Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 сен 2025, 08:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 6568 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 657  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 10 фев 2017, 12:46 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Мои хорошие сегодня я хочу вам рассказать о самой живописной территории Челябинской области, это район города Златоуст, который также известен своим Оружейным заводом и гравюрами на стали.

Олимпийские медали 2012 г., для Сочинской Олимпиады гравировали как раз в Златоусте.

Так вот район г.Златоуста известен также и 2 крупными национальными парками Челябинской области это Таганай и Зюраткуль.
Оба парка расположены на Южном хребте Уральских гор.

Как же я любою отдыхать на территории обоих национальных парков. Чудесная природа, горные речушки, пихтовый лес и огромная территория с эко-тропами, стоянками и ночевками с палатками.

Сегодня представлю фото национального парка Таганай! Вечером будут фото национального парка Зюраткуль с его сказочными строениями такими как дом Бабы Яги, пиратского корабля и поселения срароверов :-) буду растягивать удовольствие


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 10 фев 2017, 14:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Как же у вас тут всё интересно!
Доброго дня всем путешественникам!
Буду наблюдать за вашими перемещениями!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 10 фев 2017, 16:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Loki Manti_ya
О! мои глазья разбежались, не знаю, какой мне догонять первым)))
Спасибо, сохранбю себе на будущее, для другого настроения, пока мое настроение и мироощущение именно такое, как моя теперяшняя аватара. Подходит на все 100. Побуду такой. :a_g_a:

Девочки, почитайте, что за прелесть! А главное оказывается я в тренде! - убей себя это ко мне. Первый бокал вина тоже.))))))))
http://woman-delice.com/pravila-kuhni-madam-montrote/

Добавлено спустя 2 минуты 43 секунды:
Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой момент
OLGA_74 писал(а):
Златоуст

О! :hea_rt:
OLGA_74 писал(а):
Таганай и Зюраткуль.

и сразу синхронный перевод, плиииииз.

OLGA_74 писал(а):
срароверов

О_о! :smu:sche_nie:

Красиииииииииииивоооооооооооооооооо! :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 10 фев 2017, 16:35 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2017
Сообщения: 1262
Изображений: 0
Откуда: тайга
Пол: Женский
В наличии: 307

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
OLGA_74
Привет! А в Таганае маршруты проложены? или это "Дикое" место?

_________________
[spoiler=]Изображение
Изображение
Мой дневничок здесь:) не удивляйтесь viewtopic.php?f=51&t=9967&start=120
Неудачи получаются в результате страха, покоя, изнеженности и беспечности. Устранение страха создает уверенность и изобилие. (Генри Форд).


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 10 фев 2017, 16:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Anthony2
так наИборот, надо было по снежку гульнуть в удовольствие! :cool_cool:

У нас сегодня такооооооооооооооооооооой ветер, что меня даже с ключами в кармане унес))))))) А мы с моим студентиком сегодня такоооооооооооооооооооооооооооооооооооооой променад устроили по лесу и по дороге, что бежим, смотрю у него нос сначала розовел, потом запылал, а потом погасать начал, ну все, думаю, отморозится мальчонка. Слава создателю в скорости мы до места доскокали и там были людиииииииииииии и у них было теплооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо. В общем я за час не знаю сколько успела пробежать по полному бездорожью, но главное я вообще столько всего успела, что окружающие просто челюсти отвесили. Сказали мне - ну ты герой! ;;-))) Я бы так бы ну никогда.
А у меня новая идея. Еще более бредовая! Мамо!!!! спасите меня от них (идей). Я уже одну оооооооооооочень сурьезную женщину своей идеей заразила. Велите ему не думать, тому безобразию, которое по нелепой случайности расположено на том месте, где у нормальных людей головы растут. :ne_ne_ne:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 10 фев 2017, 16:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.11.2014
Сообщения: 7944
Изображений: 105
Пол: Женский
В наличии: 13,351

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (22)
Anthony2 писал(а):
Understand?

:ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: Класс!!! Ты пиши мне на английском, я буду через гугл -переводчик переводить и тебе отвечать. А ты будешь говорить, сильно неправильно или не сильно. И я так английский выучу!!! Здорово же я придумала, да же ведь! :ya_hoo_oo: ;;-))) ;;-))) ;;-)))
Understood. :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 10 фев 2017, 17:11 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 14.06.2014
Сообщения: 901
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 373

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
НЕ_Спасительница писал(а):
OLGA_74
Привет! А в Таганае маршруты проложены? или это "Дикое" место?


Маршруты проложены. Есть маршруты для продвинутых, есть для стариков и детей, палаточные стоянки. На въезде берут плату за проход и объясняют где какие тропы и места отдыха. Записывают твои данные, для фиксации.

Мы этим летом поехали на выходные на Таганай. Около 10 утра прибыли в Парк, записались и пошли по длинному маршруту, по времени часа 4-5. На полпути начался просто тропический ливень. :ps_ih: Спрятаться некуда, небо все затянуто, гроза, гром. С полпути пошли обратно. Промокли до нитки, мокрое было все и даже труселя и ноги, в кроссовках месиво из воды и грязи. Только дошли до машины и солнце вышло. Обратно ехали в одних трусах :-) Зато столько впечатлений.

_________________
Изображение Изображение
Мои конкурсы
ПОНЕДЕЛЬНИК - ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ
ПЯТНИЦА - ВЕСНА ИДЕТ
СУББОТА - ВЕСЕННИЙ ФРЕШ
План тренировок
[spoiler=]пн - кардио Д.Дженкинс 45мин/скраб+крем
вт - силовая с Б.Харпером 50мин/крио обертывание
ср - 2 мили с Лесли/крем для тела
чт - отдых/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом
пт-кардио тренировка с Д.Дженкинс 45 мин/скраб+крем
сб - силовая тренировка с Б.Харпером 50 мин/крио обертывание
вс - идеальные бедра и ягодицы с Д.Дженкинс 20 мин/горячее обертывание+крем с охлаждающий эффектом


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 10 фев 2017, 17:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21086
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 706

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Вот было бы где разгуляться.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 10 фев 2017, 19:47 
Не в сети
Построил домик
Построил домик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.02.2017
Сообщения: 668
Откуда: USA
Пол: Мужской
Знак зодиака: Дева
В наличии: 824

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Приветствую пожирателей КИЛО-метров :-) . Ведь с КИЛОметрами сжигаются и КИЛОграммы через калории(примерно 80 ккал при средней скорости 5 км в час) Вчера я не мог выйти на улицу из за сильного ветра и восхищаюсь Наденькой с Томска, которая вместе с сыном в буран и вьюгу сделала кросс по лесу. Вот это настоящие сибиряки :cool_cool: . А у нас сегодня мороз и солнце, день чудесный, такая красивая настоящая зима! :ya_hoo_oo: Наконец то она пришла и в Нью Йорк. Я напрасно ругал нашего сурка Фила и с удовольствием прошелся по свежему воздуху.... к ближайшему орешнику за новою метлой :-) , то есть в магазин за новой щеткой для подметания. Вчера наводил большой порядок в своей берлоге и повыбрасывал все ненужное старье. Чуть позже побегу к океану на променад. Всем легких КИЛОметров

Добавлено спустя 8 минут 29 секунд:
Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой момент
Особо большое спасибо Ольге из Челябинска за представленные фото заповедников. Я помню чудное мгновенье... уральской красоты в редкие часы выезда из города. Класс! :-:ok:-: Продолжай в том же духе.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ВМЕСТЕ ВЕСЕЛО ШАГАТЬ.... Присоединиться можно в любой мо
СообщениеДобавлено: 10 фев 2017, 20:28 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 08.04.2013
Сообщения: 419
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 173

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет из Костромы! :pri_vet:-:
интересно тут у вас :-): ! хочу поучаствовать с вами! вопрос: можно ходить, а не бегать?

_________________
Изображение Изображение
Изображение
Я вернулась и мне есть что терять!


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6568 ]  На страницу Пред.  1 ... 66, 67, 68, 69, 70, 71, 72 ... 657  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, ГалКо, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Trinidat, Turin, YandexBot, Капустинка вторая, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB