ВЕСЕННИЕ КОНФЕТКИ ))) С 17.03.14 ПО 28.04.14

Омут

Всем привет.

Вот нельзя вечером есть углеводы, просто нельзя. Не зря все это твердят.
Вчера переборола себя и не закончила ужин яблоком, да и на ужин был только белок и клетчатки.
А утром -1,0 кг :ya_hoo_oo:

Короче, за неделю ушел всего 1 кг., кто-то скажет копейки.
А я тещу себя надеждой, что у меня ушел именно жир,а не мышцы и вода :ta-ne-c:

Пы.сы. А ведь я так люблю яблоки :ps_ih:

...

Врединка2

Я исправила отчет.....вчера сил не хватило к сожалению

svtdetochka

Омут писал(а):

Вот нельзя вечером есть углеводы, просто нельзя. Не зря все это твердят.
Вчера переборола себя и не закончила ужин яблоком, да и на ужин был только белок и клетчатки.
А утром -1,0 кг :ya_hoo_oo:

Вот и я убеждаюсь в том что нельзя кушать вечером углеводы, я вот вчера пришла с прогулки с дочкой и поужинала салатиком с огурцов и помидоров, и макарошками, сегодня + 400((( надо бы зделать на этой недельки разгруз на яблочках, а уже после Пасхи сяду на лепесточки, хотя мне кажеться что с моим переездом не до того будет....

Маруся любопытная

А я позавчера вечером съела апельсин поздно вечером и всё равно был отвес -500, так что это индивидуально для каждой. Конечно если наесться вечером макарон, то и у меня скорее всего будет привес.

Настёныш85

Маруся любопытная
Исправила :-):

Я просто взяла отвесы которые у тебя в дневничке увидела :-):

Вот так и не глянула потом в твоё отчётик :du_ma_et:

Добавлено спустя 32 секунды:
Катюньчик
Исправила :-ok-:

ЮляК

Спасибо Настеньке! Приятно видеть себя в первых рядах! Да еще и перейти в группу с меньшим ИМТ. Но все омрачено взвешиванием. 3 дня вес стоял, а сегодня вообще привес в 300 гр.! Откуда они взялись!? Я вчера сильно недобрала по калориям, конечно что не есть хорошо, и в спортзале честно свое отпотела и тут такая бяка на весах... :cry_ing: