Алекса_Волк
А зачем считать. Есть в инете готовое меню на какое то количество калорий. Есть и доставка еды с просчитанной калорийностью.

Доставка довольно дорого. Жить по чужому меню, то же так себе, предпочтении в еде разные, вопрос именно в том что бы научится правильно самой составлять меню. У меня есть подружка которая ходила на подобный проект, но его уже нет в нашем городе. И они там все считали (КБЭУ), я когда составляла меню у меня всегда чего то недобор чего то перебор а она сразу говорит что убрать чего добавить, себе она уже ничего не считает, все в голове, сама понимает что когда стоит есть а что не стоит. Мы разговаривали она сказала что сама не могла к этому прийти быстро закидывала, а после проекта уже основы остались.

Веселая Мурмя
Долг оплатила, спасибо за напоминалку .

Девочки, всем привет ! Отвесов в отчёте за первую неделю и приятных выходных !

А у тебя рост какой?165-170??

Алекса_Волк
А ты не заходила в тему конкурса по талии; может попроситься там много интересных табличек и по питанию вычистка ?!?

Tyava
Туда уже посылали

Буду по пятницам отчитываться)
Всем отвесиков и везения в игре!

163




Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Да, туда меня уже послали)) мне просто лениво это постоянно считать, а по первости правильно считать постоянно. Первые кг 5 я скину и без подсчетов, а вот дальше сложнее и там бы было бы неплохо заняться этими подсчетами)

Алекса_Волк
Ты считаешь калории? Сколько калорий у тебя на основные приемы пищи? 1500-1800 у тебя, должно быть где то, если ты спортом занимаешься. Жиров 60.
В инете полно менюшек, можно подобрать для себя.

Мне вот жалко отдать 5000.