Дуэли! (Еженедельные турниры)

Марфа Васильевна

Кульбишка писал(а):

Держусь из последних сил, уж очень маленький калораж себе сделала. Плюнула на "зигзаг" , теперь лишь бы за допустимую погрешность не выйти)

[b]Завтра последний день дуэли, так, что ищу соперницу на следующую дуэль. Один день передышки и [color=#FF0080]с 11 июня хочу снова в бой Мой корридор 1000 - 1500 (зигзаг)

Марфа Васильевна ,- если хочешь, можно ещё один раунд нам с тобой устроить, что скажешь ? :pri_vet:-:

Я только за. Вот рассматриваю МФ, ты же тоже на него переходить думаешь? Переходи с 11го, там же калорийность меняется раз в неделю, ну пусть тебе сейчас разогнаться сперва надо, уйти от низкой калорийности, ну так дерзай!

Я планирую продержаться на 1800ккал (с минимальным отклонением) 2 недели, а потом по результатам буду под Минус фунт подстраиваться. 1800 это тоже по МФ рассчитано..
Думаю нам с тобой нужна такая система, чтобы все четко и без разгруз-загруз, а то это какая-то неравная борьба за стройность. Востанавливай свой метаболизм и кушай нормально не голодая и без срывов....и без набора веса.

Марфа Васильевна

Uuups писал(а):

Марфа Васильна, давай за 8 число данные! :pri_vet:-:

Ты готова ко второму раунду с Кульбишкой? :mi_ga_et:

извини, что ввела в заблуждение, перепутала числа последний отчет не за 7ое, а за 8-ое.
За 09.06 выложу чуть позже, вчера короткое замыкание дома было, а ноутбук в розетку не был включен, так что я весь вечер без интернета и электричества. В обед перенесу данные за ужин, калории подсчитаю и отчитаюсь.

Кульбишка и Марфа с 11 июня снова в "бой" за стройность :men:

Марфа Васильевна

Упс, дублирую, чтоб тебе не искать

Марфа Васильевна писал(а):

Отчет за 08.06 исправила
калории перебор -2
сладкое перебор -2
спорт был +1
алкоголя в крови не обнаружено +1

Кульбишка

Цитата:

Я только за. Вот рассматриваю МФ, ты же тоже на него переходить думаешь? Переходи с 11го, там же калорийность меняется раз в неделю, ну пусть тебе сейчас разогнаться сперва надо, уйти от низкой калорийности, ну так дерзай!

Я планирую продержаться на 1800ккал (с минимальным отклонением) 2 недели, а потом по результатам буду под Минус фунт подстраиваться. 1800 это тоже по МФ рассчитано..
Думаю нам с тобой нужна такая система, чтобы все четко и без разгруз-загруз, а то это какая-то неравная борьба за стройность. Востанавливай свой метаболизм и кушай нормально не голодая и без срывов....и без набора веса.

Марфа Васильевна, Привет! :pri_vet:-:

Ты решилась на МФ, МОЛОДЕЦ! Это и правда хорошая система. Я вот только пока ещё подожду с ней, терзают смутные сомнения, что начну поправляться... страшно :-):

Пока с 11 июня "зигзаг" 1000-1500 кк :mi_ga_et:

Nelka

Uuups писал(а):

Nelka писал(а):

И я тоже хочу! Кто со мной?

Nelka, выбирай соперницу с форума и пиши ей в личку предложение поучаствовать! :cool_cool:

Вот форумчанка с ником Нежный Яд тоже хотела принять участие. Вот ее профиль. Напиши ей приглашение. http://forum.calorizator.ru/memberlist.php?mode=viewprofile&u=7072

Вот жду ответа:)

Марфа Васильевна

отчет за 09.06
калории недобор 0
сладкое в норме +1
спорта не было (не помню что за это)
алкоголя не было +1
зато я вчера как уснула в 20:00 так до половины седьмого утра и спала...как классно высыпаться :so_happy:

Доня

Упсик ты где?

АААУУУУУУУ

Lenuskin

Девченки где все????? Что то у вас тут заскучнело.

Ксюнька

Всем привет, мы тоже хотим с "NЕжNыЙ яД" участвовать!

Ксюнька

Мы хотим с завтрешнего дня начать, когда можна заявочку прислать?

Дуэли! (Еженедельные турниры)

Кто сейчас на конференции