Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!

alesya12

lust
Спасибо! :-|-:

Эврипида

Всем доброго дня!
У кого отвесы - поздравляю!
Я опять зависла на одной цифре. Ну и ладно. Главное, что не прибавляет!
alesya12
У меня отруби не пошли. Желчный не пропустил! Но честно говоря, не представляю, как их можно в сухом виде есть. Они же в измельченном виде обычно.

lust

А я ещё купила отруби в гранулах,они такие, как круглые чипсы. Вот эти,наверное,можно грызть.Но я не буду.Размешивать попробую в воде или кефире.И так же,как рассыпчатые...

alesya12

Эврипида. Привет! :-|-:

У меня какие-то в гранулах - достаточно вкусные, а вот клетчатка как порошок - та только в кефир или йогурт, можно в кашу, но невкусно.
Лена, у меня тоже как-то вес тормозит, а ты умничка- уже меньше 90 :co_ol:

Tani79

Доброе утро всем!!!!!! Вот это я поспала!!!!!!! :sh_ok:

Поздравлю всех с результатом!!!! Все равно с каким, главное, что руки никто не опускает!!!!! Завтра надеюсь разменять цифру 130!!!!

Smile_online

Всем доброе время суток=))))

я до 10 выспалась с таааким удовольствием=) так класно=) да и весы порадовали сутречька=) - 900грам=) итог - 97,9 кг=)

Всех с отвесами=)

БУРКОВА

Девочки, всем привет! Как я по вам соскучилась! Давно не заходила, бессовестная! :smu:sche_nie:

Я в строю, не косячу и даже скидываю :-):

Завтра отчет, вот и посмотрим. Всех у кого отвесы поздравляю. У кого стояк - не отчаиваемся!

Эврипида

Всем доброго дня!
У кого отвесы поздравляю, кто с привесами-без паники-все уйдет. Я опять зависла, но хоть не в плюсе, что не может не радовать!

Сабрин

Девочки привет !!!
Про отруби , у нас есть как муж называет, "комбикорм" если кто видел, короче такой вид как у старых кукурузных палочек, ну только цвет, естественно серый :cleanglasses:

некрасивый, а по вкусу не страшно, есть с яблочком, клюковкой , пшеничные, ржаные , всяких короче , с кефиром очень даже нечего, тока я все равно очень редко ем, надо исправляться, на покупала кучу и лежат . :hi_hi_hi:

Буду блинчики жарить :mi_ga_et:

По поводу веса , вот завтра и посмотрим, сегодня я не взвешивалась :-):

natusya_k · 74 кг - 14.11.2014 (ИМТ < 30)

Привет всем!
Меня зовут Наталья, хочу к вам.
Сижу с вами уже три недели, пару раз писала, но никто не отвечает. Никак не разберусь как вступить с вами в разговор. Нужно внести сколько-то вит? И откуда эти виты брать?

Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!

Кто сейчас на конференции