От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.

КрасотуляЯ

Дюймовочка75 писал(а):

Уж лучше б ты ела сладкое и добиралась калораж))))

ну уж нееет уж ::yaz-yk:

и потом я просто есть не успевала :-)

Дюймовочка75 писал(а):

напарнмцы бы не страдали))))

думаю они не в обиде :-)

да девчонки?

тыkовка

КрасотуляЯ писал(а):

Дюймовочка75 писал(а):

Уж лучше б ты ела сладкое и добиралась калораж))))

ну уж нееет уж ::yaz-yk:

и потом я просто есть не успевала :-)

Дюймовочка75 писал(а):

напарнмцы бы не страдали))))

думаю они не в обиде :-)

да девчонки?

Конечно не в обиде :-):

,но где то глубоко в душе... ::yaz-yk:

Дюймовочка75

доброго утречка!!!!
ну что? рота, подъееееееем?...
весна идет, а мы не похудели?......
кто готов с утра упасть отжаться? :-)

я то пойду с Лесли ходить...прям соскучилась уже за КД :-)

Лилия А.

Всем привет. То же хочу с понедельника попробовать зигзаг. Нашла уже сайт где все рассчитала. Правильно я поняла, что зигзаг можно, только надо расписывать сразу на неделю калорийность в таблице?

Лилия А.

Дюймовочка75
Ну отжаться не отжаться, а планку пошла выполнять :-):

Дюймовочка75

Цитата:

Правильно я поняла, что зигзаг можно, только надо расписывать сразу на неделю калорийность в таблице?

все правильно :-)

....

так...чую что наш конкурс из по мотивам МФ плавно перетечет в по мотивам Зиг заг ;;-)))

Энжи2016

Привет, девочки!

Лилия А. писал(а):

Всем привет. То же хочу с понедельника попробовать зигзаг. Нашла уже сайт где все рассчитала. Правильно я поняла, что зигзаг можно, только надо расписывать сразу на неделю калорийность в таблице?

Лилия А.
А мне не пошел зигзаг, еле неделю довела до конца :nez-nayu:

. Когда было мало ккал - мне хотелось больше, когда много - впихивала в себя, хотя предусмотрела меню "выходного дня" :-)

. Думаю не в "армии" понравилось бы :-)

, а здесь на неделю распиши и выполни :ne_ne_ne:

. Это хорошо в свободном плавании - с собой договорился и все, а тут с начальством согласовывай, чего сегодня захотела моя левая нога :-)

. И не факт, что получишь разрешение :nez-nayu:

.

Лилия А.

Энжи2016
Ну посмотрим попытка не пытка :-)

или пытка? :hi_hi_hi:

Figura

Девочки, а мне на зигзаге хорошо)
Когда много белка, вообще очень сытно.

Елена Степанова 34

Мне ЗигЗаг тоже не понравился...то голодно, то обжираловка...хотя худелось тоже хорошо.
Больше подходит для выхода с "плато", когда организм привык к одинаковой калорийности.

Похоже у меня наступило плато...терпеливо жду отвесов, а не колебаний туда сюда.

Добавлено спустя 5 минут 59 секунд:
Re: От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.
Напекла пирожков своим и рулетов с шоколадной начинкой...хожу облизываюсь. Не знаю чем добить меню за день ... выпечка идеально подходит :smu:sche_nie:

....но я наказана :ni_zia:

От незаметных перемен в жизни к заметным перенам в облике-2.

Кто сейчас на конференции