Конкурс "Мисс Весеннее настроение"

fatini

pedaria
не переживай у всех так, главное пей побольше, если конечно нет проблем с почками и сосудами.

pedaria

fatini
Спасибо за поддержку! Буду страться, очень очень((

Iren65

Добрый день, девочки. Я тоже отчиталась. На этой неделе в копилку кладу 1.9 кг. Пусть не возвращаются. Всем удачи и отвесиков.

zvezda_07

Я в отчаинии у меня огромный привес...я не понимаю в чём дело? :cry_ing:

после 18.00 не ем... с вторника по четверг были жесткие дни:вторник-томатный сок,среда-молокочай,четверг-морковь 500гр :ne_vi_del:

но у меня заканчиваются КД...может задержка жидкости :ne_vi_del:

у меня всегда так бывает...я уже с начала декабря по январь топчусь в районе цыфр 74-70кг :-(

и не с места :-(

я просто уже не могу...что делать? :ne_vi_del:

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

Йося
Класссссс!!!! Уменя та же байда. привес +200 гр. но в целом -1,1 кг. тоже ниче так.... :men:

Добавлено спустя 7 минут 40 секунд:
zvezda_07
что же ты себя так мучаешь? ведь если так мало есть, ты занижаешь себе обменку, значит снова начать есть как следует будет чрезвычайно сложно. твой организм начнет расщеплять мышцы, вместо жира, а любое попавшееся ему количество еды переводить в запасы. такой принцип питания совершенно не правильный. :st_op:

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
питаясь правильно можно достичь более лучших результатов за не слишком длительный период, при чем навсегда. у нас ведь тут на форуме очень много про это пишут...

sone4ka

zvezda_07
перестань себя насиловать :st_op:

,твой органон в шоке :kli_ny:

,и находится в режиме ожидания чего ты еще с ним вытворишь,держись своих рамок по килокалориям и все нормально будет,на себе испытывала что голодание и там всякие эти жесткие дни это все бред и ерунда,все возвращается и еще с привесом,потому сто органон запасается на очередные голодные дни.устрой себе праздник живота(ну конеш в разумных приделах :-)

)и увидишь что дело пойдет.дай совему организму понять что ты его любишь а не готовишь для него очередную пакость в виде голодовки!!!Еще раз говорю все это на себе испытывала и знаю каково это голодать а в итоге хрен с морковкой :-)

guest2

У меня на этой неделе отвес всего 500 граммов) И понимаю, что слово "всего" тут вообще неуместно, но я так хотела за январь перевалить за 92 кг..

Настасья) · **Начальный вес 92 кг** (01.04.2024)

sone4ka
вот вот, я про то и говорю. я тоже на себе однажды все это испытала. в результате отрицательный результат... :negative:

Добавлено спустя 4 минуты 12 секунд:
guest2
да ты и так большая умничка, у тебя же минус 30 кг практически, это же СУПЕР!!!!!!

Кабасик

Я вообще за 2 недели ни грамма не сбросила,бывает 1кг больше, 1кг меньше, но это вода, а мой вес, скорее всего так и закрепился-68, капец, добавлю теперь обертывания с красным перцем и корицей, может снаружи хоть чуток приятней выглядеть буду. :smu:sche_nie:

Все-таки я себя жалею, нет, скорее всего просто ленивая, фууу.

Конкурс "Мисс Весеннее настроение"

Кто сейчас на конференции