Вчера купила домашний творог нежирный ....какой же он вкусный )))

ната19
Омлет я делаю иногда так..... Одно целое яйцо и один белок, а сначала обжариваю слегка помидоры, потом добавляю много зелени чуток солю морской солью вливаю яйца взбитые и под крышкой мин 5 на малюсеньком огне..... Вкуснятинаааааааааааааа

Добавлено спустя 4 минуты 30 секунд:
ната19
Наташенька на счет творога скажу так..... Если он обезжиренный то смысла нет его кушать...... Жирность должна быть, понятное дело что не 25% . Просто молочный жир выводит из организма застоявшийся и отложившийся жир в нашем теле...... Кальций в жирном твороге хорошо усваивается в организме. И есть творог желательно не более 400 гр в неделю.....

Викуся31
а я сейчас себе сделаю со шпинатом)))и как наемся

Викуся31
Хорошие рекомендации по завтракам. Только я вот омлеты совсем не ем.Яйца вообще редко плучается.Горячие бутерброды-тоже для меня слишком.Вот каши-оно моё!!!И с творогом я тоже предпочитаю не мудрить.Открываю коробочку,посыпаю изюмом или ложечку мёда туда-и всё..Я как-то не очень с готовкой сейчас заморачиваюсь.

lust
Завтраки у нас
Викуся31

Ждем рекомендаций на обед))

ната19
А ты еще сыр добавь..... Ох как я люблю омлет с сыром

lust
Спасибо!!! Просто я подумала может кому интересно будет и поделилась с Вами....

Викуся31
Спасибо.спасибо,Викуся!Обязательно пригодятся твои рецепты!!

Уже умяла 2 завтрака. Если ем жирный творог, то по жирам не влазю

Поделюсь еще рецептом одним. Мамуля мне готовила рыбу.... Девочки это что то невероятно вкусное.... Готовить легко....

Берем свежую скумбрию (свеже мороженную) Чистим ее.... аккуратно вынимаем внутри косточки. Чтобы тушка целая была.... солим, приправки всякие, поливаем соком лимона..... Затем обваляем в муке, потом в яйце, а потом в молотом грецком орехе..... ставим в духовку на 20 минут.....

Это такая вкуснотищааааааааааааааа..... Приготовьте, Вам очень понравится.......

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
zyuka
Танюша привет..... Я имела в виду не такой жирный творог как 18-25%. А 5-9% жирности и от 100 гр ничего не случится..... только на пользу пойдет.....