Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 дек 2025, 01:06

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 683 из 1014
  [ Сообщений: 10135 ]  На страницу Пред.  1 ... 680, 681, 682, 683, 684, 685, 686 ... 1014  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ната19
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 08:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 3736
Изображений: 8
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 91

Награды: 113
Блог: Просмотр блога (1)
Викуся31
Викусь а ты просчитывала этот рецепт в калориях?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 08:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
А я беру 2% творог. :smu:sche_nie: Я из-за жиров тоже боюсь перебора.А творогом закрываю белки в основном.Из-за того, что ем орехи,с жирами осторожничаю.
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Викуся31
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 08:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2084
Изображений: 21
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,165

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (2)
ната19 писал(а):
Викуся31
Викусь а ты просчитывала этот рецепт в калориях?

В 100 гр получается примерно 140-150 калорий..... Но я хочу сказать в скумбрии самые полезные омега жиры..... вот я стала ее есть.....

_________________
Моя цель:
21.12.2015 - 108,00 кг.
28.12.2015 - 105,00 кг
04.01.2016 - 105,00 кг (все таки праздники, сложно гадать как буду вести себя)
11.01.2016 - 102,00 кг
18.01.2016 - 100,00 кг.

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 08:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Может орешки-то и держат вес??? :ny_tik: Та-ак. Надо подумать.... :du_ma_et: :du_ma_et: Но ведь пользы-то!!!!
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Викуся31
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 08:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2084
Изображений: 21
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,165

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (2)
lust
Любочка бери 4-5% лучше, поверь, это Тебе же лучше будет..... И тем более не каждый же день ты его ешь.....

Добавлено спустя 26 секунд:
lust
А какие орехи Ты кушаешь?

_________________
Моя цель:
21.12.2015 - 108,00 кг.
28.12.2015 - 105,00 кг
04.01.2016 - 105,00 кг (все таки праздники, сложно гадать как буду вести себя)
11.01.2016 - 102,00 кг
18.01.2016 - 100,00 кг.

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 08:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
А у нас мороженую скумбрию не продают.Итак всякой рыбины-пруд пруди!!! :-) :-)
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Викуся31
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 08:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 25.01.2013
Сообщения: 2084
Изображений: 21
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,165

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (2)
lust
а ты попробую таким рецептом другую рыбу приготовить..... Форель продают??? С ней тоже очень вкусно будет.....

_________________
Моя цель:
21.12.2015 - 108,00 кг.
28.12.2015 - 105,00 кг
04.01.2016 - 105,00 кг (все таки праздники, сложно гадать как буду вести себя)
11.01.2016 - 102,00 кг
18.01.2016 - 100,00 кг.

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lust
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 08:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Викуся31 писал(а):
lust
Любочка бери 4-5% лучше, поверь, это Тебе же лучше будет..... И тем более не каждый же день ты его ешь.....

Добавлено спустя 26 секунд:
lust
А какие орехи Ты кушаешь?

Творог ем через день.Попробую брать пожирнее.Посмотрю,как пойдёт.А орехи-грецкие,кедровые,миндаль.Конечно,понемногу.Каждый день разные-по 5-6 шт.Очень полезно.

Добавлено спустя 2 минуты 52 секунды:
Викуся31 писал(а):
lust
а ты попробую таким рецептом другую рыбу приготовить..... Форель продают??? С ней тоже очень вкусно будет.....

Викуля.солнышко,рыба-моё всё.Мне и мясо не надо.Рыбу готовлю почти 3 раза в неделю.И всё время разную.И форель, и лосося, и нашу-сазана,щуку.леща ипр.Лосося готовлю в духовке под шубой из морковки,красного сладкого перца и лука и сметаны 15%.Очччень вкусно.И легко!! :cool_cool: Попробуйте!
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
zyuka
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 08:37 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2011
Сообщения: 1523
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,089

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Я творог заправляю йогуртом 2,5-3,5, так что жирность там какая то получается. Сегодня хочу крабовый салат с Айсбергом и сметаной замутить. Сладкое успешно заменила на бананы, они полюбэ полезнее шоколадки.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
:chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5: :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5:

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ната19
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 18 май 2013, 08:38 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.11.2012
Сообщения: 3736
Изображений: 8
Откуда: Одесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 91

Награды: 113
Блог: Просмотр блога (1)
Викуся31
lust
Сейчас побегу куплю себе рыбки и приготовлю на обед....вы меня заразили))))

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 683 из 1014
  [ Сообщений: 10135 ]  На страницу Пред.  1 ... 680, 681, 682, 683, 684, 685, 686 ... 1014  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Конкурсы

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, flora_kvitka, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Дэя

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB