Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 дек 2025, 07:44

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 10135 ]  На страницу Пред.  1 ... 669, 670, 671, 672, 673, 674, 675 ... 1014  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 16 май 2013, 11:03 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2013
Сообщения: 476
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 363

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (1)
Nastya2407
а как на белки организм реагирует? какой порцией и как надолго наедаешься?

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 16 май 2013, 11:10 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2013
Сообщения: 134
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 134

Блог: Просмотр блога (0)
AliceKa
оооо, я 200 грамм куриных сердечек или грудки или еще чего-нить съедаю и потом могу весь день ходить, только потом у меня эвакуация не работает ((( совсем ((( а тут съела большой объем, и все тут же провалилось ((

_________________
Изображение
Цели:
Изображение
95-90 (переход в добеременный вес) не выполненно
90-85 (переход в избыточный вес) не выполненно
85-80 (переход в "студенческий" вес) не выполненно


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 16 май 2013, 11:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2013
Сообщения: 476
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 363

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (1)
Nastya2407
а овсяные или пшеничные отруби не пробовала?

В одной белковой диете видела:
"Рекомендуется ввести овсяные (2ст.л) и пшеничные (1ст.л) отруби для нормальной работы кишечника"

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 16 май 2013, 11:50 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2011
Сообщения: 1523
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,089

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
Машульке душевные поздравляшки!!!!!! Желаю тебе тонкой талии и толстого счастья! :buket: :rose: :buket: :rose: :ro_za: :cve_ty: :butter-fly: :buket: :rose: :in_love:
Алкашам говорят много не пей, а нам много не ешь :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
:chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5: :chir_lider: :chir_lider2: :chir_lider3: :chir_lider5:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 16 май 2013, 11:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2013
Сообщения: 476
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 363

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (1)
zyuka писал(а):
Алкашам говорят много не пей, а нам много не ешь :-)

;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

Охх через месяц мне голову ломать по этому вопросу

_________________
Изображение

Изображение

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 16 май 2013, 12:29 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2013
Сообщения: 134
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 134

Блог: Просмотр блога (0)
AliceKa
ввела пшеничные... уже второй день эффекта нет.

_________________
Изображение
Цели:
Изображение
95-90 (переход в добеременный вес) не выполненно
90-85 (переход в избыточный вес) не выполненно
85-80 (переход в "студенческий" вес) не выполненно


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 16 май 2013, 12:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Nastya2407 писал(а):
Эврипида
спасибо. А регулакс капли? Пастилки мне не помогают совсем (((

Вот девочки, почему я буквально объелась 2,5 часа назад, а щас опять есть хочу... Вот и что делать... Воды попила, чай пойду пить через пол-часа (((
Съела помидор 200 гр, огурец 120 гр, свекла 100 гр, масло раст. 5 гр, лаваш армянский 100 гр (который плоский). Потому что не было белка?

Настюша,распредели еду на 5-6 раз в день.Через 2,-3 часа.Вот тогда легче будет.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 16 май 2013, 12:42 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2013
Сообщения: 134
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 134

Блог: Просмотр блога (0)
lust
Верю. Питалась так, пока была на больничном. Но проблема в том, что на работе есть нельзя...
Я пыталась питаться по -60, но не смогла... я такой человек, что мне надо поддержку, а на форуме -60, когда я описывала проблему с режимом, мне всегда писали "просто не хочешь", предлагали носить перемолотый бульон с мясом в бутылке и пить в углу... Уж извините, я буду искать другие варианты, я лучше голодная буду, чем пить какие-то йогурты в гардеробе, в углу и тд. У нас нельзя есть на работе. Есть обед с 12 до 13. то есть я кушаю в 6, потом в 12, потом в 7. Все.

_________________
Изображение
Цели:
Изображение
95-90 (переход в добеременный вес) не выполненно
90-85 (переход в избыточный вес) не выполненно
85-80 (переход в "студенческий" вес) не выполненно


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 16 май 2013, 12:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 02.11.2012
Сообщения: 4965
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,160

Награды: 73
Блог: Просмотр блога (0)
Nastya2407 писал(а):
lust
Верю. Питалась так, пока была на больничном. Но проблема в том, что на работе есть нельзя...
Я пыталась питаться по -60, но не смогла... я такой человек, что мне надо поддержку, а на форуме -60, когда я описывала проблему с режимом, мне всегда писали "просто не хочешь", предлагали носить перемолотый бульон с мясом в бутылке и пить в углу... Уж извините, я буду искать другие варианты, я лучше голодная буду, чем пить какие-то йогурты в гардеробе, в углу и тд. У нас нельзя есть на работе. Есть обед с 12 до 13. то есть я кушаю в 6, потом в 12, потом в 7. Все.

Да,тогда сложновато....Прямо жесткач у вас... :kli_ny: Как бы выговорить-то вам себе хотя бы 10-минутное окошечко на чай(перекус,так сказать) Или заменять друг дружку.Не вариант?


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не ниже 90 кило!!! Тяжеловесики всех стран объединяемся!
СообщениеДобавлено: 16 май 2013, 12:47 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.04.2013
Сообщения: 134
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 134

Блог: Просмотр блога (0)
lust
а так бы я с удовольствием... щас огурчик, через 2 часа мяска, через 2 часа еще салатик... красотаааааааа

Дак следят же... Я почему чай и дую весь день (сегодня воду больше)... Налил и сел на место...
Начнешь лезть на рожен - не оберешься разговоров.

_________________
Изображение
Цели:
Изображение
95-90 (переход в добеременный вес) не выполненно
90-85 (переход в избыточный вес) не выполненно
85-80 (переход в "студенческий" вес) не выполненно


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10135 ]  На страницу Пред.  1 ... 669, 670, 671, 672, 673, 674, 675 ... 1014  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, elena.volo, GoogleBot, GPTBot, Göttin, lubo.zaharova, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Ольга Козина, pokemon, SentiBot, soneika, suitjacket, TrendictionBot, vop66, YandexBot, Лисааааа, Людмила03111971, НатальяКова, ЧЕТЫРЕ КОТА, Шану


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB