае профилактического использования антиперспиранта, средства будет достаточно более чем на 10 месяцев.

Почему стоит выбрать PerspiGuard (или вернем Вам деньги) (рекомендовано медиками Европы) (не пачкает одежду) (можно использовать вместе с любым дезодарантом) (для подмышек, рук, стоп и др. частей тела)Экономичное Способ применения PerspiGuard

Перед сном рекомендуется принять душ и подождать, пока тело полностью высохнет. Смажьте 1-2 раза антиперспирантом Perspi-Guard область подмышек, стопы или другую часть тела, потливость которой Вы желаете предотвратить. Убедитесь в том, что антиперспирант распределился по всей потеющей части тела. Спустя 15-20 секунд антиперспирант полностью высохнет, не оставив никакого запаха.

За ночь, под воздействием антиперспиранта Perspi-Guard, Ваша кожа очистится, и Вы будете защищены от потоотделения. Утром, как обычно, Вы сможете воспользоваться душем, не боясь, что он устранит действие антиперспиранта. Perspi-Guard действует в течение 5 дней и более, поэтому его достаточно использовать 1-2 раза в неделю.

Состав Perspi-Guard

Ethyl Alcohol, Aqua, Aluminium Chloride, Aluminium Chlorohydrate, Glycerin, Alcloxa, Dimethicone Copolyol,Propylene Glycol, Triethyl Citrate



Добавлено спустя 8 минут 56 секунд:
а вообще у меня сегодня минус 10 кг

я вопще молодца

Гусей обещали мне купить. ..но попоже походу...печалька
руководствовались тем что деньги ща уйдут на 5 дневную тусу в Праге и в Дрездене
так
что придеться гулять в новом платье старых туфлях или новых балетках
или искать туфли до 70 евро
за Гусей хотят как миним 120 евро

ну может и сама куплю себе. если премию дадут или может где экономней буду

_________________
Рунолог
www.instagram.com/mama_daba_tev_s


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день до лета без сладкого!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 12:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 374
Изображений: 0
Откуда: Иркутск-Ангарск
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 438

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Wuschelchen
Buttermilch по-русски пахта...продают кое-где у нас...
Sparni
там стольк алюминиума с цинком,что у мя на такое аллергия :-( а штука хорошая,мужу летом нравится.

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Wuschelchen
а молочка у вас шикарная,с нашей не сравнить,если честно...

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день до лета без сладкого!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 13:23 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 06.05.2015
Сообщения: 541
Пол: Женский
В наличии: 574

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (4)
я пахту обажаю....да и вопще всю кисломолочку ♥♥♥ :-)

_________________
Рунолог
www.instagram.com/mama_daba_tev_s


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день до лета без сладкого!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 14:45 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 28.05.2014
Сообщения: 750
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 42

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, всем привет, если вес стоит уже 5 дней - это считаем плато или еще нет?
(КД прошли и будут не скоро),
на той неделе был хороший отвес, но вес встал и не идет
(вот уже 8 дней держусь в рамках калорий (без зажоров - это достижение), даже в воскресенье после генеральной уборки и пропуска перекусов (из-за занятости) и 950 ккал - все равно отвеса нет...

Или не нервничаем и ждем, что будет дальше?))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: 21 день до лета без сладкого!!
СообщениеДобавлено: 02 июн 2015, 16:39 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 28.01.2015
Сообщения: 505
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 1,991

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Девулечки. приношу извинения, сегодня на работе просто ААААААААААА...катастрофа была, вот только закончила и еще до сих пор нервное состояние, от меня зависела работа 70ти человек:) Ох, это нервно. Я к чему это все - файл с весами и подарки - завтра:)) Ой еще внимательно бы почитать ваши беседы за сегодня и более ого, у меня есть тема для обсуждения:))) До завтра:)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1631 ]  На страницу Пред.  1 ... 67, 68, 69, 70, 71, 72, 73 ... 164  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Bing [Bot], Constantinidis@ya.ru, Евгений33, Google [Bot], Ksyu, Mult, Yandex [Bot], Вера1959, ЖенаЭдика, Ленусечка, Лето@, элл


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB